入秋宜喝茶 为啥说红茶、绿茶各有千秋?

2.抗炎和抗糖尿病沙特卡西姆大学医学院的生物化学家发表在《国际健康科学杂志》上的一篇综述,对红茶的有益作用进行了更广泛的考察,指出它具有抗炎和抗糖尿病特性。虽然绿茶也有抗炎作用,但红茶的茶黄素含量更高,这就使其抗氧化作用更强。茶黄素有助于中和人体内的自由基,从而减少炎症和促进心脏健康。绿茶的...

患了糖尿病的朋友,早餐时尽量“3吃2不吃”,或能慢慢控好血糖

其实,这个不用担心,牛奶虽有乳糖,但是里面同时含有让血糖稳定的物质,糖尿病患者可以大胆喝,只要选择脱脂纯牛奶,就没啥大问题。查看大图这2种饮食最好远离1、白粥糖尿病患者,早饭的时候,最好不要吃白粥。白粥虽然看起来安全无害,不过熬煮之后很软烂了,很容易被人体吸收,血糖也就一起提升了,血糖变得不好控制。

中山大学发文:可促进糖尿病患者伤口愈合的多功能水凝胶

此外,抗菌肽(AMP)和普洱茶多酚(PUE)的释放显示出显著的功效,可以有效地清除细菌、调节炎症反应并调节血管功能。这种多功能水凝胶是一种简单而有效的治疗慢性糖尿病感染伤口的方法,具有巨大的潜在临床应用价值。httpsonlinelibrary.wiley/doi/10.1002/advs.202403219背景知识01糖尿病的发病率每年都在增加,...

孙子林教授:细品茶香,悠游糖海——探索茶在糖尿病防治中的作用 |...

英玖毅瑭茶是由“广东省农业科学院茶叶研究所-茶与健康研究团队”耗时三年研发的新型风味茶,茶多糖含量高达7%,且含有丰富的黄酮类化合物。最新开展的一项前瞻、随机、对照干预临床试验,探讨了英玖毅瑭茶(广东省农业科学院茶叶研究所开发的一种新型风味茶)和传统红茶对2型糖尿病(T2DM)患者血糖控制的影响。结果显示,...

经常喝茶VS经常喝咖啡的人 谁更年轻?

2020年,日本研究人员发表在《BMJ开放式糖尿病研究与护理》的一研究发现,每天既喝绿茶又喝咖啡或许能够帮助糖尿病患者延长寿命,改善生活。每天喝4杯以上绿茶以及2杯以上咖啡的糖尿病患者,5年内的死亡风险降低了63%。这项研究纳入了4923名糖尿病患者,随访中位时间是5.3年。研究发现:与不喝绿茶和咖啡的人相比,喝...

冬天喝什么茶降三高效果?详解高血压、糖尿病等人群的选择

详解高血压、糖尿病等人群的选择冬天喝什么茶降火效果1.冬天是人们容易上火的日常生活节,多喝茶可以帮助降火,并且还有多种茶能够达到降火的是有效果(www.e993.com)2024年11月11日。本文将介绍几种冬天喝的可以通过降火的有好茶。2.绿茶:绿茶是降火效果的日常茶之一,它富含抗氧化剂和多种维生素,有助于改善身体的导读免疫系统,帮助排除...

家里放了几年的红茶、绿茶、普洱茶,还能泡来喝吗?

黄茶:黄茶色泽金黄,一般保质期一年左右,最佳饮用时间也是一年内。02长期喝茶的人,五大好处会慢慢显现相信不少人的身边都有茶友,有的人甚至每天都茶不离手,研究发现长期喝茶的人能收获下面几个好处!1、长期喝茶的人糖尿病风险低2022年欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上发表的一项研究,通过对107万以上的受试...

南京医科大学研究发现,经常喝茶,保护胰岛β细胞,降低糖尿病风险

01南京医科大学研究发现,经常喝茶有助于保护胰岛β细胞,降低糖尿病风险。02研究显示,绿茶的主要生物活性成分表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)可以通过靶向诱导FTO泛素-蛋白酶体,促进FTO降解,防止胰岛β细胞过度自噬。03除此之外,喝茶还有助于抗衰老,延长寿命,每天喝3杯或6-8克茶叶,抗衰老效果最佳。

每天吃点这类食物,糖尿病风险或降低28%!爱吃的人“赚到了”|每日...

多吃浆果和苹果,糖尿病风险分别降低15%和12%。参与者平均每天的总黄酮摄入量为805.7毫克,其中原花青素、黄烷-3-醇分别占67%、22%,而茶是原花青素、黄烷-3-醇的主要来源。任璇/摄虽然几乎所有的植物性食物都含有黄酮类化合物,但研究特别挑选了茶(红茶和绿茶)、苹果、浆果、葡萄、橙子、洋葱等10种食物。研...

咖啡和茶“决斗”,哪个对你的健康更有益?

一项对超过100万人的荟萃研究分析发现,与每天喝很少或不喝咖啡的人相比,每天喝四杯咖啡的人,患糖尿病风险降低25%。每天喝四杯无咖啡因咖啡的人的风险降低20%。咖啡对于降低患糖尿病风险非常有益。那么,喝茶呢?7.缓减精神压力作用如果你想缓解一些压力,茶就是最好的选择。当人们有压力时,喝绿茶或红茶可以更...