每天一杯蜂蜜水能养颜、通便?千万别乱喝!

2.适当多喝淡茶、花果茶一方面,茶水比白开水更有滋味,本身就能促进我们多喝水,为身体和皮肤补充更多水分。另一方面,茶水中的茶多酚以及其他黄酮类植物化学物质,不仅具有预防癌症的效果,还能帮助人体抗氧化、抗衰老。不额外添加糖的花果茶,不仅香气四溢,还能保留花果中部分维生素C等营养成分。3.每天一杯奶,豆浆...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

在家喝点菊花玫瑰茶也有利于肝气疏泄。取贡菊(黄菊花),玫瑰花各10克,清洗后,共同放入大保温杯中,加入沸水适量,盖严盖;浸泡半小时后,开始代茶饮用,边饮边添加沸水,味淡为止,可供1日饮用。具有疏肝气,养肝血,益肝阴的功效。适用于心情不舒畅,脾气急躁者,高血压患者尤为相宜。六、清热利湿:薏苡仁扁豆粥取...

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。制作方法:取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银耳黏稠。注意:1.血糖偏高者,不宜加冰糖。2.菌类中药含有嘌呤,尿酸水平较高的人,可以加20～30克生薏仁一起煮,帮...

血糖高血压高能喝苦丁茶吗

核心提示:血糖高血压高患者不建议长期大量喝苦丁茶。血糖高血压高患者不建议长期大量喝苦丁茶。苦丁茶中含有一定的鞣质、黄酮类化合物以及咖啡碱等物质,具有兴奋神经中枢的作用,因此会导致交感神经兴奋,从而引起心率加快、血压上升的情况发生。若患者本身存在血糖高血压高的症状,则不利于病情控制,甚至加重病情。血糖...

饮的什么茶对身体,降血压高、减肥最快、降高血糖、减肚腩?

5.枸杞茶:枸杞茶是以枸杞为主要原料酿制而成的茶饮。枸杞茶中含有丰富的胡萝素、维生素C、维生素E和多种微量元素,对保护心脑血管健具有一定的作用。需要留意的是,虽然上述茶叶对高血压有一定的帮助,但并不意味着单纯饮茶就能完全控制高血压。对高血压患者而言,合理饮食、适量运动以及治疗是必不可少的。同时在选...

好纠结!中秋节想吃月饼,但又怕高糖高油,怎么办?看过来

绿豆沙、冰沙馅饼、椒盐推荐:乌龙茶(www.e993.com)2024年11月11日。注意:有胃结石的患者,不要过多喝茶。哪些人不宜吃月饼老人和小孩要少吃月饼;糖尿病患者不建议吃月饼;患有高血压、高血脂及冠心病等心脑血管疾病,患有胃溃疡、胆囊炎、胆石症或慢性胰腺炎等消化系统疾病人群不宜吃月饼。

糖尿病人喝对茶真降血糖:推荐9款茶,越喝血糖越好

糖尿病是一种常见的慢性疾病,需要特别注意饮食习惯和生活方式。对于糖尿病患者来说,选择一种适合的茶饮品是非常重要的。那么,糖尿病人喝什么茶好呢?一、糖尿病人可以喝绿茶:首先,绿茶是一种非常适合糖尿病患者的茶饮品。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,可以帮助调节血糖,降低血脂,预防糖尿病并发症的...

玉米须泡茶喝 有人降血糖,有人却发晕!

玉米须茶口感清甜,用于养生保健,也并非人人都适合。一网友就曾发帖分享,“晚上煮了锅玉米须茶,差点凌晨低血糖晕过去。”她自述,网上买的鲜玉米,剥玉米的时候觉得玉米须也很新鲜,于是突发奇想煮了一锅玉米须水饮用,结果凌晨1点在床上低血糖犯了,手脚发麻差点晕过去,紧急吃了巧克力、泡面,才得以缓解。

玉米须茶泡水喝的功效和作用:一杯玉米须茶,健康守护神?

玉米须茶:一杯来自大自然的“利尿宝”在这个快节奏的生活里,我们常常忽视了身体发出的小信号,比如轻微的水肿、疲惫感或是偶尔的血压升高。玉米须茶,作为一种源自自然的传统饮品,以其温和而有效的特性,成为了许多人心目中的健康小秘密。今天,我们就来一起探索一下玉米须茶的魅力所在。

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

结果显示，她的空腹胰岛素血糖达到了173，而正常值最高是174。医生说她是高胰岛素血症，血糖没有问题，还处在“糖前期的前期”，给她开了五块钱三瓶的二甲双胍，就让她回家了。医生给施诗开的二甲双胍那天晚上，施诗和朋友一起吃了一顿麦当劳，当作自己最后的放纵餐，因为她以为“胖的人出现胰岛素抵抗或者血糖...