【名医名科】高考注意事项,祝福所有学子金榜题名!
如果真的赶上了高考时来月经,也不必太过担忧,必要时可以在月经来潮时服用止痛药,例如布洛芬、酮洛芬、吲哚美辛等来改善头痛、痛经等症状。但如果考生有消化道溃疡、胃肠道问题,需谨慎用药,因为很多止痛药为非甾体类药物,有胃肠道不良反应。另外,切记不要混用止痛药,不要过量服用止痛药。家长需要注意什么?第一...
【头条】2024中考明天开考!请为南安2万多名考生转发一次!
如果真的赶上了中考时来月经,也不必太过担忧,必要时可以在月经来潮时服用止痛药,例如布洛芬、酮洛芬、吲哚美辛等来改善头痛、痛经等症状。但如果考生有消化道溃疡、胃肠道问题,需谨慎用药,因为很多止痛药为非甾体类药物,有胃肠道不良反应。另外,切记不要混用止痛药,不要过量服用止痛药。家长需要注意什么?第一...
高考前吃什么提神醒脑帮助记忆?高考食谱推荐 考前没胃口怎么办
具体到一日三餐,考生早餐可选择谷类、面食、蛋奶、水果等;午晚餐食物可以多样化,包括富含优质蛋白的鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等,适当搭配蔬菜水果;夜晚可少量加餐,以免量太大增加肠胃负担影响睡眠。考前冲刺阶段,考生的心理调整非常重要。要怀着“平常心”应对高考,尝试跳出高考来看高考,高考只是人生道路上的一个...
体温超37.3°C不能进考场?“大姨妈”造访怎么办?疫情下的高考新...
千万注意不要喝太多的水和吃过于油腻和糖过多的食物。午餐:可以选择学校提供的营养午餐,一般来说食品安全方面容易保证,吃一个八分饱即可。晚餐:晚餐尽量清淡,常规的饮食即可。夜宵:一定要选择容易消化吸收的安全的食物,一般来说以主食类的为主,热的汤面,芝麻糊什么的也都不错。高考期间不宜吃什么?乱用补...
莫愁!中高考遇上“大姨妈”这样办
比如说安宫黄体酮就是一个不错的选择。因此如果有条件的话,也可以选择注射这种天然的安宫黄体酮制剂,其对消化道的影响不会那么大,但是推迟月经的效果没有避孕药的稳定。再者如果选择其它避孕药的话要注意选择短期的避孕药,其对内分泌的影响较小。方法二:服用非激素类药物...
大姨妈来了吃什么水果好?专家推荐7种水果,常吃有好处
大姨妈来了吃什么水果好1.西柚西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚(www.e993.com)2024年7月14日。2.桂圆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。3.木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素,...
高考三天吃什么好?超实用的参考食谱来了
有家长觉得孩子要多吃补品和营养补充剂。其实补品和营养补充剂是有使用指征和适宜人群的,不能随便使用,尤其对于参加高考的孩子,更要慎重,避免出现过敏、不耐受等意外事件。每餐要七八成饱有的家长认为,每餐得让孩子吃撑才认为孩子吃够了,其实人吃得太饱,身体的血液几乎都跑到胃肠系统去“工作”了,会引起大脑...
高考期间吃什么可以缓解紧张情绪
夜宵选择吃少量易消化的富含蛋白质、维生素C的食物如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨、菜花、苦瓜等,要避免脂肪含量过多的食物。复习熬夜睡不着,桂圆、莲子帮你安然入眠。脑力劳动后神经太兴奋,很容易失眠,晚饭可吃些安神、宁心、安眠类食物。填报志愿软件推荐:三元高考...
高考期间考生吃什么好?补充脑力和体力是关键,别吃错影响发挥
还需要注意:水果尽量不吃利尿的,不要吃太多,还要保证新鲜,以免吃坏肚子。另外,还可以每天吃一点点低盐干果或黑巧克力等,有助短时间内补充脑力,可以提前准备一些,考试时带着。高考期间饮食注意,别“吃错”影响孩子发挥在遵循前面大原则的基础上,高考期间孩子的饮食,还有几个需要注意的方面,家长们也有必要看看...
手表、纸巾、水怎么带?中途能上厕所吗?高考赴考指南来了!祝你...
不能带纸巾,那万一内急,怎么办?女生万一来了大姨妈怎么办?答:厦门高考考点厕所都备有厕纸,不少考点还会为女生备有卫生巾,考生可以在熟悉考场时看看有没有备有卫生巾。如果没有,可以自己携带,不要带入考场。08关于考场纪律高考考试全过程仍然实行视频监控,并回放审看。不要以为,只要自己不作弊,就不会违规违...