明日寒露,牢记“1不喝、2不做,3不露,4要吃”,安安稳稳过秋冬

我们应该泡一杯菊花茶,等它稍微凉一下再喝,既解渴又降火。二,2不做——不熬夜,不焦虑。1,不熬夜。中医认为,规律的作息习惯有利于养阴,而睡眠不足容易损耗阴血。因此,寒露时节要避免熬夜,记得要早睡早起,早睡有利阴精收藏,早起能顺应阳气舒张。《素问四气调神大论》明确指出:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。

熬夜喝什么养生茶

1.菊花茶菊花茶具有清肝明目、疏风散热的功效,对于缓解因熬夜引起的视力模糊、眼睛干涩等症状有一定的作用。适量饮用菊花茶可以促进新陈代谢,有助于改善皮肤状况。此外,还可以起到一定的镇静安神效果。2.决明子茶决明子茶有清热解毒的作用,能够帮助降低体内毒素水平,从而减轻因熬夜引起的身体不适症状。决明子茶中...

气血淤喝什么茶调理:女性与建议

2.2山楂茶-功效:消食化积、行气散瘀-适用人群:血瘀体质的女性2.3参枣茶-功效:补气养血、滋养血脉-适用人群:气血不足的女性2.4红枣圆茶-功效:补益脾胃、滋养血脉-适用人群:气血不足的女性2.5茉莉花茶-功效:行气、活血化瘀-适用人群:气滞血瘀的女性2.6普洱茶-功效:活血化瘀、...

夏天喝什么茶最好养生?熬夜必备养生茶!养颜一定要喝

熬夜必备养生茶!养颜一定要喝作者:艾米粒ccc夏天适合喝的养生茶有很多种,比如菊花茶、金银花茶、绿茶等,喝茶可以及时为身体补充水分,还可清暑下火,但是不宜喝浓茶,也不宜喝隔夜的茶,以免出现心悸、腹痛的症状。菊葛泽颜茶:又名“菊花决明子茶”,配料主要由菊花、决明子、金银花、枸杞等十种主要材料组成,夏季气...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

金银花有清热解作用,玫瑰花疏肝解郁,调内分泌,加上枸杞滋补肝肾,日常喝去喝从根源上调理身体。6、菊花枸杞茶---升级版熬夜茶(熬夜喝的)玫瑰+金银花+菊花+蒲公英根熬夜伤肝!经常熬夜肝火旺盛,爱生闷气,有口臭的姐妹可以喝一杯菊花枸杞茶,可以疏肝养肝。

养生汤、开心饮、轻盈茶、熬夜护肝元气茶……杭城“新中式养生...

医院不仅推出了熬夜护肝元气茶、乌梅清心茶、乌发生发饮、祛湿健脾茶、五花开心安神茶之外，针对夏日减肥的强大需求，内分泌科自制了外用中药穴位减肥贴和口服轻盈茶，颇受好评(www.e993.com)2024年11月19日。穴位减肥贴以健脾化湿祛痰为主。方中“泽泻”健脾利湿消脂；“木香、莱菔子”健脾行气，消食导滞；“决明子、番泻叶、大黄”燥湿消胀通腑，...

“熬夜喝什么茶 菊花决明子”

菊花决明子茶属于花草茶，对于过敏体质的人来说，要谨慎喝，否则会引起过敏反应，如皮疹、咳嗽、流鼻涕等症状。对于这类人来说，可以先少量试喝，观察有没有不良反应，如果有，就要立即停止喝，如果没有，就可以适量喝。熬夜喝什么茶，菊花决明子茶是一种不错的选择，它可以缓解眼部疲劳、保护肝脏、降低血压和血脂、...

一杯熬夜水半年单店卖出1.6万杯 同仁堂“知嘛健康”等超20个茶饮...

目前，在原材料上具有优势的中医药巨头，不少已入局“养生茶饮”：北京的同仁堂（对应知嘛健康）、长春堂（旗下有“顺时而饮”品牌）；位于河南的张仲景大药房（旗下有“仲景生活”门店）；上海的童涵春堂（推出“二十四节气茶”）；广东一方制药（旗下有“一方四季本草轻养茶”品牌）；江苏百黎堂（对应“陆藜...

女性健康 | 这些日常习惯,悄悄毁掉了女性健康

而女性想要补充水分,多饮茶水,尤其是花草植物茶水,是不错的选择。2、睡眠,补一点中医讲,男靠吃,女靠睡。睡眠,对于女性健康,格外重要。因此,女性一定要减少熬夜,保证充足的睡眠。中午可以补一觉,小睡15-30分钟即可。3、阳光,晒一点女人,为了皮肤白皙,经常是不敢晒太阳。

喝了2年这种饮品,她的肠道变成了「豹纹」……(高能预警)

之前看到了这样几条新闻。阿姨吃3年酵素,肠子表面像蛇皮;56岁的黄女士经常腹胀、便秘,她听人介绍后自行购买了肠清茶,一直服用了2年多,近日,黄女士被确诊为结肠黑变病。一看评论,发现很多女孩都慌了,酵素、肠清茶等可都是姑娘们最爱的美容养颜、排便瘦身的「保养神器」,万万没想到,这种「保健品」对健康还有这...