大早上其实不宜喝咖啡?!随访17年研究:上午至中午饮用茶能显著降低...

性别对结果影响不大,排除随访期小于2年或一天多次饮用咖啡/茶者后,主要结果基本不变。在非糖尿病样本中,部分时段咖啡摄入与死亡率关系与糖尿病患者不同,如黎明至上午喝咖啡降低全因死亡风险,但上午至中午喝咖啡或喝茶降低糖尿病死亡率的关联仍存在。额外调整咖啡因或HOMA-IR后,多数结果一致,但部分关联有变化,如...

研究证实:咖啡或茶,每天只要喝这么多,就能显著降低心脏代谢病风险

研究的主要发现是,适量摄入咖啡、茶和咖啡因与降低心脏代谢多重疾病风险相关。具体来说,每天饮用3杯咖啡或摄入200-300毫克咖啡因的人群,心脏代谢多重疾病的风险分别降低了48.1%和40.7%。而每天喝5杯茶的人,风险降低了39.7%。更值得注意的是,研究发现,咖啡和茶的摄入量与心脏代谢多重疾病的发展阶段呈负相关。

研究称:咖啡和茶,这样喝,高血压患者痴呆风险最低!

近日,宁夏医科大学的一组公共卫生研究人员分析发现,与不喝咖啡或茶的人相比,经常喝咖啡和茶的高血压患者,患痴呆症的风险可能更低。研究在《科学报告》上发表。先前的研究表明,定期喝适量的咖啡或茶可以减少炎症,还有研究表明可以促进血脑屏障的健康。这两个因素都与降低患痴呆症的风险有关。在这项新研究中,研究...

我国学者研究发现,咖啡和茶可降低高血压患者的痴呆风险

研究团队通过分析健康记录数据发现,喝咖啡或茶的高血压患者患痴呆症的风险可能比不喝咖啡或茶的人要低。为了找到饮用含咖啡因饮料与痴呆症之间的关联,研究团队对来自英国生物样本库(UKBiobank)的数据进行了分析,该数据库收集了50多万人在数年间的各种健康数据。在这项分析中,研究团队寻找了经常饮用咖啡或茶与降低...

研究发现:这2种饮料好处多,可适量喝!

喝点茶和咖啡,对大脑好!2024年9月,宁夏医科大学公共卫生学院孙仙团队在《科学报告》期刊上发表的研究发现,喝咖啡或茶的高血压患者患痴呆症的风险可能比不喝咖啡或茶的人要低。研究团队发现,高血压患者比非高血压患者更容易患痴呆症。同时,经常喝咖啡或茶的高血压患者比那些不喝这两种饮料的高血压患者患痴呆症的...

咖啡和茶,哪一个抗衰效果好?

而比起只喝咖啡或只饮茶的人,同时饮用咖啡和茶的人发生卒中、认知功能障碍的风险更低(www.e993.com)2024年11月17日。04适度饮用,甜蜜有度无论是咖啡还是茶,适量饮用才是关键。根据研究建议,成年人每天可摄入210—400毫克咖啡因,相当于每天1—3杯咖啡或成年人一日饮茶12克左右,分3—4次冲泡。此外,晚上尽量避免饮用含咖啡因的饮品,以免...

喝茶还是咖啡?哪个更健康?研究发现:每天喝0.5-3杯咖啡,死亡风险降...

喝茶很健康,咖啡也不赖。喝茶喝咖啡,到底怎么选?茶与咖啡比,孰更胜一筹呢?Part1:饮茶的益处1、每天饮用3杯茶或6-8g茶叶,抗衰老效果尤为明显茶叶中的生物活性物质有很多种,而其中最受关注的莫过于「茶多酚」。先前的研究显示,茶多酚具有抗氧化、抗炎、抑制细胞凋亡以及调节表观遗传变化的作用,进而延缓衰...

研究证实:咖啡+茶,每天喝够这个量,死亡风险能降低22%

研究结果显示,每天适量饮用咖啡和茶可以降低全因死亡、心血管疾病死亡和呼吸系统疾病死亡的风险。值得一提的是,每天喝2~4杯茶和<1~2杯咖啡的参与者表现出更低的死亡风险。研究者首先对每天只喝咖啡或茶与死亡率的关联进行了调查,发现只喝咖啡或茶与死亡率之间呈现非线性关系。

爱喝咖啡和茶的人健康益处最大

爱喝咖啡和茶的人健康益处最大越来越多的研究发现,咖啡与茶的双重爱好者健康益处最大:不但中风和痴呆的风险直降,甚至糖尿病带来的死亡风险也大幅减轻!健康喝茶、喝咖啡记住这3点?经常喝茶VS经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料

医生谈喝霸王茶姬心悸胸闷:与茶多酚咖啡因含量有关

同日，霸王茶姬官方客服回应九派新闻，暂未接到对此款饮品下架或整改的通知，天然茶叶中含有茶多酚和咖啡碱成分，具有提神醒脑的作用，建议不要在睡前喝。一门店工作人员表示，这款新品茶味浓度比较高，有顾客喝了浓茶之后会出现失眠、亢奋等症状，正常来说过一段时间就会没事了。另一家门店工作人员称，“万里木兰...