夏日健康指数:多地“湿热交蒸”带火养生茶、刮痧油、清热粥……

从食疗到理疗,菊花茶、薏仁粉、三伏贴、刮痧油、拔罐器晋升五大热门单品。如今,消费者更追求“30分钟健康到家”的确定性,连锁药房也借势即时零售,通过发力多元化经营获取到新增量。年轻人“趁热养生”,养生茶包走俏外卖平台近日,豫鲁苏皖等多地正经受酷热和暴雨的双重夹击,此时的“湿热交蒸”可谓是达到一年中的顶...

喝什么茶去湿热-喝什么茶去湿热呢

2.胡茶:胡是一味具有清热解的中草药,对于湿热肝火旺症状有效。将适量的胡放入开水中,泡制成茶。胡茶可以促进胆汁分泌和排出,有助于清热解,减轻湿热肝火旺的症状。3.金银花茶:金银花具有清热解的效果,对于湿热肝火旺症状有一定的缓解效果。将适量的金银花放入开水中,泡制成茶。金银花茶可以缓喉咙疼痛、解、清...

下焦湿热喝什么茶

核心提示:下焦湿热可以适量饮用菊花茶、决明子茶、金银花茶、荷叶茶、竹叶茶等以缓解症状,但食物并无治疗作用,长期症状无改善时需就医。下焦湿热可以适量饮用菊花茶、决明子茶、金银花茶、荷叶茶、竹叶茶等以缓解症状,但食物并无治疗作用,长期症状无改善时需就医。1.菊花茶菊花茶具有清肝泻火、疏风散热的功效,能...

佩兰薄荷苦丁茶去口臭

苦丁茶味苦甘,性寒,可以清热、利咽,适合证属湿热且平时易困倦、水肿的患者。佩兰醒脾化湿,薄荷、苦丁茶清热解毒,三药相伍,祛脾胃湿热,助其恢复正常运化功能,进而减轻诸症。此方简便易行,长期饮用效果佳。易口臭的患者,日常三餐中还可适量食用薏仁,但不可食用过凉之品,以免伤害脾胃正常生理功能。同时可加强体育锻...

立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

做法:苹果、雪梨洗净去芯切块,与其他食材一起放入沸水中,大火烧开后小火熬煮1个小时调味即可。作用:健脾理气,消食除积,清润除烦。调脾胃去秋燥,晨起喝粥水果茶很多人认为,入秋要“贴秋瞟”,其实立秋后,脾胃湿气仍然明显,胃肠功能并不好,肥甘腻更容易与湿粘滞引起腹胀,上火,口粘等表现,所以不要急于外早...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

调味:粥煮好后,可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味(www.e993.com)2024年11月14日。同时,可以用几朵干菊花作为装饰点缀在粥面上,或者冲泡一杯菊花茶搭配食用。功效:此药膳粥适合夏季食用,有助于清热解暑、健脾利湿、养颜美容。3、痰湿痰湿的人总觉得喉咙有痰,但就是咳不出来,因为湿气让痰变得特别黏。还会觉得胸闷闷的,好像压了块大石...

饭后用黄芪和它一起煮水喝,结节囊肿去无踪

饮用方法:取黄芪10克、茯苓10克、白术6克,放入养生壶中,加适量清水煮沸后转小火煮约30分钟,代茶饮用。此茶口感清淡,适合长期饮用,有助于调理体质,消散结节囊肿。4.黄芪+陈皮+贝母:理气化痰,软坚散结陈皮与贝母均为化痰止咳的良药。陈皮性味辛苦温,具有理气健脾、燥湿化痰的作用;贝母则能清热化痰、润肺止咳...

《本草纲目》故事:牛膝利尿通淋

牛膝巴戟天茶将牛膝、巴戟天洗净,与红茶一起放入杯中,加开水冲泡。具有温补肾阳、强腰健膝的功效。牛膝生地黑豆粥将适量牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆、粳米一起煮粥食用,可以治疗牙痛,尤其适宜体虚正气弱的老年患者食用。牛膝降压汤将海蜇浸洗去咸味,与淡菜、牛膝一同煲汤,可降低高血压。

晨起「口干」的人,排查一下这5种病

调理以滋阴清热为主,可在医生指导下服用知柏地黄丸、大补阴丸、当归六黄汤等。平时可取麦冬、天冬、生甘草各10克,开水冲泡代茶饮。湿热内蕴这种口干并不想喝水,多伴有口中黏腻、腹胀、大便不畅、舌苔发黄等迹象。平时可取生薏米30克、赤小豆30克、粳米150克煮粥来喝。

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

做法:将乌鸡、枸杞子洗净,桂圆去壳,莲子去皮、心。先将上述4味同放在蒸锅内,加入适量清水及枸杞子,武火开锅后转文火炖2小时;临出锅前再放入少许食盐炖15分钟。功效:生津,滋阴,养血。04爱长痘的湿热质这类人面部油光,易生痤疮,口苦口干,身重体倦,大便不畅,小便常有灼热感。