伤肾最厉害的一肉一菜一茶就在你的餐桌上,小心把肾脏毁掉

平时建议您,常喝养肾六君子1、枸杞:滋补肝肾、益精明目、2、桑葚:养肾猛将,3、黄精:补肾益精,4、人参:扶阳固本;5、覆盆子:和桑葚子并称黄金搭档,6、杜仲雄花:名贵药材;准备:枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等,沸水煮泡,早晚一杯,关注我,让您更健康。

“女人养肝,脸上无斑”,建议:女人常喝这4汤,养肝抗衰更白净

二、带皮桂圆菊花红枣枸杞茶食材:带皮桂圆、菊花、红枣、枸杞。1、桂圆壳和桂圆肉分开,红枣去核洗净、菊花枸杞也洗净待用。2、把准备好的所有食材一起放入花茶壶里,加入适量的纯净水。3、大火煮沸,小伙伴煮15分钟关火浸泡,食材的味道煮出来,泡出来即可倒入杯子里饮用啦。三、玫瑰花茯苓红枣桑葚百合水食...

长期失眠睡不着,睡前喝一杯

为了使茶的口感更好,谯韵堂还添加了桑葚,桑葚味甜,可直接食用富含花青素,而且桑葚的产期很短,在4-6月份。品质好的桑葚颜色接近乌黑,富含丰富的维生素C,还辅佐了红枣、枸杞、大麦等滋养的天然营养成分,所有成分都是天然甄选,浓缩在这小小的茶包里,这款茯苓酸枣仁茶融合了8味原料,睡前一杯。这款茶在沿用传统...

它是“花青素之王”,建议女人:每周坚持吃3回,皮肤白气色好!

一、黑枸杞黑枸杞100g中含有3690mg的花青素推荐菜谱:黑枸杞玫瑰柠檬桑葚茶食材:黑枸杞、玫瑰、柠檬、桑葚茶、冰糖。1、把黑枸杞、玫瑰花干、柠檬、桑葚清洗干净待用。2、把准备好的柠檬、玫瑰一起放入汤锅里,加入适量的清水煮。3、大火煮沸,煮10分钟,把食材的味道煮出来。4、把煮好的黑枸杞玫瑰水倒入...

秋天喝6种茶可补气血,懒人也能轻松做

第一种:西洋参黄芪茶??做法准备西洋参片3克,黄芪8片,红枣3颗,枸杞3克。用沸水温烫茶杯后,将西洋参片、黄芪、红枣、枸杞一起放入杯中。倒入沸水,盖上杯盖,焖泡约10分钟即可饮用。或者将西洋参片、黄芪、红枣、枸杞放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右,待汤水温热后加入适量蜂蜜调匀饮用...

桑葚、枸杞、红枣等药材泡水,经期间可以喝吗?本文告诉你答案

虽说其中的桑葚、西洋参多为凉性,但枸杞、红枣等温性之药与之搭配,药性相辅,且都具有一定的补养气血之功,可以在来月经期间适当饮用(www.e993.com)2024年11月24日。这里的适当可理解为,一天喝不超过2次,更不可天天喝,建议一周喝2次即可,最好是热水冲饮。若是本身具有某些不适之症,最好是在喝之前先咨询专业的中医师再进行调配。

干燥寒冷的冬季多喝水果茶,做法简单,酸酸甜甜又润燥,推荐4种

苹果山楂红枣茶的做法1、准备好需要的原材料,一个苹果,适量的新鲜山楂,红枣8颗,红枣可多可少,枸杞适量;2、准备好的苹果去皮之后切成块,山楂清洗干净之后,对半切开,把里面的籽去掉,红枣也要清洗一下,去掉红枣里面的核,枸杞清洗干净,把准备好的所有食材(除枸杞之外)倒进锅中,加入大约一升水,大火煮开;...

你只会“保温杯里泡枸杞”吗?如果再加点桑葚会怎么样呢?

1、泡茶桑椹和枸杞可以泡茶喝。秋冬天季节适合喝五子养元茶,其中2子就是枸杞子和桑椹子,再加上菟丝子、覆盆子、女贞子,就成“五子”了。这五子都是滋养肝肾的,性质有温有凉,有阴有阳,搭配巧妙。桑椹和枸杞也可以泡花茶喝,和玫瑰花、菊花搭配都是不错的。桑椹和枸杞味甜滋阴,怕生痰湿,也可以加上陈皮、茯...

最补气血的食物前十名,红枣只能排第七!每天一茶一汤养出好气色

7,红枣红枣能补气、安神、养血、健脾胃。每天吃几颗蒸红枣,是很多名家都在用的养生方。生姜红枣饮食材鲜生姜(老姜)几片、红枣6-10枚、桂圆6-10颗做法加水500毫升,放入姜片小火煮10分钟,再加入红枣和桂圆,一直煮到红枣酥烂,吃红枣和桂圆,喝汤。想提升口感,可以加入适量红糖。

爱喝养生茶?喝对养生,喝错伤身!

工作繁忙、经常熬夜、面对电脑、眼睛干涩的人,平时不妨喝上一盏菊花茶。饮用方法:将枸杞10克,菊花3克放入杯中,用热水冲泡,加盖焖15分钟即可。提示:怕冷、手脚发凉、大便不成形者不宜饮用。2.桂圆红枣茶:孕妇不宜饮用桂圆味甘性温,能补益心脾、养血安神;红枣富含蛋白质、维生素。二者合用,可起到补心脾、...