性心理咨询:什么是夫妻性治疗?性生活不和谐找心理咨询有用吗?

治疗过程中,来访者需要根据指导进行作业练习,如自我调整、伴侣间的互动等,以学习和掌握正确的性行为模式。详看性心理治疗师李建学老师案例《妻子性冷淡,谁之过》英剧《性爱自修室》3、系统脱敏疗法系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核...

心理学揭秘:焦虑、抑郁背后隐藏着内心深处的童年创伤 优艺墨堂

它通过让个体重新体验和处理创伤记忆,以减轻其对当前心理状态的影响。3.认知行为疗法(CBT)CBT是一种广泛应用于焦虑和抑郁干预的心理干预方法。它帮助个体识别和改变不健康的思维模式和行为习惯,从而减轻状况并提高生活质量。4.眼动脱敏再加工(EMDR)EMDR是一种创新的干预方法,通过引导个体进行特定的眼动,以减...

创伤之后的“解离”导致无法形成稳定和连贯的自我意识和现实感

-眼动脱敏与再加工疗法(EMDR):EMDR是一种专门用于治疗创伤的心理疗法,旨在帮助个体处理未解决的创伤记忆。通过结合眼动(或其他双侧刺激)与创伤回忆,EMDR可以帮助个体在安全的治疗环境中逐步整合创伤性记忆,从而减少解离和反复体验创伤的风险。-创伤聚焦认知行为疗法(TF-CBT):这种疗法结合了认知行为技术和创伤聚焦的...

“管理焦虑”的7种疗法

在辩证行为疗法过程中,你既会学着去接纳你的焦虑,也会学着积极改变焦虑状态。这和爱你自己的概念很相似:爱你自己本身的样子,同时尝试将自己变得更好。辩证行为疗法会教我们四个很有效的技巧:??正念:与当下的这一刻进行连接,并注意到脑袋里出现又消失的想法(比如焦虑),又不被这些想法掌控。??痛苦承受力...

遭遇创伤后,如何对创伤应激障碍进行心理干预

3.艺术治疗艺术治疗是一种通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式来帮助患者表达和处理创伤的方法。通过艺术治疗,患者可以将内心的痛苦转化为艺术作品,从而达到宣泄和治愈的目的。4.心理支持团体心理支持团体是由一些有过类似经历的人组成的小组,小组成员可以互相倾诉、分享经验和提供支持。参加心理支持团体可以帮助患者认识到...

心理科普:什么是夫妻/伴侣性治疗?

四、性治疗的方法1、认知疗法(性教育)缺乏基础的性知识,是性治疗过程中的常见现象(www.e993.com)2024年11月12日。电影《山楂树之恋》所以,性治疗师师需要根据来访的年龄、文化背景和性别等因素,提供恰当的性教育内容。咨询师可通过一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影来帮助来访对性的解剖与生理有一个完整正确的概念,帮助个体更好地...

如何处理拒绝带来的心理创伤?

第五步:自我脱敏疗法。这是属于心理学中的一种治疗方法,那么用于自己身上,也是一种办法。当我们被拒绝后,尤其是第一次的拒绝,对于一个人的心理打击很大,那这时候可以进行自我脱敏,可以要求自己主动去联系,去推销,也会被不断拒绝,当拒绝多了,也就习以为常了。

什么是夫妻/伴侣性治疗?一本正经的心理科普

四、性治疗的方法1、认知疗法(性教育)缺乏基础的性知识,是性治疗过程中的常见现象。电影《山楂树之恋》所以,性治疗师师需要根据来访的年龄、文化背景和性别等因素,提供恰当的性教育内容。咨询师可通过一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影来帮助来访对性的解剖与生理有一个完整正确的概念,帮助个体更好地...

“评价榜前五”北京治疗耳鼻喉的专科医院是什么医院“排名前三...

2.免疫治疗(脱敏疗法)用途:针对过敏性鼻炎,通过逐步增加对特定过敏原的暴露量,使身体对过敏原的反应逐渐减轻。方式:可以通过皮下注射或舌下含片的方式进行,通常需要长期坚持。3.手术治疗适应症:对于药物治疗无效或存在解剖异常(如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大)的患者,可以考虑手术治疗。

怎么克服滴眼药水的恐惧感

克服滴眼药水的恐惧感可以考虑认知行为疗法、放松训练、暴露疗法、系统脱敏法等心理治疗方法。如果恐惧感严重或影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误观念来减轻对滴眼药水的恐惧。具体包括面接咨询师、自我监测情绪及行为模式等步骤。此方法适合于那些希望了解...