中医护肝秘方:5味中药泡水饮,滋养肝脏,守护健康人生

在中医理论中,脾胃功能与肝脏健康密切相关。山楂能够健脾消食,间接地保护肝脏。现代研究表明,山楂中含有的山楂酸、黄酮类化合物等成分,具有降血脂、保护肝脏、增强胃肠动力等作用。泡水方法:取山楂10-15克,用沸水冲泡,浸泡15-20分钟后即可饮用。山楂也可以与其他中药配伍使用,如山楂陈皮茶,既能消食化滞,又能理气...

养生汤、开心饮、轻盈茶、熬夜护肝元气茶……杭城“新中式养生...

护肝、春季养生、运动体检、女性健康、减肥、护眼、脱发、驱蚊等时下最受欢迎的项目，比如说省中医院30份“乌梅汤2.0版本体验套装”、浙江省中山医院5个内分泌义诊名额、杭师大附院10个体成分分析和足底扫描/压力测试免费体验名额、杭州市第一人民医院15个幽门螺杆菌检测免费名额等。

医生推荐的护肝茶,让你远离肝脏疾病

乌龙茶是一款适合女性饮用的护肝茶。乌龙茶中含有丰富的茶多酚、茶碱等成分,具有抗氧化、抗炎、抗病的作用,可保护肝脏。1.乌龙茶中的茶多酚可清除自由基,减轻肝脏氧化损伤。2.乌龙茶中的茶碱有助于促进肝脏细胞修复和再生。3.乌龙茶具有抗病作用可预防乙型肝炎病感染。四、喝什么茶护肝效果在众多护肝茶...

春季养肝护肝 中医有妙招

广东省中医院肝病科吴树铎副主任医师支招——首先饮食上要减少酒精摄入、少喝含糖量高的饮料,建议用茶饮来代替,比如普洱茶、乌龙茶一类的茶饮;其次注意多吃蔬菜,避免糖分过高太甜的水果,多吃高蛋白低脂的食物,少吃内脏;烹饪方法上尽量不要用煎炸,选择煮炖,热量就会比较低,能够减少我们整体的热量摄入,从而减轻肝脏和...

顺应气候变化 中医推荐四季养生茶

灵芝养肝茶养肝护肝材料、做法:灵芝10克,枸杞子10克,水煎代茶饮。春天是养肝、护肝的最佳时节。经常熬夜、过度劳累及缺乏运动者,会过度消耗肝血,影响肝脏的健康。灵芝养肝茶有保肝养肝,滋补强身,养血明目的功效,可改善倦怠懒动,体力不够,精力不足,头晕嗜睡,腰膝酸软,视物模糊,眼睛干涩,适合体弱人群及经常使用电...

今日立春,宜养肝|中医分享“三茶三穴三建议”

中医认为“肝属木,与春相应”,因此春天可谓是养护肝脏的黄金时期,我们该如何把握时机?南都记者采访了广州中医药大学第三附属医院治未病科李奕诗中医师,给大家送上立春养肝小妙招(www.e993.com)2024年11月14日。茶汤养护1、蒲公英茶性味归经性寒,味苦、甘。归肝、胃经。

护肝就是护命!肝不好的人,早上起床后,可能会有这5种表现

黄花保肝茶:有助于肝脏调养,辅助治疗肝炎和肝硬化。四子饮:具有滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目的作用。4.畅通经络经络是气血运行的通道。只有经络通畅,气血才能川流不息地营运于全身。太极拳、五禽戏、八段锦等运动方法都有助于活动筋骨,促进气血通畅。

全国爱肝日 | 春季护肝正当时,“护肝锦囊”送进社区

现场,团队负责人李丹丹通过健康科普课堂,向社区居民介绍脂肪肝病的常见病因、危害以及预防方法,并送上了健康养肝的“小锦囊”。随后,高月求名中医工作站团队的成员为居民群众提供中医脉诊、拔罐和测量血压,并开展健康咨询服务。居民们表示,当前正值春季,这些健康知识很受用,也很及时。

传统中医智慧的新潮流!年轻人追捧中药零食茶饮,热衷找中医调理亚...

比如在熬夜之后,吃上一大把保健品;在喝酒后,来一杯护肝茶;在久坐不运动后,去拔罐和针灸。“电子赛博养生”更侧重于借助科技手段达到养生目的,比如,使用智能手表监测健康状况,或者利用按摩仪、艾灸仪等仪器缓解身体亚健康状态。“95后”市民王君自称是“躺平式”养生的“脆皮年轻人”。在她的手机里,收藏着《古法...

北京正中堂中医医院特聘专家王庆国|春夏换季,肝脏保养正当时!

此外,中医代茶饮也是养肝护肝的好方法。在春夏之交,可以尝试一些具有疏肝解郁、养肝明目的茶饮。如菊花茶,菊花具有清肝明目的功效,适合长时间用眼或经常感到眼睛干涩的人饮用。还有玫瑰花茶,玫瑰花能疏肝解郁,对于缓解情绪、调理肝气有很好的效果。在日常生活中,我们还可以通过按摩来养肝护肝。比如,太冲穴是肝经上的...