喝咖啡还是喝茶?90%都选错了!

对于健身者来说,最好的选择是喝纯咖啡,如美式咖啡,既保持了咖啡因的益处,又避免了多余的热量。六、咖啡和茶对心血管的益处适量饮用咖啡和茶对心血管健康有积极的影响。研究显示,每天饮用0.5-3杯咖啡的人,其心血管疾病的发病风险显著低于不饮用咖啡的人。此外,茶中的茶多酚对血管内皮细胞有保护作用,能够降低...

我国学者研究发现,咖啡和茶可降低高血压患者的痴呆风险

具体来说,在高血压患者中,咖啡和茶的摄入量与全因痴呆风险之间分别呈J形和U形相关,每天喝0.5-1杯咖啡或4-5杯茶的高血压患者患痴呆症的风险最低。咖啡摄入量与全因痴呆风险之间呈J形相关,每天喝0.5-1杯咖啡高血压患者患痴呆症的风险最低茶摄入量与全因痴呆风险之间呈U形相关,每天喝4-5杯咖啡高血压患者...

国际茶日禁止员工喝咖啡?茶与咖啡打响年轻人争夺战

因为词条内容颇具争议性,有网友觉得这样的要求是“干涉员工的生活”,喝咖啡和喝茶,原本就是员工个人的选择,不应该由公司要求。茶和咖啡不是对立面,不应该因为一种文化而排斥另一种文化。常说自己“靠咖啡续命”的打工人被这样无厘头的要求激怒,高赞评论颇具火药味。但也有另一些网友发现,“禁止喝咖啡”是部分媒...

为什么喝茶会胃痛而喝咖啡不会?探讨茶与咖啡对胃的影响

2.空腹喝茶:在空腹的虚寒情况下喝茶,茶叶中的胃溃疡鞣酸会***胃黏膜,导致胃痛。因此,建议在饭后或者吃点东西后再喝茶。3.几种特殊的因素茶叶:某些茶叶具有特殊的的话性质,如普洱茶,可能会对胃肠道产生***作用,引起胃痛。此外,乌龙茶中的一般咖啡碱也可能导致胃痛。4.茶具和煮茶方式:一些茶具可能...

国际茶日号召大家别喝咖啡,这要求过分吗?

国际茶日号召大家别喝咖啡,这要求过分吗?年轻人整天把:每天一杯冰美式挂在嘴边,这算一种文化入侵???国际茶日号召大家别喝咖啡,这要求过分吗?年轻人整天把:每天一杯冰美式挂在嘴边,这算一种文化入侵???国际茶日号召大家别喝咖啡,这要求过分吗?年轻人整天把:每天一杯冰美式挂在嘴边,这算一种文化...

每天喝咖啡+茶真的能“续命”?专家提醒:每天别超过这个量!

一项来自天津医科大学发表在英国医学委员会医学杂志上的研究发现,每日适量饮用咖啡和茶能够降低死亡风险(www.e993.com)2024年11月17日。与既不喝咖啡也不喝茶的人相比,每天喝2-4杯茶和<1-2杯咖啡的参与者具有更低的全因死亡、心血管疾病死亡和呼吸系统疾病死亡风险。具体来看,与不喝咖啡也不喝茶相比,每天喝2-4杯茶和<1-2杯咖啡可以使人们...

研究建议:常喝咖啡和茶,能有效预防这些常见疾病

该研究通过调查超过3.5万人的数据,给出了让人振奋的建议:每天饮用2-3杯咖啡或饮用4杯以上的茶,与黄斑视网膜神经纤维层(mRNFL)厚度的增加15-16%有关,或具有神经保护的潜力。在该研究中,参与者被要求报告自己的咖啡和茶消费量,并通过光学相干断层扫描(OCT)测量了他们的mRNFL厚度,以反映神经退行的情况。

坚信咖啡跟茶都有毒,瑞典国王让人每天喝茶喝咖啡,看谁先被毒死

但是瑞典国王,古斯塔夫三世,也认为茶有毒,不止如此,他还认为咖啡也有毒。喝这两样东西,会喝死自己!而咖啡,比茶早一个世纪,于17世纪从威尼斯传入欧洲,并迅速风靡。所以,在欧洲从贵族到百姓,都把咖啡或者茶当作必不可少的饮料时,古三世一辈子都是不喝咖啡和茶的。

咖啡、茶和白开水摄入量的增加,竟然能降低死亡率?常喝咖啡、茶...

由于茶叶中含有较多的咖啡因,而咖啡因具有提神醒脑的作用,睡前喝茶,或喝大量浓茶,很容易影响睡眠(不过有的人对咖啡因耐受比较好,即使喝了茶也能照睡不误)。此外,茶叶中存在的多酚类、生物碱,在一定条件下,会与同时摄入体内的其他营养物质相互影响或发生反应,从而影响其活性或吸收,如茶多酚类能与三价铁离子反应...

喝茶还是咖啡?哪个更健康?研究发现:每天喝0.5-3杯咖啡,死亡风险降...

喝茶很健康,咖啡也不赖。喝茶喝咖啡,到底怎么选?茶与咖啡比,孰更胜一筹呢?茶起源于中国,盛行于世界。随着茶文化的广泛传播,现代科学家也在不断探究茶对人体健康的奥秘。越来越多的研究证实,因茶中含有黄酮类化合物、儿茶素多酚、L-茶氨酸等成分,喝茶能从多方面促进公众健康。