秋葵凉拌怎么做?白灼秋葵配上凉拌汁,一口接一口停不下来!
1.前期准备:秋葵洗净后,放入沸水中焯烫2分钟,捞出迅速过凉水,保持翠绿色泽。准备好蒜末、姜丝和小米辣。2.制作凉拌汁:在一个小碗中,加入蒜末、姜丝和小米辣。依次倒入醋、[rit.dsnylu)生抽、糖和盐,搅拌均匀。最后淋上香油[2ow.qubicoly)提味。3.凉拌秋葵[ycf.semayew):将...
秋葵有多种营养,这么吃才最好
秋葵的新鲜嫩果除了可以直接生食外,还可以炒食、煮汤、凉拌、酱渍、醋渍、制泡菜等多种方法烹饪食用,既可以单独烹饪,也能够和其他食品一起烹调。由于生物活性物质主要存在于秋葵里面的籽和胶液,所以最不流失营养的吃法就是整株直接或简单烹饪一下食用。还可以把秋葵的嫩果干制研磨成粉作为调味料,不仅风味独特、...
凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0801:08凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失??素菜大全v说说你的看法0打开APP
白灼秋葵最好吃的做法,清淡美味,营养不流失,比凉拌更好吃
秋葵大多数人都是喜欢凉拌吃,在凉拌的基础上稍微改变一点做法,比凉拌营养更入味更好吃。下面是白灼秋葵的具体做法,素食爱好者赶紧收藏起来。食材准备:半斤秋葵、4粒蒜米、小块红椒(喜欢吃辣的朋友建议使用小米椒,口感更好)第一步:将秋葵放入大一点的盘中,加入一勺生粉,倒入清水,把秋葵表面的绒毛搓掉,用水反复...
秋葵这样做太好吃了,不炒不腌不凉拌,这样做全家都爱吃
今天用秋葵搭配土豆来跟大家分享一道特别好吃的美食,秋葵土豆泥。这个绝对是秋葵最好吃的做法了,秋葵既不需要炒,也不需要腌制,更不需要凉拌,秋葵这样做出来之后清脆可口,营养水分不流失,而且整道美食吃起来蒜香浓郁,绝对会让你吃一次就念念不忘。那么接下来咱们就一块去看一下这道非常好吃的秋葵土豆泥是如何制作出...
对不起,现在才把秋葵最好吃的方法告诉你们。
所以今天是一期连做菜的人自己都没吃到的日食记(www.e993.com)2024年10月10日。请慢用:)秋葵酿虾1、将100g虾仁洗净,去虾线。虾仁剁成虾泥备用,20g胡萝卜切小碎粒,备用。2、虾泥中放入胡萝卜碎,加入1/2勺盐、1/2勺料酒、1/2勺白胡椒粉、1/2勺淀粉,拌匀后用筷子向同一方向使劲搅打至上劲,腌制15分钟。
秋葵别凉拌了,教你新吃法,做法简单味道足,吃一次就忘不了!
第一步:把买来的秋葵用淡盐水浸泡30分钟,然后清洗干净,煮沸后,加入1茶匙食用油,然后放入秋葵煮2分钟!注意事项:秋葵煮得快,烫烫时间不宜过长,烫烫时间过长,容易让黏液流失,因此营养流失。第二步:准备一盆清水,冰水最好,秋葵煮熟后,取出秋葵,放入水盆中迅速降温,这样,不仅秋葵能变绿,而且秋葵的味道也能得到保...
大妈教你做凉拌秋葵,做法简单,爽口开胃,吃一夏天都不会腻
凉拌秋葵的做法第一步:将秋葵用清水冲洗干净,在洗秋葵的时候要注意,秋葵的表面是有绒毛的,这些绒毛别弄到身上了,弄到身上之后很容易搞得很痒,起锅烧水,大火烧开,水开之后加入秋葵焯水,焯水时间1分钟,不要焯水太久,否则秋葵太熟就不好吃了。第二步:在碗中加入生抽、花椒油、辣椒油、大蒜末、食盐搅拌...
秋葵吃法之凉拌秋葵,做法简单,好吃又营养
凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特,凉性食材,不可多吃。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。适合胃炎、癌症、胃溃疡、“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布...
凉拌秋葵不一样的味道, 秋葵有什么好处? 哪些人不适合吃秋葵
凉拌秋葵不一样的味道,秋葵有什么好处?哪些人不适合吃秋葵打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片当然,所有的食物都是理论上都有很多功效,但其所含有效治疗成分非常低,所以,食物不能替代药物起到治疗作用。我们吃东西吃的就是健康,而不是...