全面解析紫枸杞子:功效、作用、食用方法及禁忌

这些成分赋予了紫灵芝很多功效,如增强免疫力、提高身体抵抗力、抗肿瘤、抗衰老等。同时,紫灵芝还具有调节血压、降血脂、抑制血糖增高等作用。因此,紫灵芝茶被多人视为保健茶或药用茶来食用。紫灵芝茶的制作过程相对繁琐,需要将紫灵芝晒干后研磨成粉末,然后用开水冲泡。由于紫灵芝的味道稍苦,因此一般会加入一些蜂蜜...

清明后,广东人常煲这汤喝,老人孩子多喝,能滋补肺气增强免疫力

紫灵芝比赤灵芝颜色更深,偏黑,而且有光泽,赤灵芝整株颜色偏黄偏褐色。紫灵芝更适合我们日常身体调理,而非入药,作为日常保健,家人更喜欢把它用来泡水泡茶饮用,而我更喜欢用它来给家人煲汤喝。灵芝煲汤,用的分量不需要太多,一般来说小株的紫灵芝一家三口大约需要三指宽的分量足够,长期用紫灵芝煲汤,能提高身体免...

灵芝苦的好还是不苦的好,为什么灵芝泡水有的苦,有的不苦呢

第三,这两者的外形有区别,紫灵芝是半圆形的,它是紫黑色的,而赤灵芝是红色的,它也是半圆形的,不过,它的边缘比较薄,朝内卷曲。第四,这两者的功效有区别,紫灵芝对糖尿病失眠有好处,也可以用来养生,提升免疫力。赤灵芝对心脑血管和肝脏有好处,可以治疗相关疾病。灵芝泡水喝就像泡茶一样,用水煎煮灵芝是最佳的...

假期刚走大鱼大肉累觉不爱 不如试试灵芝入菜

先将扇骨、瘦肉和灵芝熬2~3个小时,熬出灵芝汤底,然后加入枸杞、姜条、红枣和姜葱,即可成火锅汤底。泡茶罗汉果灵芝茶罗汉果味甘有润肺止咳,生津止渴的功效,与灵芝是绝配。将罗汉果破开洗净,灵芝切条洗净,放入锅内。中火煲1.5个小时,即可饮用。灵芝如此泡茶可提高人体免疫力,具有保肝解毒、补气安神、止咳平喘、...