老中医推荐这些冬季养生茶,疏风驱寒、补益身体,养蓄阳气
高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。玫瑰美颜茶材料:干品玫瑰花1g;麦冬、玉竹、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。生姜苏叶养生茶材料:3克生姜,3克苏叶。方法:1、生姜洗净(保留姜片,效果更好),切丝。2、...
最适合三伏天养生的是热食丨每日话题|冷饮|阳气|夏天|寒邪|热性|...
古语有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法,这时吃一碗热气腾腾的面食,出一身汗,能够带走体内的大量热气,解暑降温,开胃理气。??热饮:热水、姜茶夏季喝凉茶、冷饮固然可以给体内降温,但非常容易损伤脾胃,特别是一些本身就脾胃虚弱、容易胀气的人,喝了冷饮之后会更加难受。夏天多喝热水、热茶,不仅可以解渴,...
娶了小时候一见钟情的女人,虽然她嫁过人,可我爱她!
我好奇地问。他轻轻地说:“因为阮阮对我好,而且阮阮的身体让我觉得很温暖舒适。”那声音在我耳边响起就像是微妙的魔力慢慢拂过我心中最柔软的部分。我渴望这美好是真实而非梦境中的泡影。然而醒来时我依然会自问究竟为了何种理由能够忍受各种困扰磨难义无反顾的去相助我心牵挂的这个人一切苦痛在我发现他知晓心中一...
秋分风凉气清朗,御寒保暖平阴阳
药有温凉寒热,水果亦有寒凉、温热、甘平之分。雪梨生津润燥、消痰止咳,柚子酸甘化阴、润肺养颜,香蕉清热解毒、润肠通便等等,尽管此类水果富含各种维生素及矿物质,亦是柔润滋养之品,但胃肠消化食物的同时也消耗人体的热能,此类水果偏于寒凉,容易损伤脾胃阳气,过多食用则影响胃肠运化功能,可能引起腹痛、腹泻等胃肠不适,因...
夏季宜养胃,这些食物不可缺少!配合4件事,胃一天比一天好
虽然夏季炎热,但清晨或空调房内喝一杯温热的姜茶,可以温暖胃部,促进血液循环,防止寒凉食物引起的胃寒。生姜还有助于驱散体内的湿气,提升食欲。配合日常的4个养胃习惯1、定时定量用餐保持规律的饮食习惯是养胃的基础。即使天气炎热,也应尽量按时吃饭,避免饥一顿饱一顿,每餐七八分饱为宜,减少胃部负担。
中医说茶,您喝对了吗?(医说新语)
这一次偶遇让我改变了对茶尤其是绿茶的认识,也让我想起一位长者曾说,其父年过九旬,喝了一辈子茶,长寿而健康,长者亦如是(www.e993.com)2024年8月15日。我初以为体质使然,现在看来不尽然。近来仔细思考,忽有所悟。茶性虽凉,但最终其性之冷暖,大致取决于两个因素,一是生长环境,是偏阴冷寒湿之地,还是温暖阳光之属。就像北方的葡萄和新疆...
茶与日本:产自中国的茶,如何变成了日本的“道”?
在进入茶室之前,客人们还必须经过“茶庭、拜画和净手”三道工序。茶庭是方便客人静心的一道场所,在这里通常布置有幽静的竹子和蜿蜒的石子路。拜画,是客人们拜祭主人在茶室前悬挂的画像。一般画像都会是主人家煊赫一时的前辈,也可能是一幅风景画。如千利休在《南方录》中所言“没有比挂轴更重要的道具了。”它...
茶意||由浓向淡的过程,仿佛余生【阳光诗品同题诗第890期】
01.茶意文/飞俗(山东)我猜什么都不缺的人才喜欢它懂或不懂它的思想与用意在一杯八十度的水里扩展我比较注重它的颜色淡或浓关系着我的精神02.茶意文/岑朗(甘肃)观色,旋转的流动感冲起情趣摇曳,徐徐落下细品茶香,唇吮舌尖点意舒心畅脾味无穷人生如茶高山流水遇知音思无涯...
留一盏茶的时光,做一个懂生活之人
茶有茶的岁月,当两种岁月交融,彼此牵绊,你就有了另一种岁月,一种简单静美的喝茶的好岁月,一杯清茶慰岁月,偷得安闲做诗文,静坐时光,聆听岁月,假日虽去但有静心,哪怕半晌之闲,体味匆忙的生活中一份难得的舒适,此时温一壶雅茶,思绪随着淡淡茶香发散,真是雅茶一壶也醉人,人生如三道茶,第一道苦若生命,第二道...
平和如花 | 君子之交淡如水
平和如花|君子之交淡如水文|平和如花编辑|淑为图片|均来自网络辗转红尘,光阴深处,总有一些风景让我们铭记,让生命澄澈,细致而温暖。生活不只有平淡和忙碌与苟且,还有诗意和远方,于一盏茶的清逸中,诠释细水长流的久远,漫长的岁月,终将成就我生命的波澜不惊。人生中,没有谁会无情地忘却一切过往,没有谁会...