是时候给自己上高度了:零经验的高原徒步能有多难?
《行走在高海拔:高原旅行探险必备医学手册》一书中作者对于高海拔环境适应给出了建议:不同的人适应环境所需的时间不同,所以没有什么规则是适用于所有人的,但我们可以提供很好的指导方针。超过海拔3000米后应该慢慢上升,每天住宿地的海拔最多只能比前一天提高300米。白天的时候爬高一点没关系,只要晚上能下到低...
海拔4500米之上、总人口不到1.5万,上海援青干部为这里带来什么?
在玛多县花石峡镇,此前因条件有限,“玛多不过夜,花石峡不吃饭”的说法广为流传,这里海拔较高,米饭煮不熟,没办法吃,以前没有地暖的时候长夜煎熬。其他乡镇的环境更为艰苦,旱厕、打水井很常见。因此,上海援青资金自2022年起投入建设“五小工程”(即小食堂、小厕所、小澡堂、小阅览室、小文体活动室),在...
海拔最高的灌溉遗产:萨迦蓄水系统为什么能让“世界屋脊”长出庄稼?
囿于这个限制,在喜马拉雅山南坡,青稞一般能种植到海拔3900米左右;在喜马拉雅山北坡、藏北高原湖盆和阿里地区,一般能种植到4300米左右,分布上限可达4750米;在昌都市北部和那曲市东部,一般能种植到3900米左右,分布上限则为4200米。另外,由于温度限制,西藏大多数耕地只能实现一年一熟。正是在这种并不理想的环境里,西藏地...
海拔5100米写“忠诚” 薪火相传守国门
苏励说,那时,所有人都在临时搭建的板房里住宿,周围全是戈壁滩,宿舍里仅有一张床,也不能洗澡,晚上还需要盖着厚厚的被子取暖。“我的春节也是在那里过的,”苏励说,当时过年跟家人视频时,特意找了一面白墙,“就是为了不让他们担心。”在国门站好最后一班岗今年是艾比比拉·阿木提入关的第29年,也是他在高...
海拔5318米、温度-50℃,部队为何不给配置玻璃房?看完你就懂了
由于这里海拔实在是太高了,所以该地区的含氧量只有内陆城市的35%,年平均气温只有零下10℃,可以说是高寒缺氧的极端地带。高原反应是十分剧烈的,缺氧的症状就是头疼和头晕恶心,因此经常有刚来的士兵出现高原反应和缺氧的情况,还有士兵甚至连饭都吃不下去。一旦出现这种问题,如果不能及时得到氧气的补充,很有可能会...
【新春走基层】青春在海拔5318米的查果拉哨所绽放
如今,随着国家不断加大对边防建设的投入,吸氧、吃水、用电、取暖、洗澡、上网等等设施都已经保障到位,一代代官兵用心守护,用双手建设哨所,他们就像是自己种植的一簇簇青草,顽强又极富生机地扎根在祖国的边防线上(www.e993.com)2024年8月13日。查果拉哨所官兵:我们在海拔5318米的查果拉哨所,祝全国人民新春快乐、万事如意!边关有我们,请祖国和...
海拔五千米以上雪山极哨冬季储备新景观——“猫冬”时代一去不复返
连长说,昔日天文点的冬天是“信息孤岛”,官兵对外联系主要依靠卫星通信装备、串联电话转接。去年以来,通信光缆铺设到了距离哨所较近的雪山峭壁,配置更高的基站建到了山顶。“信息孤岛”不再孤单。如非亲眼所见真的很难想象,在海拔5170米的天文点边防连,官兵能享受和城市几无二致的网络服务。每到周末,战士与家人“...
海拔五千米以上雪山极哨冬季储备新景观
连长说,昔日天文点的冬天是“信息孤岛”,官兵对外联系主要依靠卫星通信装备、串联电话转接。去年以来,通信光缆铺设到了距离哨所较近的雪山峭壁,配置更高的基站建到了山顶。“信息孤岛”不再孤单。如非亲眼所见真的很难想象,在海拔5170米的天文点边防连,官兵能享受和城市几无二致的网络服务。每到周末,战士与家人“...
每天像在海拔5000米的高原上呼吸 危险而罕见的“蓝嘴唇”是什么病?
“她现在相当于在海拔5000米的高原上呼吸。”李江将血氧仪夹在高女士的手指上,在吸氧的情况下,她的血氧饱和度仅仅为80%。对于常人来说,这样的血氧饱和度依然不够,但对于高女士来说已明显好转。“这几日已可以自己洗澡,精神状态也好多了。“高女士说,不久,她将接受下一步的手术治疗。靶向药物规范化应用...
专属浪漫!他们的爱在海拔5000多米的喀喇昆仑高原盛开
进入喀喇昆仑高原,翻越5个达坂,我们来到了新疆军区某团位于海拔5300米的一个驻训点位。和第一次上高原的战士们一样,来到这里后,如何让身体适应高原气候成为我们首先要学习的课程。新疆军区某团军医唐天晓:一个是晚上要把氧吸好。第二就是暖气,室内温度要保持比较合适。第三个咱不能洗澡,也不能洗头,免得...