明日谷雨春天最后一个节气,老传统“3做3吃”,清火祛湿健康入夏

又叫“二春茶”、“谷雨茶”,这时候的气温逐渐升高,正是采茶的好时机,春梢芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,让春茶的滋味更加香气宜人,在谷雨节气采摘的茶叶,采回家之后将它做成干茶叶,然后泡上一杯谷雨茶,谷雨茶和明前茶一样,都是很受欢迎的,据说喝了谷雨这天采的茶,能清火明目,还有祈求...

除湿气喝什么茶最好

1.薏米茶薏米茶是用炒熟的薏苡仁泡制而成,具有健脾祛湿的功效。薏苡仁味甘、淡,性微寒,入脾经、胃经,能利水渗湿。经常饮用薏米茶可以改善体内湿气过重引起的身体不适症状,如水肿、食欲不振等。2.赤小豆茶赤小豆茶是以赤小豆为主要原料制成的一种饮品,其有利尿消肿的作用,对于缓解因湿邪所致的浮肿有一定的...

湿气重喝什么茶祛湿

菊花茶是以菊花为原材料制作而成的一种饮品,菊花性微寒,味辛、甘、苦,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。湿气重的人群适当饮用菊花茶能够清除体内的湿邪之气,从而达到祛湿的目的。5.荷叶茶荷叶茶是将鲜荷叶晒干后冲泡而成,荷叶味苦,性平,具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。湿气重者饮用荷叶茶...

祛湿健脾喝什么茶效果?女性最适合喝哪些茶叶来达到祛湿健脾的效果?

4.决明子茶-决明子具有清肝明目、润肠通便的作用,同时也有助于祛湿健脾。5.薏米茶-薏米茶可以健脾祛湿,对于脾虚引起的湿气过重的症状有一定的治疗作用。二、女性最适合喝哪些茶叶来达到祛湿健脾的效果?1.红枣枸杞茶-红枣具有补气养血、健脾养胃的功效,而枸杞则有助于滋养肝肾。-这款茶适合女性...

三伏天喝凉茶有讲究!高明医生为你讲解如何分清清火和祛湿

夏天雨水相对较多，湿气也重，因此要及时清火祛湿。华秀珍介绍，可适当喝些凉茶以清心火、利小便，带走体内湿热。她推荐自己必备的“夏季三宝”：车前草、竹叶和白茅根，三者均有清热利尿、清心除烦的作用，而且价格低廉，服用方便，起效快而安全，老少咸宜。一是车前草茶：车前草一扎，洗净，泡水代茶饮，可清热利尿...

比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了

接下来茶方里第二个就是荷叶(www.e993.com)2024年11月10日。荷叶:清热、利湿、升清降浊。说白了就是好东西留下,痰浊水湿排出去,让你代谢正常。荷叶用来减肥的历史也很久了,《本草纲目》就有提到“荷叶服之,令人瘦劣”。现代研究也表明了荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液浓粘状态。

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

1.决明子菊花茶适合用于清火,而且偏重于清肝火,不适合用于调理暑热症状。2.藿香正气水适合用于治疗胃肠型感冒,不适用于中暑。分清体质喝参茶气血不足要补对图片适用于气血不足、阳虚的年轻人,表现为怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子。图片适用于心气外泄、心气不足的老年人,表现为心悸、多汗、乏力。

用它煮水当茶喝,现在开始连喝1个月,排尽全身湿寒废水

益脾祛湿汤都由什么药物组成?在祛湿领域,茯苓、白术、陈皮、白蔻仁同样表现出色,将它们与白扁豆巧妙搭配,便构成了著名的“益脾祛湿汤”。此汤由炒扁豆、炒白术、茯苓、陈皮、白蔻仁及炙甘草各5克组成,煮水后可作为日常茶饮。白扁豆虽在健脾祛湿方面不算突出,但其价值不容小觑。历史上,古人对其颇为推崇,历代...

六堡茶的魅力:一天一杯,健康又美味!

今天喝的是六堡茶,春天的天气特别潮湿,特别是南方,又有大南风天,更是潮湿,而且南风天会让人感觉累,累的就感觉什么都不想动,那是因为湿气太重了,所以人特别的累,也没有精神,这样的季节一定要多喝点祛湿祛寒的茶,六堡茶也是黑茶类很好的祛湿作用,特别适合女性朋友喝,它不单只有祛湿的作用,还有去油解腻的作用,...

身上湿气重喝什么茶可以祛湿

1.薏米茶薏米茶由薏苡仁制成,其味甘淡微寒,具有健脾利水渗湿的功效。体内湿气重主要是因为脾胃运化功能失调导致水液代谢障碍所致。适量饮用薏米茶可起到一定的祛湿作用,但需注意不宜过量,以免引起腹泻等不适症状。2.陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶以陈皮、茯苓为主要原料,其中陈皮性温,归肺经、脾经,有理气健脾、燥湿化...