这个“排毒水果”,是身体的大救星!清肺、清肠、清肝,遇到别错过
无花果清肝茶:取金菊花2朵、夏枯草4枝、无花果2个煮水喝,注意脾胃虚寒、腹胀腹泻不适用。吃无花果帮助我们把肺、肝、肠里的毒素排掉了,垃圾排掉了,堪称“排毒水果”,我们的身体也自然跟着轻松了。秋季一定要吃一次鲜无花果无花果有干、鲜之分,干无花果虽然在钙、钾等含量上,超过鲜无花果。但四季之中,能吃...
小青桔普洱茶:煮饮 *** 、功效与禁忌全面解析,让你喝出健与美味!
1.小青柑有哪些功效和作用?小青柑是一种富含多种营养成分的水果其主要功效和作用涵:可以滋润喉咙、缓解咳嗽症状、增强免疫力、促进消化、调节心血管等。小青柑还具有一定的抗氧化、抗炎作用,对多种慢性病有辅助治疗作用。2.小青柑怎么样正确泡制?小青柑泡法的正确做法包含:首先将新的小青柑泡在水中,随着时...
水果这样吃,成了秋日养生“良药”!
3.推荐一道水果食疗方:苹果青柠话梅茶,帮你生津止渴、调理肠胃。也可以选取一两种水果清洗干净后切成小块,直接用水冲泡或者蒸煮即可。4.适合加热的水果:苹果、橘子、黄桃、梨、山楂、葡萄、杏、枇杷、樱桃、菠萝、芒果等。5.有的水果蒸着吃同样营养蒸梨:清热润肺;盐蒸橙子:止咳;蒸柚子:降火;蒸山楂:活血消...
【健康】这个“排毒水果”,清肺、清肠、清肝,9月遇到别错过
无花果清肝茶:取金菊花2朵、夏枯草4枝、无花果2个煮水喝,注意脾胃虚寒、腹胀腹泻不适用。吃无花果帮助咱们把肺、肝、肠里的毒素排掉了,垃圾排掉了,这不堪称“排毒水果”,咱的身体也自然跟着轻松了。秋季一定要吃一次鲜无花果无花果有干、鲜之分,干无花果虽然在钙、钾等含量上,超过鲜无花果。但四季之中,能...
中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~
1.蜂蜜柚子茶材料:柚子1个,冰糖100克,蜂蜜500克,清水、盐适量。做法:1.放盐将柚子洗净,用刀将柚子皮刮下来,再将刮下的柚子皮切成细丝,用盐水浸泡1小时,后放入清水,中火煮10分钟,去除苦味;2.剥出柚子肉,撕成小块,用料理机打碎;3.把处理好的柚子皮和果肉放入锅中,加1-2碗清水和冰糖,用中小火熬...
中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果(www.e993.com)2024年10月27日。01通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...
【健康科普】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...
印度街头果茶,物美价廉,还能治便秘
印度街头果茶,物美价廉,还能治便秘印度街头果茶,物美价廉,还能治便秘特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:印度便秘来自于:北京权利保护声明页/NoticetoRightHolders相关新闻投资热点尽...
胆结石适合喝什么水果茶
核心提示:胆结石患者可以适量饮用草莓茶、苹果茶、蓝莓茶、猕猴桃茶、柠檬茶等水果茶。但需注意,食物并不能直接治疗胆结石,若症状加重或持续存在,应及时就医。胆结石患者可以适量饮用草莓茶、苹果茶、蓝莓茶、猕猴桃茶、柠檬茶等水果茶。但需注意,食物并不能直接治疗胆结石,若症状加重或持续存在,应及时就医。
一天有2个“黄金排便时间”,便秘的人有希望了
需要提醒的是,香蕉中膳食纤维含量并不高,不成熟的香蕉含有鞣酸,还可能加重便秘。关于酸奶,一般认为只有喝添加活益生菌的酸奶才可能改善便秘。不过,喝酸奶并不是对每个便秘患者都有效。做什么1、足量饮水:每天至少喝水1500毫升。缺水会限制膳食纤维发挥刺激肠蠕动的作用。