【科普】天冷了,先来杯奶茶吧

用其他饮品替代:寻找健康的替代品,如新鲜果汁、自制豆浆、无糖酸奶或自制绿茶等,满足对口味的需求。3自制奶茶,健康加分:如果条件允许,孕产妇可以尝试使用鲜奶、茶叶和少量天然糖分自制奶茶,这样既保证了口感,又比较健康。4关注营养,均衡饮食:孕期饮食应注重营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉...

...心动的offer 第6季丨五胜哥另类养生了,坚持不喝咖啡转头自制奶茶

令人心动的offer第6季丨五胜哥另类养生了,坚持不喝咖啡转头自制奶茶展开2024-09-2811:38发布于上海|563观看1评论收藏分享手机看综艺巨有梗粉丝3.6万|关注0+关注作者最新视频01:01战至巅峰第3季丨脱口秀标准脸?久哲嘲笑孟川咖位不如徐志胜?2024-10-051|01:16战至巅峰第3季丨周震南...

古茗跨界搅局,上海咖啡节迎来茶饮新势力

另一款“意式阿芙佳朵”特调,口感则偏甜,选用意式香草冰淇淋,添加马达加斯加香草籽,伴随杯底自制浓缩咖啡冻,更Q弹有嚼劲,淋上哥伦比亚瑰夏蜜处理咖啡液和巧克力酱,搭配巧克力脆片,美味令人沉醉。虽然是首秀,但古茗在咖啡节上的表现尽显老辣。现场,品尝了古茗咖啡产品的参会者评价:“古茗用奶茶领域自身很擅长的茶...

很多单位可以自制奶茶和咖啡的,不过奶茶喝多了真的容易胖…

1/3很多单位可以自制奶茶和咖啡的,不过奶茶喝多了真的容易胖,我还是选择咖啡续命吧??2/3很多单位可以自制奶茶和咖啡的,不过奶茶喝多了真的容易胖,我还是选择咖啡续命吧??3/3很多单位可以自制奶茶和咖啡的,不过奶茶喝多了真的容易胖,我还是选择咖啡续命吧??...

网红奶茶心慌慌?一杯竟藏8罐红牛量?咖啡因过敏你中招了吗?

注意饮用量和频率：即使你对咖啡因不过敏也要注意不要过量饮用奶茶等含咖啡因饮品。建议每天不要超过两杯且最好选择在白天饮用以免影响睡眠。选择低咖啡因或无咖啡因饮品：如果你实在想喝奶茶可以选择一些低咖啡因或无咖啡因的奶茶品牌或者自制奶茶时减少茶叶的用量以降低咖啡因含量。注意观察身体反应：在饮用奶茶等含...

喝了奶茶睡不着?饮料添加剂都有啥?“百姓点检”夏日饮品大揭秘来了!

这个检测值如果每杯容量均按500ml进行计算,每杯奶茶约含咖啡因121.4mg(www.e993.com)2024年11月5日。以大家熟知的红牛功能性饮料做为参考值,每罐红牛标示含咖啡因50mg,意味着本次检测的奶茶平均每杯含有的咖啡因含量约为2.43罐红牛中的咖啡因含量。根据美国食品药品监督管理局(FDA)的建议,推荐普通成人每日咖啡因最大摄入量为400mg,同样进行推算...

喝了奶茶睡不着是怎么回事?夏日饮品专项抽检

本次检测涉及24家餐饮门店,共计抽检30批次饮品,不仅覆盖了市场上大众饮品品牌,还包括了部分餐厅推出的自制饮品,被抽检的品种涵盖了奶茶、奶昔、鲜榨果汁及食用冰等。本次抽检结果全部合格,合格率为100%。喝了奶茶,容易睡不着是怎么回事?本次检查了咖啡因项目...

为啥你喝一口咖啡就睡不着,他喝多少都没事?

一千多年前??羊品尝咖啡的珍贵影像(误)丨作者自制咖啡为什么能让羊和人兴奋呢?主要的原因就是咖啡中含有一种中枢神经系统的兴奋剂--咖啡因。咖啡因不只存在于咖啡中,像能量饮料、茶叶、奶茶、可乐中都有。我们大脑中负责产生困意的是腺苷和腺苷受体。咖啡因的分子结构类似于腺苷,能够抢先结合到腺苷受体,占据...

让人欲罢不能的奶茶,危害不只发胖那么简单

虽然动物研究与人体试验存在很大差别,但阮光锋还是提醒消费者饮用奶茶不可过量,特别是肥胖和三高人群,一定要控制奶茶的摄入,远离添加果糖和奶油的奶茶产品。对于奶茶爱好者来说,网络上有不少自制健康奶茶的教学,最简单的莫过于,泡杯红茶或绿茶,再在其中加点儿牛奶,美味营养两相宜。

三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?

那么,面对奶茶的诱惑,我们应该如何做出健康的选择呢?1.减少糖分:选择低糖或无糖选项。自制奶茶时,可以使用蜂蜜、枫糖浆或天然甜味剂(如甜叶菊)替代白砂糖。2.使用低脂奶:用低脂牛奶、豆奶或杏仁奶代替全脂牛奶或奶精。避免使用非乳脂奶精,因为它可能含有不健康的反式脂肪和其他添加剂。