【网络辟谣】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2至3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、茶多酚等成分,可以抑制体内尿酸的生成。其中发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。尿酸...

多喝水也能控尿酸!每天最好喝够这个量

夏天、初秋温度高,经常出汗,更应该比其他季节多喝水、勤喝水。睡前也可适当喝些水,有利于预防夜间血液黏稠度增加。(来源:giphy)适合尿酸高的人的水,要同时具备以下2个条件:无酒精、无糖。没有添加任何成分的白开水、矿泉水和纯净水就是最好的。除此之外,这3种水也可以喝。1.苏打水对于高尿酸血症...

尿酸高痛风不可怕,怕你常喝三种茶!尿酸降了痛风不找你

薏苡仁甘淡渗湿,健脾,促进尿酸排泄。二。尿酸高痰湿重,这款理气健脾化痰茶,祛湿化瘀健脾理气,寒温相配降尿酸尿酸高湿热重,长期得不到泄化,则湿热久蕴可生痰,导致痰湿体质。那么尿酸高痰湿弥漫都有什么症状呢?痰湿重的症状常见:1.有头重如裹,口中黏腻不爽;2.饮食差纳谷不安,饭后腹胀;3.肢体困重容...

尿酸高的人,少碰1果、不喝2水、常饮3茶!不想被痛风盯上、常年躺...

2.葛根茶葛根味甘、辛,性凉,具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等功效。现代医学研究证实,常食葛根能减少体内嘌呤的合成,可减少尿酸生成,预防痛风性关节炎的复发。且葛根具有抑制炎症细胞水平的作用,在痛风发作期饮用有消炎止痛的作用。葛根茶做法:取葛根30克,加水煮沸后饮用。此方可缓解高血压引起的头...

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2—3杯以内。

尿酸高可以喝茶吗?

尿酸高的患者平时可以喝茶,建议喝淡茶,尽量不要喝含糖茶饮料(www.e993.com)2024年12月18日。从目前的研究来看,茶水并没有降尿酸的直接作用,但也不会升高尿酸。茶水比白开水有味道,可以在不知不觉中让人喝下更多的水,从而有利于促进尿酸排泄,从这个角度来看,喝茶对尿酸高的患者有一定好处。高尿酸人群建议每天饮水量超过2000mL甚至2500...

尿酸高一定会引起痛风吗?牢记四点!常喝星油降降茶!

星油藤油富含不饱和脂肪酸ω-3,这些成分不仅有助于心血管健康,还可能通过改善体内脂质代谢,间接影响尿酸的排泄途径。此外,星油藤的某些提取物或活性成分可能具有抗炎作用,能够缓解因尿酸盐沉积引起的关节炎症,进一步降低痛风发作的风险。我们常喝的星油藤茶,也叫星油降降茶,其制作原料正是星油藤,通过精选上乘星油藤叶、...

乐健康|螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相...

这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶...

临期食品对身体不好?最新“科学”流言榜揭晓

真相喝茶真的会影响体内尿酸水平吗?这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对...

2024年9月“科学”流言榜

另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、茶多酚等成分,可以抑制体内尿酸的生成。其中,发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。所以,尿酸高的朋友,可以适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。2.蜉蝣大量聚集是地震前兆?流言:大量蜉蝣聚集如“下雪”,这是当地要发生地震的前兆。