【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2至3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、...

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

所以,尿酸高的朋友,可以适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。蜉蝣大量聚集是地震前兆流言:大量蜉蝣聚集如“下雪”,这是当地要发生地震的前兆。真相:大量蜉蝣聚集与地震等自然灾害发生没有必然联系,不能解读为自然灾害的征兆。蜉蝣的稚虫阶段是在水中度过的,水生阶段持续数月甚至超过一年,稚虫以水中草类、藻类等为食。蜉...

吃螃蟹到底能不能喝茶?千万别再乱来了!

国内一项针对痰湿质人群进行六堡茶干预的实验研究,就证实了坚持饮用六堡茶有改善肠道菌群的作用,比如嗜胆菌的增殖有所提高,分泌更多的胆汁酸,起到解腻作用,也降低动物性饮食带来的心血管风险。不过,也有一些茶本身与螃蟹相冲,吃完螃蟹后也不建议饮用!首当其冲的就是绿茶,因为螃蟹大寒,不发酵的绿茶...

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。制作方法:取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银耳黏稠。注意:1.血糖偏高者,不宜加冰糖。2.菌类中药含有嘌呤,尿酸水平较高的人,可以加20～30克生薏仁一起煮,帮...

乐健康|螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相...

喝茶会影响体内尿酸水平,尿酸高的人不能喝茶。真相:这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响...

素食吃多了会伤肾?这种食物每天增加5g,帮你“抵消”肾病风险~

而大部分尿酸需要通过肾脏排泄,一旦尿酸浓度过高,就容易沉积在肾脏,形成尿酸盐结晶,甚至尿酸性肾结石,从而损伤肾功能,甚至发展为肾功能衰竭、尿毒症(www.e993.com)2024年11月11日。有研究证实,血尿酸每升高60mmol/L,肾脏病风险增加71%,肾功能恶化风险增加14%。2.降低肾病风险的饮品:茶...

长期大量喝茶,对肾有什么影响?

但如果喝茶时加糖(甜味剂)、加牛奶或两样都加,情况又有所不同。与喝茶时不加糖也不加奶的参与者相比,喝茶时加牛奶(无论是否加糖)与急性肾损伤风险呈横躺的“L形”关联——每天喝茶3杯以下时,风险是缓慢降低的,喝到3杯时,风险平均降低约20%左右;如果喝更多的茶,则不再有进一步的保护作用。但如果喝茶时只...

降血尿酸的茶有没有效果

降血尿酸的茶有没有效果核心提示:降血尿酸的茶有一定的效果,但不宜作为主要治疗手段。降血尿酸的茶有一定的效果,但不宜作为主要治疗手段。降血尿酸的茶能够促进体内尿酸的排出,从而达到降低血尿酸的目的。但是需要注意的是,饮茶对于降低血尿酸只是起到一定的辅助作用,如果患者存在严重的高尿酸血症或者已经出现...

痛风喝什么茶比较好-痛风喝什么茶比较好可以降尿酸

-浓茶:如红茶、绿茶等,这些茶叶中的***和鞣酸会***胃黏膜,加重胃炎的症状。-冰镇茶饮:冰镇的茶饮会***胃部神经,导致胃痉挛和不适。3.关于红茶和痛风的关系:-红茶中含有嘌呤,是痛风患者应避免或限制摄入的食物之一。嘌呤会增加尿酸的产生,导致痛风发作或加重痛风症状。

早餐喝什么?5种「国民早餐饮品」,喝不对毁肝肾、伤肠胃,全家都遭殃!

茶/咖啡:伤胃刺客推荐指数:优势早上起来提神醒脑,当然是喝咖啡或者茶最好。有多项研究表明,每天适量喝咖啡或者茶,能降低全因死亡风险。劣势人体摄入了太多咖啡因,会出现头痛、心悸、心烦、胃部不适等现象推荐做法不要空腹喝,最好先吃点主食垫垫。茶叶记得要泡淡,可以根据季节调整茶叶、花茶品种;咖啡首选...