药补不如茶补,史上最全茶疗处方

首乌芍茶原料:何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。功能:益肝肾,养心血。用途:肝肾不足,心血亏损,虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣;高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。来源:传统药茶方。23白芍茶原料:白芍10g、绿茶3g。用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲...

女人喝肾精茶有什么好处,揭秘女人喝肾精茶的五大好处,你值得拥有!

1.黄精:黄精具有滋阴补肾、强筋健骨的能够功效,可与肾精茶配合使用,相辅相成。黄精含有多种活性成分,如黄精甙、黄精皂苷、黄精酮等,这些成分可以增强肾精茶的补肾作用,对于肾阳虚、腰膝酸软等症状有很好的缓解效果。2.枸杞子:枸杞子是滋肾益精的传统材,与肾精茶配合使用可以更好地调理肾脏,促进肾脏排。枸...

被发现时已经尿毒症,最伤肾的原来是它

足三里:健脾益胃、补益气血。三阴交:温肾健脾、祛湿利水、调经止痛。神阙:温阳益气、补肾健脾。关元:温肾健脾、补益固脱、散寒止痛、调经养血、保健延年。气海:壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、延年益寿、抗衰防疾。注意:阴虚者慎用,孕妇禁用。肾俞:肾,肾脏也;俞,输也。该穴名意指肾脏的寒...

一片杜仲,13种用法,有补肝益肾、降血压、强筋骨等10种功效

功能主治补肝益肾强腰。适用于肾虚体弱、慢性腰痛、阳痿。11.杜仲夏枯茶原料:杜仲5g、夏枯草3g、绿茶3g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:补肾清肝,降血压。用途:高血压、头晕目眩。12.杜仲五味茶原料:杜仲5g、五味子3g、花茶3g。用法:用250ml开水泡茶饮用,冲饮至味淡。功...

咬舌锻炼健脾益脑 “三味药茶”抗衰老

咬舌锻炼,健脾益脑中医认为,舌与脏腑密切相关,舌尖属心、舌边属脾、舌根属肾、舌两旁属肝脏、舌中心属胃。经常活动舌头,能预防衰老、刺激唾液腺分泌,唾液增加不但有利人体改善脾胃消化、吸收功能,还能袪除口干、口苦、口臭。饭菜口感变香了,食欲增加了,营养改善吸收了,自然有利于老年人慢病恢复和免疫力的提高。

杜仲五味茶补肾虚

本方出自古医籍《箧中方》,有补肝益肾、滋肾涩精、强健筋骨的功效(www.e993.com)2024年11月19日。中医认为,腰为肾府,腰痛腿酸、阳萎早泄、遗精是肾虚的表现,所以治疗应补肾固精。方中,杜仲性味甘温,补肝肾、强筋骨,治腰脊酸疼、足膝软弱。《本草汇言》记载:“凡下焦之虚,非杜仲不补;下焦之湿,非杜仲不利;足胫之酸,非杜仲不去;腰膝之...

冬令进补九九各不同,“五九”养生重在脾肾丨杏林之声

多食:蔬菜、水果、全谷类食品,以保持营养均衡,适当摄入瘦肉、鱼、鸡蛋等蛋白质食物。中医认为黑色入肾,可多食用黑芝麻、黑豆等黑色食物。3.温补茶饮可选择富含大量维生素的花果茶,如竹蔗雪梨、凤梨橙子、刺梨玫瑰等。二、生活起居1.适量运动:根据个人情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等。可逐渐...

补肾就是补寿命,记住这个“333法则”,轻松补肾活大脑

第七味荔枝核有固肾效果,由这七味药组成了健脾益肾方。专家提示:每味药的配比对于每个人来讲是不同的,建议有需要的朋友,前往医院请专家辩证一下哦!二子养生茶由枸杞子和五味子组成。五味子是走肺、走心、走肾经的,它对我们的呼吸道,包括对我们晚上休息不好都有一定的作用,并且五味子性酸主收涩,能补肾。

肾不好者难长寿,吃二黑,远三红,少四件事,肾功能更强

《黄帝内经》:肾为先天之本,藏精主骨,开窍于耳。肾脏,不仅仅负责解毒、排尿,还能协调脏腑的阴阳平衡,养护人们寿命的长短。肾不好者难长寿,吃二黑,远三红,少四件事,肾功能更强想要肾好,吃二黑1、桑葚《滇南本草》记载,桑葚,益肾脏而固精,久服黑发明目。

学会饮茶,护肾又养生

从中医角度看,饮茶也并不局限于绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶这些种类。用陈皮、茯苓泡茶可通气健脾、祛痰化湿。用决明子、菊花、金银花泡茶可清热解毒、消暑解渴、清肝明目。用枸杞、大枣、黄芪泡茶可补血益气、润肺滋阴、补肾益精。用金钱草、车前草、栀子泡茶可清热利湿、通淋排石、缓解尿酸。