考前必看!高考期间如遇突发状况,该怎么处理?
经期注意休息,保证充足的睡眠。避免剧烈运动和过冷过强的刺激。2、可以吃药推迟生理期吗?◆在“大姨妈”不影响正常生活的情况下,不建议用药推迟它。是药三分毒,高考前经常有女生服用避孕药,希望能将月经推迟到考试以后,这种做法很不科学。青春期少女服用避孕药有可能导致月经不调甚至大出血,所以即使在高考期间...
近视防控二十问答来了!高考后迎来“摘镜潮”,专家提醒→
家长应将孩子书桌放在室内采光较好的位置,白天学习时,充分利用自然光进行照明,避免光线直射在桌面上。晚上学习时,除开启台灯照明外,室内还应使用适当的背景辅助光源,减少室内明暗差,使桌面光线与周围环境保持和谐。台灯要有灯罩,摆放在写字手的对侧前方。四电子产品篇:宜大屏、控时长11.暑假在家,视屏时长多少合...
高考撞上“大姨妈”,咋办?医生:试试这几招
对于考生来说,如果在考前还有3-4天就要来月经了,此时用药推迟月经来潮的效果可能就没有那么确切了,可以考虑肌注黄体酮20-40mg/天到高考结束,但对于时间紧张的考生来说不太方便。缺点:1.此方案推迟月经的效果不稳定,劣于口服复方短效避孕药,可能出现服药期间月经来潮的现象,特别是距离下次月经来潮不到一周的效...
备战高考 | 腹泻、中暑、痛经……考生常见病“预防指南”来了
行经期间应注意保暖、充足的睡眠、避免咖啡、巧克力、冷饮的摄入,有些考生在考完了一天的考试后选择喝咖啡提神熬夜复习后面的考试导致睡眠不足也会加重痛经的症状。还可以选择下腹部局部热敷,缓解小腹坠胀、腹痛的感觉。有些考生的痛经是由其他疾病继发的,此种情况应在考试后妇科及时就医进一步治疗。
高考那几天碰上月经,怎么办?
确保舒适度是处理高考期间月经问题的首要考虑因素,如果在来月经的那几天感觉就像平常一样,没有任何不适,那么可以继续按照平时的生活方式正常行事,无需过分担心,此时,可以继续专注于高考的准备,保持良好的心态和状态,以确保在考试中发挥出最佳水平。第二、预防痛经...
华西专家提醒!中高考期间突发阑尾炎可以这样做丨医本正经
如何呵护孩子的肠胃健康?第一,切忌暴饮暴食,过度进补,这样很容易诱发胰腺炎,影响考试(www.e993.com)2024年8月11日。第二,家长们一定要注意,考前不要给学生们吃一些以前没吃过的海鲜,避免引起过敏反应。第三,提醒各位考生,高考之前不要太过紧张和焦虑,过分焦虑会引起肠易激,会出现反复腹痛、腹泻。同时,过分紧张会影响食欲,能量补充不足,影...
阜南县关于开展中高考期间病媒生物防制的公告
为切实做好中高考期间病媒生物防制工作,大力开展爱国卫生运动,严防登革热、疟疾等媒介传染病聚集性疫情发生,为考生提供健康保障,确保考点环境安全有序。经县爱卫办研究决定,在6月对全县各考点开展病媒生物防制统一行动,主要任务是对全县各考点开展病媒生物防制工作,尽最大努力控制病媒生物密度,为考生保驾护航。
家有考生必看,高考期间的健康生活指南快收好→
预防食物中毒。防止病从口入。05每天饮用足量的水图片来源:千库网少喝或不喝碳酸饮料、含糖饮料。注意饮水卫生。06勤洗手科学刷牙,饭后漱口。07提倡分餐制图片来源:觅元素不能分餐时使用公勺公筷。08不吸烟,吸烟者尽早戒烟不让家人吸二手烟,少喝酒、不酗酒,拒绝毒品。
昭通发布端午、中高考期间食品安全提示!
时值端午节及中高考,为严防严控食物中毒事件的发生,有效防范各种风险隐患,确保广大人民群众生命安全,昭通市人民政府食品安全委员会办公室、昭通市市场监督管理局联合发布2024年端午及中高考期间食品安全预警提示。一、预防木耳花中毒。木耳花(学名大白杜鹃花)含有四环二萜类毒素,花蕊和花托所含毒性高于花瓣,如果烹调...
中、高考及端午节假日食源性疾病预防温馨提示
进入六月,气温逐渐升高,食源性疾病进入高发季节,又临近2024年中考、高考和端午节假日,关注饮食安全及健康,预防食源性疾病,助力考生以良好状态迎接考试,过健康传统节日,享受美味传统食品。一、中、高考期间确保食品安全1.考试期间考生最好选择在家或学校食堂用餐,如需在外用餐或购买外卖食品,选择具备正规资质、环境卫生清...