秋天喝上这4杯“水”,助你润肺、健脾……速速收藏→

陈皮大枣生姜百合茶秋季早晚温差大易引发胃肠道疾病这款茶饮具有健脾、益气、和胃等功效陈皮、红枣、百合各5克生姜3克放入锅中,加适量清水水开后再煮5分钟需要注意的是容易口干、咽干、手足心热、易上火人群不宜大量饮用二仁蜂蜜茶缓解入睡困难、改善睡眠质量取25克酸枣仁、12克柏子仁捣碎后...

爱喝饮料?试试中医膏方

试试咱们祖宗严选膏方～膏方推荐医大一院中医科给大家推荐几款人气高的膏方～1.橘红秋梨膏成分:化橘红,浙贝母,茯苓,炙甘草,清半夏,等等。这一款膏方清金降火,止嗽化痰,解渴除烦,添津润燥,酸酸甜甜。在众多膏方中最适合代替饮料!2.健脾开胃膏成分:广木香,白术,孩儿参,山药,肉豆蔻,鸡内金,等等。

【防疫微课堂】秋天喝这4杯“水” 助你润肺健脾补充水分

陈皮大枣生姜百合茶秋季早晚温差大易引发胃肠道疾病这款茶饮具有健脾、益气、和胃等功效需要注意的是容易口干、咽干、手足心热易上火人群不宜大量饮用二仁蜂蜜茶缓解入睡困难、改善睡眠质量取25克酸枣仁、12克柏子仁捣碎后用纱布包好用水煎煮10~20分钟待水变温后加入1~2勺蜂蜜睡前趁温服下...

秋天喝这4杯“水” 助你润肺健脾补充水分

陈皮大枣生姜百合茶秋季早晚温差大易引发胃肠道疾病这款茶饮具有健脾、益气、和胃等功效需要注意的是容易口干、咽干、手足心热易上火人群不宜大量饮用二仁蜂蜜茶缓解入睡困难、改善睡眠质量取25克酸枣仁、12克柏子仁捣碎后用纱布包好用水煎煮10~20分钟待水变温后加入1~2勺蜂蜜睡前趁温服下...

健脾暖胃茶推荐:寻找最适合您的养胃饮品,告别胃痛不适!

要适量饮用过量饮茶可能造成胃肠负担过重。养胃健脾、暖胃喝什么茶好,普洱茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶和茶都是非常好的选择。选择适合本人的茶叶,享受茶香带来的健和适。记住,茶叶是一种美味又有益健的饮品适当品尝茶叶,将对你的健产生积极的作用。

身上湿气重喝什么茶可以祛湿

1.薏米茶薏米茶由薏苡仁制成,其味甘淡微寒,具有健脾利水渗湿的功效(www.e993.com)2024年11月11日。体内湿气重主要是因为脾胃运化功能失调导致水液代谢障碍所致。适量饮用薏米茶可起到一定的祛湿作用,但需注意不宜过量,以免引起腹泻等不适症状。2.陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶以陈皮、茯苓为主要原料,其中陈皮性温,归肺经、脾经,有理气健脾、燥湿化...

用它煮水当茶喝,现在开始连喝1个月,排尽全身湿寒废水

益脾祛湿汤都由什么药物组成?在祛湿领域,茯苓、白术、陈皮、白蔻仁同样表现出色,将它们与白扁豆巧妙搭配,便构成了著名的“益脾祛湿汤”。此汤由炒扁豆、炒白术、茯苓、陈皮、白蔻仁及炙甘草各5克组成,煮水后可作为日常茶饮。白扁豆虽在健脾祛湿方面不算突出,但其价值不容小觑。历史上,古人对其颇为推崇,历代...

喝伏茶,凉一“夏”!中医节气茶饮新喝法~

练塘镇社区卫生服务中心推出的这两款中医节气茶饮,结合了传统中医药的智慧与现代人的健康需求。无论是祛湿茶还是乌梅饮,它们都体现了中医养生的精髓,能够有效应对夏季常见的健康问题,帮助大家在酷热的天气中保持身体的平衡与舒适。医生提醒,即使你的体质适合喝某种伏茶,也不能过度滥饮。伏茶的放置时间不能过长,最...

今日寒露节气!再忙也要记得“吃三样,喝三样,做三样”

喝三样:去火、润肺、补气血在寒露时节,除了选择对的食物外,选择合适的饮品也是非常重要的。一杯好的饮品,不仅能缓解秋燥带来的不适,还能让我们的身体更加健康。菊花茶:去火明目的秋日良品菊花茶,是我每到寒露时节都会准备的饮品。它具有清热解毒、明目祛风的功效,在这个季节里饮用,既能去火,又能护眼。我喜欢...

喝红豆薏米茶有什么好处

3.健脾:从西医角度来说,红豆中含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、叶酸等营养物质,而薏米中则含有碳水化合物、钙元素、镁元素等多种矿物质成分,因此日常适当摄入上述两种食材制作而成的红豆薏米茶,可以补充人体消耗所需的多种营养素。另外,由于红豆和薏米都比较容易被机体消化吸收,因此也适合胃肠功能较弱的人群适量进补...