润肺护肝的“神仙果”,咽喉不痛了,不咳不喘!

罗汉果洋参茶材料:罗汉果1个,西洋参6片。做法:先将罗汉果洗净,压碎,与西洋参片一起放入壶中,用开水冲泡,加盖闷5分钟,滤出茶汤,即可品饮。功效:清肺润喉、补气养阴,适合咽痛咽痒、口干舌燥、干咳少痰、少气乏力的人群饮用。罗汉果开胃饮材料:罗汉果1个,山楂6片,洛神花1朵。做法:先将罗汉果洗净,压碎,与...

内调护肝,究竟选择饮品护肝茶还是药品护肝片?

所以就只能停下来不吃了,但是身体不舒服的状况并没有好转,后来又研究了很多护肝方面的资料,想着尝试一下中医方向,根据自己的情况和之前查阅的资料入手了一款跟我情况非常适配的养生茶(菊葛泽颜茶)经过一个月的坚持,我发现自己的皮肤状况得到了明显改善,精神状态也焕然一新,不会像之前一样总是感觉睡不醒,早起困难了...

喝什么茶可以润肺护肝:推荐几种效果好的茶

绿茶作为一种未发酵的茶叶,含有丰富的茶多酚和维生素C,具有很好的抗氧化作用,可以有效润肺护肝。其中,以下几种绿茶的润肺护肝效果为显著:###1.龙井茶龙井茶产于浙江杭州以其独到的“色、香、味、形”四绝闻名于世。龙井茶中的茶多酚可以清除体内的自由基,减轻肝脏负担,同时具有润肺的作用。常饮龙井茶,不仅...

顺应气候变化 中医推荐四季养生茶

百合润肺茶有润肺利咽,化痰止咳之功效,适用于肺虚所致的新久咳嗽,咳喘痰多,胸闷不畅,咽喉干燥疼痛等症状。冬季桂花温胃茶暖胃养胃材料、做法:桂花6克,山楂6克,党参6克,大枣6克,陈皮3克,沸水冲泡,代茶饮。冬季天气寒冷时,很多人会感到胃部不适,特别是脾胃虚寒的人,很可能反复出现胃胀、胃痛等毛病。胃痛在中...

今日惊蛰 | 养生谨记3宜3忌 附赠8款食疗方

⑦护肝花茶黄芪6克,玫瑰3克,佛手片3克,混合为花茶,日间冲泡饮用。功效:能缓解疲劳嗜睡、脾胃虚弱、食欲不振、表虚自汗等症状,起到中气通畅、养肝的目的。⑧百合莲子银耳茶材料:莲子6粒,银耳4克,大枣4克,百合4克,糖20克,水200毫升。做法:将所有材料用水洗净,百合、大枣、银耳泡软,备用。先煮莲子至半...

春天它是藏在身边的“养肝大将”!平稳三高结节散,吃过的都夸好~

功效:清热解毒、润肺止咳(www.e993.com)2024年11月15日。蒲公英猪肝汤做法:将猪肝切成薄片,用清水洗掉血水及黏液后用生粉腌制,起锅烧适量清水,烧开后放入蒲公英煮上片刻,放入少许食盐、芝麻油等调味料,再放入腌好的猪肝片,大火煮沸后即可食用。功效:养肝明目,健脾补气。蒲公英炒肉片...

春季养生不妨多喝茶,尤其是这4种茶,润肺护肝又降火!

一、乌龙茶春季的时候非常适合饮用乌龙茶,乌龙茶属于一种半发酵茶,含有较多的钙质、铁元素等一系列矿物元素,能够提高身体的消化和代谢能力,达到减轻肝脏负担的作用。而且乌龙茶可以促使体内的脂肪快速排泄,对于脂肪肝现象有着较好的改善作用。还能够缓解秋燥所引起的肺热、咳嗽等不适感,达到一定的润肺功效。

海南舒肝茶:清热解毒、润肺护肝!

海南舒肝茶:清热解毒、润肺护肝!海南舒肝茶:清热解毒、润肺护肝!#海南美食推荐#海南舒肝茶:清热解毒、润肺护肝!怎么说呢?良药苦口,就连苏醒陆虎都被海南舒肝茶苦出表情包,其实这个凉茶如果不难喝的话还是挺好喝的!最后,对凉茶要有敬畏之心!#快乐再出发2海南录制##跟着再就业男团打卡海南旅游#...

春季养生不妨多喝茶,尤其是这4种茶,润肺护肝又降火!

一、乌龙茶春季的时候非常适合饮用乌龙茶,乌龙茶属于一种半发酵茶,含有较多的钙质、铁元素等一系列矿物元素,能够提高身体的消化和代谢能力,达到减轻肝脏负担的作用。而且乌龙茶可以促使体内的脂肪快速排泄,对于脂肪肝现象有着较好的改善作用。还能够缓解秋燥所引起的肺热、咳嗽等不适感,达到一定的润肺功效。