知识干货|六大茶类如何划分

第二类黄茶：轻微发酵，制作过程类似绿茶，但在干燥前多了一步闷黄的工序，使茶叶在湿热作用下轻微发酵，形成特有的黄汤黄叶的特征。黄茶有三黄：干茶黄、汤色黄、叶底黄。第三类白茶：是茶树上最嫩的芽叶经过简单加工而成，几乎不经过任何发酵过程，保留了茶叶最原始的风味和营养成分。白茶是最接近自然生态的茶，...

下焦湿热喝什么茶

核心提示:下焦湿热可以适量饮用菊花茶、决明子茶、金银花茶、荷叶茶、竹叶茶等以缓解症状,但食物并无治疗作用,长期症状无改善时需就医。下焦湿热可以适量饮用菊花茶、决明子茶、金银花茶、荷叶茶、竹叶茶等以缓解症状,但食物并无治疗作用,长期症状无改善时需就医。1.菊花茶菊花茶具有清肝泻火、疏风散热的功效,能...

肝不好喝什么茶好调理肝胆,茶中宝:肝不好的人应该喝哪些茶来调理...

一、菊花茶菊花茶性寒凉,具有清热泻火、解消肿的功效。对于肝气结导致的头痛目赤、口苦舌干等症状有很好的调理作用。由于菊花茶性寒,体质虚寒、脾胃虚寒的人群不宜饮用过多,以免伤及正气。二、柠檬茶柠檬茶富含维生素C和柠檬酸,具有美白肌肤、预防感冒、解消食等功效。在调理肝气结时,柠檬茶可以帮助降低肝脏...

湿热喝红豆薏米芡实茶有用吗

核心提示:湿热体质者可以适量饮用红豆薏米芡实茶。湿热体质者可以适量饮用红豆薏米芡实茶。红豆薏米芡实茶中的红豆性平味甘酸,有健脾利水消肿的作用;薏苡仁性微寒味甘淡,有利水渗湿健脾止泻的作用;芡实性平味甘涩,能补肾固精,也能益脾止泻。上述三种食材合用,可起到较好的祛湿功效,因此湿热体质者可以适量饮用。若...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

食疗方:陈皮黄芪茯苓山楂茶/粥材料:新会陈皮8克:理气健脾,燥湿化痰黄芪6克:补气固表,利尿排毒山楂10克:健胃消食,行气散瘀,化浊降脂茯苓8克:利水渗湿,健脾宁心清水/大米(如制作粥):适量做法一:泡茶材料:将新会陈皮、黄芪、山楂、茯苓冲洗干净。

高温湿热期人体“气血旺”“冬病夏治”迎来好时候

调脾胃去秋燥,晨起喝粥水果茶很多人认为,入秋要“贴秋膘”,其实立秋后,脾胃湿气仍然明显,胃肠功能并不好,肥甘腻更容易与湿邪黏滞引起腹胀,上火,口粘等表现,所以不要急于外早进补,或不分体质进补(www.e993.com)2024年11月14日。杨志敏建议,立秋时节,饮食上要减辛辣增清润,可以选择喝清润的汤品、二米粥,食用果类、根茎类等水分多的食物。

立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

调脾胃去秋燥,晨起喝粥水果茶很多人认为,入秋要“贴秋瞟”,其实立秋后,脾胃湿气仍然明显,胃肠功能并不好,肥甘腻更容易与湿粘滞引起腹胀,上火,口粘等表现,所以不要急于外早进补,或不分体质进补。杨志敏建议,立秋时节,饮食上要减辛辣增清润,可以选择喝清润的汤品、二米粥,食用果类、根茎类等水分多的食物。

晨起「口干」的人,排查一下这5种病

如果没有心衰、肾衰竭、尿毒症等疾病,口干时不妨听从身体的声音,增加饮水量,但要喝温水,不喝冷水和冰水。喝水宜少量多次,不大口猛灌,以免短时间大量水分进入血液,使血容量增加过快,让血压突然上升。2喝点润燥茶平时可以泡一些有助滋阴润燥的茶饮,如麦冬、菊花、枸杞、金银花、西洋参、蜂蜜等。

肝经湿热用什么泡水喝

核心提示:肝经湿热可以考虑用菊花、金银花、蒲公英、苦丁茶、绿茶等适量泡水饮用。需要强调的是,这些食物并不能替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。1.菊花菊花具有疏散风热、清肝明目等功效,对于肝火旺盛引肝经湿热可以考虑用菊花、金银花、蒲公英、苦丁茶、绿茶等适量泡水饮用。需要强调的是,这些食物并不...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

养生药膳推荐:杞瑰茶材料:枸杞子10克,玫瑰花10克。做法:将枸杞子、玫瑰花用开水冲泡后代茶饮。功效:疏肝,理气,解郁。07易过敏的特禀质体质特殊的人群、过敏体质的人群,有的即使不感冒也常鼻塞、打喷嚏易患哮喘,易对药物、食物、花粉、季节过敏。