注意!学会两个小技巧,减轻血管、肠道负担

山楂茶做法:山楂5克、白术3克、神曲1克、花茶3克,用250毫升热水冲泡。山楂消食健胃、行气散瘀;白术益气健脾;神曲健胃消食;花茶能促进肠胃蠕动。此茶不仅饱腹后可以消食,平时没事也能喝,帮助健脾胃。红茶红茶属于全发酵茶,其性味甘温,可养人体阳气,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,涮火锅时搭配一杯...

清理肠道去油的茶,轻松排!尝试这款清肠去油茶,让你的身体焕然一新!

此外,普洱茶中的两者茶多酚还具有缓解便秘的去油作用。茶多酚可促进肠道蠕动,增加肠道蠕动力,增强肠道蠕动的一般频率和幅度,帮助排除体内积聚的柠檬茶废物和素,缓解便秘问题。另外,普洱茶中的乌龙茶茶碱也是清理肠道的葡萄柚重要成分之一。茶碱具有促进肠道蠕动和润肠道的去除作用,能够缓解便秘,促进排便。同时,普洱茶还...

十一假期,学会吃大餐的两个小技巧,减轻血管、肠道负担

山楂茶做法:山楂5克、白术3克、神曲1克、花茶3克,用250毫升热水冲泡。山楂消食健胃、行气散瘀;白术益气健脾;神曲健胃消食;花茶能促进肠胃蠕动。此茶不仅饱腹后可以消食,平时没事也能喝,帮助健脾胃。红茶红茶属于全发酵茶,其性味甘温,可养人体阳气,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,涮火锅时搭配一杯...

学会这两个小技巧,这个国庆放心吃大餐

山楂茶做法:山楂5克、白术3克、神曲1克、花茶3克,用250毫升热水冲泡。山楂消食健胃、行气散瘀;白术益气健脾;神曲健胃消食;花茶能促进肠胃蠕动。此茶不仅饱腹后可以消食,平时没事也能喝,帮助健脾胃。红茶红茶属于全发酵茶,其性味甘温,可养人体阳气,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,涮火锅时搭配一杯...

2021年最火小果子,去油、清肠顶梁柱

另外一款柠檬油柑茶也是热门选手,只需在油柑汁里加入香水柠檬汁,茶叶换成味道更为甘醇的鸭屎香即可。比起纯油柑茶,柠檬油柑茶多了一丝柠檬的清香,香而不涩,味道更柔和,不酸不涩,特别消暑解渴。除了生吃、腌渍、做饮料外,潮汕和广东人还会用油柑煮汤:油柑排骨汤,油柑猪肺汤等。

去油解腻、清肠排毒,喝这一杯就够了!

青汁被夸到了天上,风靡日本和欧美,娱乐圈很多明星和健身达人都推荐食用青汁来排除身体毒素,保持身材(www.e993.com)2024年11月27日。擅长食养的谢霆锋在节目中就曾赞青汁:“一杯有8磅叶子在里面,帮你清所有(垃圾)。”青汁,其实就是用大麦嫩叶(也叫大麦若叶:新鲜的大麦苗)制成的汁。如今,绿茶、甘蓝等绿色蔬菜制成的汁,也统称为青汁。

一“茶”真的解百腻吗?到底该如何“刮油”?

所谓“刮油”是指清理肠道,降解体内多余油脂,并将其排出体外。可以明确的是,喝茶不能起到降解脂肪的作用。虽然茶叶中含有咖啡碱、茶碱和可可碱等复杂成分,能刺激胃酸分泌,促进胃动力而促进消化,一些含有咖啡碱的食物也确实可以加速新陈代谢,但与降解脂肪的原理不同。喝茶会给人以解油腻或饿得快的感觉,但并不等...

节后轻食吃起来,去油解腻有妙招

中大医院中医内科张荣春副主任医师介绍,可以选择以下几种食疗方,去油又解腻。鲜萝卜汁:鲜萝卜500g,打汁,缓缓饮服,能治饮食不化。胡萝卜粥:胡萝卜250g,粳米100g,加水煮粥,分次服食,能增加食欲,帮助消化。山楂消脂茶:生山楂15g,陈皮10g,荷叶15g,开水反复冲泡,当茶饮,能消食降脂,治消化不良、高血脂等。

茶有六色,功效各异,你选对了吗?这些茶不喝,这些人也不宜喝

黑茶,属于后发酵茶,包括云南普洱茶、湖南黑茶等,通常是鲜叶晒干后,在湿热条件下利用微生物菌落缓慢发酵所得。在微生物的作用下,黑茶也会被赋予更大的功效,最为有名的还是去油降脂,并改善肠道微生物环境。因此,血脂高的、肥胖的或平时喜欢吃肉的,都可以喝黑茶。

节后油腻脂肪多,来一颗新会小青柑,可解油腻,清肠道

可以促进乙醇代谢,所以喝小青柑茶能增加血管收缩功能,促使酒精快速排出体外,还可以补充酒精水解所需的维生素C小青柑的冲泡方法茶的口感不仅与质量息息相关,还与冲泡方法分不开关系。碎皮泡饮法(常见)把柑普茶内的普洱茶倒出适量,再将柑皮壳掰成若干小碎块,与普洱茶混合,再加沸水冲泡。