冬天喝什么茶去湿气健脾健胃,「冬天喝什么茶去湿气健脾健胃?」

1.普洱茶普洱茶是一种发酵茶,具有很好的建议去湿和健脾健胃的陈皮功效。普洱茶可以帮助调节肠胃功能,促进消化吸收,有效缓解胃肠不适和消化不良等问题。此外,普洱茶还有助于清除体内的患者湿气,增加体内的中医代谢,提高人体免疫力。2.六安瓜片六安瓜片是一种传统的通过绿茶,有很好的红豆健脾健胃的进行作用。由于...

可煲汤,可泡茶,两款小朋友可喝的健胃消食方

功效健脾化积,开胃消滞。保儿安花茶材料神曲3g(中药店有售),陈皮3g,炒山楂5克,乌梅5克,干品鸡蛋花5克(中药店有售)。制法将陈皮剪碎、乌梅剪开,将所有材料一同放入茶壶内,加适量开水,将第一次冲泡的茶水倒掉,再重新加入开水,滤出茶汤温服,可以一日内多次冲泡饮用,直至冲饮至味淡。功...

三伏天养生6大禁忌 三伏天养生吃什么好?三伏天食谱推荐

喝姜茶是一种简便易行的保健方法,现在也似乎越来越流行。姜茶一年四季都可以喝,但是夏天是最适宜喝姜茶的季节。西瓜我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜新寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,常吃西瓜能清火解热。西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利...

夏天“续命水”,这么喝就对了!

健脾化湿茶即五花祛湿茶,由金银花、菊花、木棉花、鸡蛋花、扁豆花组成,具有健脾祛湿、清热利湿的功效。主要针对脾胃虚弱,食欲不振,或者有口淡,口腻,口渴、有便溏症状的人群。你的舌苔出现苔腻偏黄的情况,那就赶紧制作起来吧!配方金银花:清热解毒木棉花:清热利湿鸡蛋花:化痰扁豆花:健脾祛湿菊花:平肝制作方法1...

冬补不如补霜降!霜降时节该吃些什么?

大麦陈皮茶:感觉胃不舒服,我就泡点大麦茶喝,胃就感觉“暖和”多了。秋季腹泻的人比较多,也可以泡杯大麦茶缓解一下,而且还有预防腹泻的作用。另外,陈皮、山楂都有舒肝解郁、健胃消食的作用,但胃不好的人不适合吃山楂,建议泡点陈皮喝,陈皮性温,健脾养胃的效果也不错。

还在喝碳酸饮料?试试这几款夏季消暑饮品吧,孩子爱喝又健康!

药食茶类01荷叶山楂凉茶制作方法:鲜荷叶20克,山楂10克,开水浸泡,加冰糖少许,凉后饮用(www.e993.com)2024年11月8日。作用:消暑止渴、降脂减肥02麦冬山楂茶制作方法:取麦冬、山楂各10克。开水冲泡,凉后即可饮用。作用:健脾胃、生津止渴、消毒散瘀,适合夏季积食的儿童。

罗汉果孕妇可以喝吗 孕妇适量喝罗汉果的9大好处

桂花茶味辛、微苦,性平,有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。4、桃花茶桃花药性是味苦,平,功用是主除水气,利大小便,下三虫,但同时桃花也具有活血作用,因此孕妇要慎喝...

大暑撞中伏!一年中阳气最旺 最热的时候,谨记“4要点、6个一”!助...

人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,严重时有胸闷、恶心、四肢无力等,舌苔常比较黄腻,中医认为舌苔黄腻代表湿热之气较重,中医称之为暑湿证,要清暑利湿,健脾养胃。可以喝点清热消暑、健脾祛湿的茶饮,如蒲公英薏苡仁茶:取蒲公英根0.7g、赤小豆1.7g、薏仁0.7g、淡竹叶0.2g、马齿苋0.1g、槐米0.1g、芡实0.3g、绿茶0....

中药消食有妙招,让你春节不怕消化不良

1、陈皮乌梅茶组成陈皮3-5片、乌梅1-2颗、普洱茶5g。方法将陈皮与乌梅洗净,陈皮撕成小块、乌梅剪开几瓣,普洱茶中加500ml滚水泡开,茶色转为黄色时,加入陈皮与乌梅盖住,焖约5-7分钟即可饮用。功效理气健脾,消食化积。陈皮有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,增进食欲,帮...

盘点2018年最受关注的10大养生方式 对照看看你做对了吗?

红薯粥。红薯能养胃健脾,预防便秘。脾胃不好的人,适合加红薯煮粥。燕麦粥。坚持喝燕麦粥,有助于降低“坏”胆固醇水平,防治高脂血症。哈佛大学研究证明,每天喝一小碗粗粮粥,如燕麦粥,可延年益寿。身边食材可降火天气越来越寒冷了,人们喜欢进食温热食物来避寒取暖,于是,麻辣火锅、烧烤肥甘、鱼虾牛羊、火腿及煎炸...