遭遇创伤后,如何对创伤应激障碍进行心理干预
2.眼动脱敏与再加工(EMDR)EMDR是一种结合了眼动、声音或其他刺激的治疗方法,方法是引导患者在处理创伤记忆时,也唤起画面、声音或感觉,也就是同时启动大脑负责这不同部份的两个区块。接着患者眼球随着治疗师的手指左右移动,或是盯着屏幕两侧先后闪动的指示灯移动,这是为了让患者在唤起过去记忆的同时,大脑仍能定锚...
心理上连续经历某件事的刺激,一般会导致更敏感,还是能够脱敏?
1、先说人的维度。有些人心理弹性高,心理韧性强,皮实耐操,那一般遇到一些刺激性比较大的事,也能迅速脱敏;有些人心理弹性低,心理韧性差,敏感脆弱,那即便遇到一件很小的事,也能痛苦半天。2、再来说事的维度。关于这个自体心理学家科胡特提出了一个心理学概念,叫恰到好处的挫折。就是说一个人忍受某种心理刺激的...
场所恐惧症脱敏治疗
场所恐惧症脱敏治疗核心提示:场所恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、心理行为训练、森田疗法、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。场所恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、心理行为训练、森田疗法、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误的想法和信念来减轻恐惧感。具体...
心理科普:什么是夫妻/伴侣性治疗?
系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。4、婚姻治疗很多性问题的本质,...
算法人生(17):从“课程学习”到“逐步暴露心理疗法”
步骤:定义课程:首先,需要根据学习任务设计一个课程,即一系列有序的数据集或任务集合。这需要确定哪些任务是简单的,哪些是复杂的,并需要对数据集进行分级或排序,以反映不同的难易程度。分级训练:模型初始化后,需要根据任务的难易程度制定训练计划。最初,模型主要训练在较简单的任务或数据子集上。这些任务或数据应...
艾滋病窗口期都缩短至一周了,那一分钟能消除恐艾心理吗
以认知疗法和系统脱敏为例,我们必须需要对恐友进行1-2次的综合评估,利用艾滋病恐惧严重程度量表看看恐艾恐友目前所处于恐艾的位置和状态,艾滋病认知模型是否需要矫正以后,再评估具体的步骤和如果进行脱敏,而不是说在恐艾咨询者第一次来就尝试建议其做系统脱敏,如果恐友自身不稳定,采用系统脱敏可能起反作用(www.e993.com)2024年9月24日。
恐惧症的心理治疗方法
恐惧症的心理治疗方法包括认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏疗法、心理动力学治疗以及正念疗法。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误的想法和信念来减轻恐惧感。具体包括面接咨询、建立目标、认知重构等步骤。此方法适用于存在不合理恐惧观念但无明显触发物的情况。
支气管哮喘怎么治疗好-济南哮喘病医院
综上所述,支气管哮喘的治疗需要综合运用药物治疗、脱敏治疗、手术治疗、物理治疗以及心理治疗等多种方法。在治疗过程中,应根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,并坚持长期规范化治疗,以控制症状、减少复发并提高患者的生活质量。山东省济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院,正规胸肺呼吸病专业医院,医院打造强势专家...
“评价榜前五”北京治疗耳鼻喉的专科医院是什么医院“排名前三...
6.心理和情绪调节保持良好的心态:压力和焦虑可能加重鼻炎症状,保持良好的心态和充足的睡眠有助于缓解症状。总结鼻炎的治疗应根据具体类型和严重程度来选择合适的方案。药物治疗是常用的手段,而对于顽固性或复杂性鼻炎,手术治疗、中医治疗和生活方式的调节也非常重要。通过综合治疗,可以有效控制鼻炎症状,提高生活质量。
恐惧症的心理治疗方法有什么
核心提示:恐惧症的心理治疗方法可以采用认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏疗法、心理动力学治疗以及正念疗法。恐惧症的心理治疗方法可以采用认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏疗法、心理动力学治疗以及正念疗法。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误的想法和信念来减轻恐惧感。常用的方法包括认知重构和行...