养肝祛湿茶饮推荐:如何选择最适合您的茶来改善肝脏和湿气问题

五、红豆薏苡仁茶:养肝祛湿、健脾胃1.红豆薏苡仁茶的功效红豆薏苡仁茶主要由红豆、薏苡仁泡制而成,具有养肝祛湿、健脾胃的作用。2.适用人群红豆薏苡仁茶适合脾胃虚弱、湿气重的人群饮用。六、其他茶饮推荐1.荷叶茶:荷叶茶具有清热解、祛湿利尿的作用,适用于肝火旺、湿气重的人群。2.决明子茶:决...

春夏之交,祛湿防病,试试这些养生茶

做法:将绿茶与玫瑰花、玫瑰茄、陈皮一起放入杯中90°水冲泡,加入黄冰糖搅匀,晾温后加1勺蜂蜜搅匀后饮用。功效:养肝护肝,排毒解郁,提高脾胃功能和脂肪代谢率。适用人群:春季有眼睛发红、嗓子疼等肝火旺症状者。清火助眠茶材料:莲子心3克、绿茶1克做法:把两者放入杯中一起冲泡饮用。功效:改善睡眠不好、...

谷雨节气春夏交替,养生喝4种茶,清热祛湿浑身都舒服

菊花中含有多种氨基酸和维生素以及其他营养物质,整天面对电子设备的上班族,经常饮用菊花茶,可以起到清肝明目,清热下火的作用。谷雨前后饮用菊花茶,可以让人跟你家神清气爽,能够缓解眼睛疲劳,避免出现眼睛干涩的情况。当然需要注意的是,部分体质虚寒的朋友,要少喝菊花茶。4.陈皮姜茶最近一段时间,国内多个省市都出现...

顺应气候变化 中医推荐四季养生茶

灵芝养肝茶有保肝养肝,滋补强身,养血明目的功效,可改善倦怠懒动,体力不够,精力不足,头晕嗜睡,腰膝酸软,视物模糊,眼睛干涩,适合体弱人群及经常使用电脑等电子产品的人群。夏季健脾祛湿茶祛湿解疲劳材料、做法:茯苓10克,白术10克,薏苡仁10克,冬瓜皮10克,水煎代茶饮。夏季气候的重要特点是湿。在中医理论中,湿...

分享6种天然护肝食材,常见且易得

陈皮薏苡仁荷叶茶材料:陈皮5克,薏苡仁10克,荷叶3克。(1人份)做法:开水冲泡代茶饮。注意事项脾约便难及孕妇慎用薏苡仁。■声明:本文转自养生中国。分享旨在传播健康科普知识,感谢原作者的辛苦付出。若有异议,将做删除处理。文章仅供交流参考,推荐产品请在专业医师下指导使用。

养发、降脂、护肝、助眠,“新中式”养生,从一杯中药茶饮开始!

3、祛湿护肝茶成分:五味子、枳椇子、佛手、陈皮、茯苓、淡竹叶、枸杞子、葛根、菊花、地榆、丹参、党参等(www.e993.com)2024年11月1日。功效:疏肝理气、养肝明目、补气养血、生津止渴、缓解咽干舌燥、口苦等。用法:取1茶包置于杯中,注入300-400ml开始冲泡,焖3-5分钟即可享用,可反复冲泡直至色淡为止。

好消息:中药饮剂效廉验,帮您解决周身烦——东直门医院治未病中心...

功效:消脂祛湿,健脾导滞。适宜人群:体型肥胖,高血脂,脂肪肝,高尿酸,头晕头沉,舌体胖大,舌苔厚腻等人群。禁忌人群:脾胃虚寒人群。熬夜护肝饮成分:炒决明子、金银花、菊花、枸杞子等。功效:清热解毒,养肝护肝。适宜人群:长期烟酒,熬夜,肝功能异常,工作压力大,脾气急躁,面红目赤,口苦等人群。

谷雨时节湿气重,如何护好脾胃?来看专家支招→

功效:健脾祛湿,利尿消肿。枸杞荷叶茶原料:枸杞8g,干荷叶15g做法:将枸杞、荷叶放入茶壶中,加开水加盖闷几分钟即可。功效:清热利湿,养肝明目。顺势而动养阳春末夏初阴气渐消,阳气渐长,要早睡早起,不要熬夜,以顺应自然界“升发”的规律。“一年之计在于春,一日之计在于晨。”早晨是采纳自然之气的好时...

特搜靓汤 | 湿热天气如何调理身体?一杯“养肝茶”,助你祛湿更护肝!

茯苓:肝气郁结也可能是肝血不足,茯苓可以健脾利湿,通过健脾让我们的消化系统功能恢复健旺,使气血生化足,促使发挥肝的体阴用阳的作用。*广州医科大学附属中医医院(地址:广州市荔湾区珠玑路16号)原标题:《特搜靓汤|湿热天气如何调理身体?一杯“养肝茶”,助你祛湿更护肝!》...

天天养生|三类人注意护肝!节后解酒护肝茶送给你

迁延性肝炎的治疗。★解救护肝茶材料：扁豆花6，野葛花6克，枸杞15克，佛手5克，云芝2袋（6克）。制作：用电子养生壶煮水当茶温服，常于应酬喝酒多之后一连3天，每日煮水多次温服。这是1-2人份量。功效：清热祛湿，解酒护肝，理气和胃。来源|羊城晚报·羊城派图片|视觉中国责编|刘欣宇...