普洱茶的健益处:如何帮助降低高血压、高血脂和高血糖?
普洱茶中富含的茶多酚和茶黄素等成分,对调节血脂具有显著作用。以下是普洱茶帮助减少高血脂的几个方面:1.茶多酚的降脂作用:茶多酚能够抑制胆固醇的合成促进胆固醇的排泄,减低血液中的胆固醇和油三酯水平。2.茶黄素的抗氧化作用:茶黄素能够中和脂质过氧化物,减少脂质氧化,保护血管壁,减少血脂。3.改善胰岛素...
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸再也不用迷茫!
肥胖与高血糖肥胖往伴随着胰岛素抵抗,即身体细胞对胰岛素的反应减弱。胰岛素是控制血糖水平的激素,抵抗意味着胰岛素不够有效地将血糖引导到细胞内,导致血糖升高。肥胖与高血脂肥胖是引起胰岛素抵抗最常见的原因之一,当身体对胰岛素的反应减弱时,会导致脂类物质代谢紊乱,从而形成高脂血症。肥胖与高尿酸肥胖患者体内...
从“最难喝的饮料”到无糖茶市场份额第一,东方树叶为什么火了?
东方树叶并不是农夫山泉试水的第一款茶饮料。据不完全“考古”发现,2005年至2010年农夫山泉向市场推出的茶饮料至少包括汽茶、低糖农夫茶和苏打红茶。原来,“气泡水”“低糖”这些当下时髦的标签,农夫山泉十几年前就用过了,然而这几款产品都没逃过被公司淘汰草草下市的结局。刘峰曾是农夫山泉的一位城市经理,参...
血脂高、手麻、脚抽筋,这4种植物泡水喝,降低血脂、还健康血管
因此,经常用菊花泡水喝,可以利用其驱邪功效,避免邪气入侵身体,从而让人体远离手麻、腿脚抽筋的困扰。4.沙棘原浆沙棘原浆属于胡颓子科沙棘属植物,被称为“维生素C之王”,具有很高的药用价值,其中最主要的功效当属降血压、降血脂。沙棘原浆中含有丰富的沙棘总黄酮,可以用以辅助治疗高血压、高血脂,抑制血小板过度聚集...
三高其实是体内堵住了痰瘀火!一个茶方清痰脂、化瘀血
一个茶方清痰脂、化瘀血在现代社会,“三高”——高血压、高血糖、高血脂已成为常见的健康问题。中医“眼中”的“三高”从中医的角度来看,“三高”问题很大程度上是由身体淤堵引起的,也就是血液里的垃圾毒素过多排不出去,可以归结为“痰、湿、瘀、火、毒”的范畴。
立秋丨今天8时9分!天津还有一波更大的降雨在路上
豆类多具有健脾利湿的功能,正合立秋节气之用(www.e993.com)2024年9月21日。可以多喝些三豆汤:绿豆:清热解毒消暑红小豆:利水消肿黑豆:健脾补肾三豆汤不仅能清热解毒,还有健脾利湿的功效。不可盲目贴秋膘:1、平时摄入高脂肪、高蛋白食物较多的人群不宜贴秋膘;2、本身肥胖、营养过剩,患有高血糖、高血脂、高血压的人不宜贴秋膘;...
三高不能吃“蛋黄”?坦白说:“2肉、1蛋”应管住嘴,或预防血栓
控三高,可常喝1茶,血管更通畅!苦荞茶对于一些三高患者来说,若想控制三高水平,保护血管健康的话,在生活中可以选择喝一些苦荞茶,苦荞茶中的营养成分以及芦丁物质,在软化血管这方面有着显著的效果。而且还能够帮助起到降血脂,降血糖,降血压的功效,能够帮助清理血管中的毒素垃圾,保持血管通畅,预防血管堵塞以及心血管...
吃太油,吃太饱,吃太甜?过年也要防“三高”|高血脂|高血糖|高血压...
桂圆桑葚陈皮茶即取桂圆9g,桑葚6g,陈皮3g,开水冲泡饮用,其味芳香甘甜,滋补养生。定期检查与及时就医01定期进行身体检查三高早期可能并没有明显的症状,所以很多人并不知道自己出现了三高的问题,给健康带来极大的隐患。其实,发现高血压、高血糖、高血脂并不难,通过最基本的体检就可以发现,尤其是高血压,通过电子...
“三高”导致口干、便秘、失眠?收好这几种中药茶饮方,简单易坚持
高血压:可选用具有平肝潜阳、补益肝肾功效的中药泡茶饮用,常选用菊花6克、枸杞子6克、炒决明子6克、炒山楂6克、麦冬6克、罗布麻6克等。高血脂:可选用健脾祛湿、化痰降浊功效等功效的中药泡茶饮用,常选用荷叶6克、女贞子6克、黄连3克、山楂6克、决明子6克、丹参6克等。
每日更新!南京太乙堂专家范海旺:高血脂药茶疗法
2.降脂茶(山楂、槐花、茯苓):能开胃助消化、舒张血管、降低血糖和胆固醇,预防中风。3.降压茶(菊花、茶叶):具有清肝明目、散热降压等作用。4.柿饼罗汉果茶:具有消腻降血脂的作用,还能清热、利咽、凉血。5.绞股蓝茶:对由于肥胖、吸烟、饮食不良、缺乏运动等外界因素引起的高血压、高血脂以及高血糖有很大的功效。