女人来“大姨妈”,记住“2洗3不洗”,湿气变少了,子宫也健康了

其实这并不是一个绝对的说法,有些时候,用热水来洗澡,可以有效地减少细菌的滋生,试想一下,本来例假期间我们身体抵抗力本来就弱,很可能细菌感染,再加上不洗澡,细菌可能会滋生的更快,所以说适当的热水洗澡对我们的身体还是好的,不过,一定要注意,洗完以后,一定要尽快拿干毛巾把身体擦干,防止着凉。

超全的大姨妈知识,每个女孩都应该知道!

1.思伤脾,不要过度思虑,凡事拿得起,放得下,防损伤脾气,让脾能够统摄血液,月经自然就不会提前。2.节制房事,避免肾虚,有助于制约经血,而保证月经正常。3.饮食上勿过饥过饱,勿生冷不忌,对保护脾的统血功能有利,也有助于保证月经正常。3,大姨妈太少,有什么问题正常的月经量是每次50~100毫升,按大约2...

乘风破浪的高考生:这几天吃什么好?营养师给你们安排

早餐:可选择富含蛋白质、碳水化合物的食物,如燕麦面包、鸡蛋、牛奶、香蕉、坚果碎,避免考试中间血糖水平下降,大脑思考节奏变慢;条件允许可以再加一些新鲜蔬菜和水果。午餐:注意主食、肉类、蔬菜等摄入,保证有充足的热量和各种营养素,完成午餐一天承上启下的“使命”;同时,避免吃得过饱。晚餐:选择清淡、易消化的食...

莫愁!中高考遇上“大姨妈”这样办

比如说米非司酮就是一个不错的选择,这种推迟月经期的方法需要从上一个月开始,也就是你上次月经结束的第五天左右就开始服用了。然后坚持每天服用25mg就可以了。方法三:孕激激素口服孕激素药物会影响到女性正常的月经来潮,比如说炔诺酮,甲地孕酮等这些都是属于孕激素药的一种。如果要利用这处孕激素推迟月经来潮...

乙肝表面抗原呈现阴性可以停药吗?乙肝患者什么情况下才能停药

当乙肝表面抗原阴性,谷氨酰胺酶恢复正常,乙肝病毒基因低于最低限度时,慢性乙肝患者至少需要一年的巩固治疗,期间每半年去医院检查一次。如果各项指标正常,没有变化,可以考虑停药。2.整个疗程已达到两年半Hbsag阴性的肝炎患者,转氨酶恢复正常,乙肝病毒基因低于检测下限,在巩固治疗期间,他们需要每六个月在医院复查至少一...

文希老师分享:从“姨妈”颜色判断自己该吃什么!

建议:这种人主要是气血不足,平常不要过度劳累(www.e993.com)2024年11月16日。可以泡服红枣枸杞茶,煲汤时放些黄芪、莲子和桂圆。以热为主内热型月经常常提前,行经时间延长,月经量偏多,经血颜色鲜红或深红,质地粘稠。这样的人常常怕热,口干,心烦,大便干,小便黄。建议:这种人平时应少吃性质辛温助阳或甜粘油腻的东西,多吃藕片、芹菜、梨...

万字长文,100天瘦10斤,我的经验方法和工具分享!

借助器械来进行力量训练,可以将肌肉更紧实,形体更好看。第三季浪姐大家看了么,唐诗逸的肌肉就超级好看。我的粉粉哑铃是在家中最常用的工具,吃完饭看剧的时候举一会儿。瑜伽瑜伽我通常会去健身房跟着教练上大课,人越多越有感觉,每周练个两三次,每次一小时,瑜伽最大的好处并不是减脂,而是放松紧张的肌肉,尤其...

手表、纸巾、水怎么带?中途能上厕所吗?高考赴考指南来了!祝你...

不能带纸巾,那万一内急,怎么办?女生万一来了大姨妈怎么办?答:厦门高考考点厕所都备有厕纸,不少考点还会为女生备有卫生巾,考生可以在熟悉考场时看看有没有备有卫生巾。如果没有,可以自己携带,不要带入考场。08关于考场纪律高考考试全过程仍然实行视频监控,并回放审看。不要以为,只要自己不作弊,就不会违规违...