冬天排寒湿喝什么茶?

六、菊花普洱茶——清热解毒祛湿降脂菊花普洱茶是一种结合了菊花和普洱茶功效的茶饮。菊花具有清热解毒、平肝明目的功效,而普洱茶则能消脂降压、祛除湿气。将菊花与普洱茶一起冲泡,可以起到清热解毒、祛湿降脂的作用。对于体内湿热重、血脂高的人来说,喝菊花普洱茶可以帮助他们清除体内的热毒和湿气,从而降低血脂...

吃坏肚子假期全毁,记住这12条饮食指南,国庆吃好喝好

3.很多人喜欢用保温杯泡各种花果茶、枣片、葡萄干、枸杞干等路上喝,但一旦温度降到60摄氏度以下,也会滋生微生物。所以一旦不烫嘴之后就要尽快喝掉。喝旅游点的各种饮料也要特别小心,凡是晾凉后又没有冷藏的产品都有风险。4.点菜时,优先点那些炖煮、红烧、蒸菜之类的菜肴,它们加热时间比较长,热腾腾地上...

排湿喝什么茶比较好:女性快速排除体内湿气的选择

七、薏米茶:薏米茶具有健脾祛湿的功效,适用于治疗脾虚引起的湿气过重的症状。薏米中的薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的作用,喝薏米茶可以帮助女性排除体内湿气。八、菊花茶:菊花茶具有清肝明目、清热解的功效。适量饮用菊花茶,可加快排湿速度,改善体内湿气重的症状。九、乌龙茶:乌龙茶具有性,能养胃。湿气重的女性...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

同时,可以用几朵干菊花作为装饰点缀在粥面上,或者冲泡一杯菊花茶搭配食用。功效:此药膳粥适合夏季食用,有助于清热解暑、健脾利湿、养颜美容。3、痰湿痰湿的人总觉得喉咙有痰,但就是咳不出来,因为湿气让痰变得特别黏。还会觉得胸闷闷的,好像压了块大石头,喘不过气来。吃饭也没胃口,肚子还胀。大家常说的...

用它煮水当茶喝,现在开始连喝1个月,排尽全身湿寒废水

白蔻仁性质温和,入脾胃后能温暖中焦,同时芳香化湿,有效瓦解湿气。这四位药材均具备祛湿功能,且各有专长,对于较轻的湿气效果显著。而对于较为浊重的湿气,则需陈皮助力,陈皮不仅能理气行气,还能解决白术、白扁豆可能带来的滞气问题。炙甘草则负责调和诸药,甘草有生炙之分,生甘草偏于清热解毒,炙甘草则更侧重于益气...

比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了

接下来茶方里第二个就是荷叶(www.e993.com)2024年11月24日。荷叶:清热、利湿、升清降浊。说白了就是好东西留下,痰浊水湿排出去,让你代谢正常。荷叶用来减肥的历史也很久了,《本草纲目》就有提到“荷叶服之,令人瘦劣”。现代研究也表明了荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液浓粘状态。

【养生】回南天里,既要防外湿,也要祛内湿

味甘、淡,性凉,具有利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结等功效。如果是用于寒湿者,建议用炒薏苡仁,这样它的药性就变微温。五指毛桃味甘,性平,气味清香,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效,广东地区民间常用来煲汤。五指毛桃补气而不燥热,祛湿而不伤正,药性温和,补而不峻,十分切合肺脾气虚体质人群“...

曈哥讲养生|中医小哥哥驾到,教你夏日怎么吃都不长胖!

张曈:三伏天至,温度湿度上升,为了预防上火,许多人选择喝凉茶。凉茶是古人智慧的结晶,长时间暴露在阳光下的人群以及在阳光下进行体育运动后,适量喝一些凉茶能够将暑热清除,或者是感觉要上火了、头晕以及肚子不舒服时,喝一杯凉茶可以解暑,起到自我保健的功效。但是虚弱或患慢性病者不宜多饮,不常暴露在阳光下或易过敏...

世纪婚礼7年后,她隐离了。|体虚|肠胃|气虚|山药粉|免疫力_网易订阅

灵芝孢子粉、熬夜茶、虫草统统来袭19号晚8点提前购补肾补气、固发养发-八黑粉,直接相当于3.2折草本银耳4.6折,凡多姆玫瑰直接6折一定要进群哦群内专享补脾补气山药粉重磅来袭祛除体内湿气,先把慵懒的脾胃叫醒中医用来调脾虚最有名的“药”——就是怀山药...

三伏天,身上这3个“排湿穴”,每天拍一拍,除湿气,肚子瘦得快

1、喝热茶在三伏天里喝热茶,会很快就出汗,这样可以起到散热排湿的效果,帮助把水更快地运送到全身。打开网易新闻查看精彩图片2、喝三豆汤三伏天里,因为天气酷热,人体阳气又旺,很容易产生口腔溃疡,牙龈肿痛等上火现象,那么就需要清热解火。而且三伏天里,人体体表毛孔扩张,很容易受到湿邪侵袭,所以就要祛湿,降...