喝什么茶可以调理体寒?秋冬季节最适合喝的茶有哪些?

1、红茶红茶属于温性茶,具有暖胃护胃的功效,特别适合脾胃虚寒的人饮用。红茶中的茶多酚经过发酵后,转化为性质温和的茶红素和茶黄素,不仅降低了对胃部的刺激,而且,还可以促进消化,缓解胃部不适。红茶经过发酵和烘焙后,茶性温和,能够帮助身体御寒、促进血液循环、缓解手脚冰冷等症状,增强身体的抗寒能力。2、老...

中秋过后,你的肚子还好吗?教你几招调肠胃

除了大家常饮的红茶、绿茶,特别推荐便宜好用、不伤肠胃的炒米茶,此外,大家还可以在家里泡些代茶饮,随时喝一点,让肠胃动起来。炒米茶材料:大米适量做法:洗净后将锅烧热,锅中不放油,把米倒进锅中小火加热,用铲子不停翻炒,炒至深黄微焦即可储存备用。把焦米放入一个中等大小的碗中,冲入沸水加盖10分钟后...

便秘应该喝什么茶调理:专家推荐肠胃肠道选择

2.金银花茶:金银花茶有清热解、消肿利尿的功效,能够缓解胃肠道发炎、肠胃感冒和胃痛等症状。3.薄荷茶:薄荷茶具有消炎、杀菌和消食的作用,可有效缓解胃痛、肠胃胀气和消化不良等症状。4.柠檬草茶:柠檬草茶具有增进肠胃蠕动、缓解胃肠道炎症和胃酸过多的作用。它还具有抗菌和抗氧化的功效。5.生茶:生茶有助...

...不如吃新梅!甜度24的水果界“小糖包”,高甜度低热量还助调理肠胃

禅城优品｜初秋喝奶茶，不如吃新梅！甜度24的水果界“小糖包”，高甜度低热量还助调理肠胃它来了，它踏着夏末秋初的脚步来了。它每一颗的甜度高达24，相当于是一杯全糖奶茶的甜度。但它的热量只有39大卡/100克，吃上15颗的热量才一个苹果。它用天山雪水浇灌，晒足3000小时日照，一年仅有约40天左右的时间能...

多喝粥,多吃素?你认为的调理更伤肠胃!节后正确养生快抄→

增加蔬菜的摄入量,并分至三餐。多吃深绿色、橙黄色、紫红色等深色蔬菜。“白粥清肠道”不能贪多不养胃,还很伤胃粥属于半流质食物,质地软易消化,不用经过大量咀嚼与胃部蠕动,即可快速被人体吸收,在胃肠动力不足的情况下,喝粥是有助于消化的。长期喝粥,咀嚼动作会减少,相应的唾液分泌也会减少,不利于食物的...

嘴巴“发苦”其实是器官有问题?老中医说这么调理还不晚!

此方能疏肝气、去心火、清胆胃之热,使肝胆系统协调运作,胆汁正常排泄,口苦随之而解(www.e993.com)2024年11月8日。此外,也可服用中成药小柴胡颗粒。陈皮山楂茶制法:陈皮6克,山楂10克。将陈皮和山楂一同放入茶杯中,加入沸水冲泡,盖盖焖10分钟即可饮用。功效:此茶具有健脾消食、行气降逆的作用,可缓解胃热引起的嘴巴发苦。

喝水时加一物,嗓子越喝越亮,还能祛湿、养胃

陈皮,是一味常见的中药,具有很好的药用和食疗价值。陈皮究竟有哪些功效?除了用来泡一杯解腻茶,陈皮还有哪些养生用法呢?陈皮的功效有这么多陈皮药用价值高,因此有“一两陈皮一两金”的说法。《本草纲目》中记载:“陈皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻...

【健康教育】喝水时加一物,嗓子越喝越亮,还能祛湿、养胃

陈皮,是一味常见的中药,具有很好的药用和食疗价值。陈皮究竟有哪些功效?除了用来泡一杯解腻茶,陈皮还有哪些养生用法呢?陈皮的功效有这么多陈皮药用价值高,因此有“一两陈皮一两金”的说法。《本草纲目》中记载:“陈皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻...

喝水时加一物,嗓子越喝越亮,还能祛湿、养胃

陈皮,是一味常见的中药,具有很好的药用和食疗价值。陈皮究竟有哪些功效?除了用来泡一杯解腻茶,陈皮还有哪些养生用法呢?陈皮的功效有这么多陈皮药用价值高,因此有“一两陈皮一两金”的说法。《本草纲目》中记载:“陈皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻...

把脾胃调好,为秋冬进补打基础

适当的运动也有利于气血流畅,更有助于脾胃的运化,但需要注意不可大汗淋漓,以免水分丢失过多,加重秋燥。推荐几款消食健胃茶除了常饮的红茶、绿茶,还特别推荐好用、不伤肠胃的炒米茶。此外,大家还可以在家里泡些代茶饮,随时喝一点,让肠胃动起来。1、炒米茶...