秋冬暖茶,润心养生:带你品“抗病毒”茶饮,温暖整个季节

蒲公英茶富含维生素C和多种微量元素,这些营养成分如同天然的滋补品,为我们的身体注入源源不断的活力。它不仅能够提高身体抵抗力,对流行性感冒病毒具有一定的预防作用,还能利尿消肿,帮助我们排出体内的废物与毒素。同仁堂北京同仁堂蒲公英菊花枸杞决明子茶甘草橘皮茶牛蒡根栀子金银花茶熬夜护养生花草茶肝果茶120g京东月...

央广营养课|高脂血症患者如何健康饮食?一文带您读懂|山楂|茶饮|...

茶饮:杞菊饮、山楂菊花决明子茶、荷叶夏枯草枸杞茶。食养餐:枸杞芝麻蔬菜饼、黄精枸杞焖鸭、枸杞芝麻粥、枸杞子炖兔肉。6.脾虚湿盛型脾虚湿盛型高脂血症人群常身体困倦,大便不成形或腹泻,饮食无味,食后腹胀,舌淡,舌体胖大有齿痕,舌苔色白粘腻。调理原则:健脾祛湿。茶饮:健脾饮、三花橘皮茶、山楂橘皮茶...

吃得太油腻?医生教你自制“刮油茶”,肠胃轻松!

2.山楂菊花决明子茶山楂、菊花各6g,炒决明子9g。加入适量水,煎煮,分多次代茶饮用。3.荷叶夏枯草枸杞茶鲜荷叶20g,夏枯草9g,枸杞子6g。水煎,分多次代茶饮用。06脾虚湿盛型1.健脾饮橘皮6g,荷叶6g,山楂3g,麦芽10g。将橘皮、荷叶切丝,和山楂、麦芽一起,加水500ml煎煮30分钟,去渣留汁,分多次代茶饮用。

血脂高喝什么茶?推荐4款降血脂的茶

2、橘皮茶从中医学上来看,橘皮具有味辛、苦,性温的特点,它里面含有一种叫做橙皮甙的物质,它具有非常好的降脂效果,橘皮茶非常适合血脂高身体肥胖的患者服用。橘皮茶的制作就非常简单了,直接把晒干的橘子皮放入茶杯中,然后加入开水浸泡,看到颜色有变化就可以饮用了。3、决明子菊花茶将决明子、菊花清洗干净之后用一...

三个方法帮你摆脱高血脂 高血脂喝什么茶好?

草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用,草决明子洗净后炒至微膨后捣碎,用纱布包好,煮沸,煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮,一次饮完后再加入水冲泡,直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。5、橘皮茶可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、...