超级好吃的五道“特色食谱”,做法简单,家常必备的美食教程,感兴趣...
1、将鸡蛋打成蛋液。2、一片吐司刷上蛋液,叠放芝士片,再放上另一片吐司,接着刷一层蛋液。3、把香蕉切片铺在吐司上,再刷一层蛋液,撒上坚果。4、放入空气炸锅,以180度烤7分钟。三、番茄鸡蛋刀削面准备食材:番茄、鸡蛋、刀削面、葱花。做法步骤:1、把番茄切块。起锅热油,将鸡蛋煎成荷包蛋备用。
晚餐适合吃啥?推荐八道简单菜大家别错过,操作简单,营养搭配好
1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。2、西兰花切小朵清洗干净,然后把木耳提前泡发,接着起锅烧水,水烧开之后,放入木耳和西兰花焯熟,再盛出备用。3、清洗干净番茄切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入番茄炒出番茄汁,再加入木耳和西...
吃得干净会瘦,推荐大家可以多喝八种汤减脂,清爽干净,饱腹感强
3、炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮十分钟,然后加入瘦肉滑熟。4、最后再放入少许的食盐调味,即可出锅开吃。八、上汤白菜鸡蛋汤准备食材:白菜、鸡蛋、皮蛋、午餐肉、姜丝。做法步骤:1、清洗干净白菜切小段,然后热锅烧油,油热以后,往里打入一个鸡蛋油煎,煎熟以后,盛出切小块...
推荐五道超级好吃的“经典家常食谱”,做法简单易学,懒人必备的...
5、将炒好的鸡蛋倒入锅中,淋入调好的卤汁,轻轻翻动使食材均匀裹上卤汁,小火翻炒至卤汁变得浓稠且微微起泡。另起一锅烧开水,放入面条,根据面条的品种煮至合适的口感后捞出,浇上炒好的西红柿鸡蛋卤汁即可享用。三、番茄牛肉汤准备食材:牛肉、西红柿、香芹、洋葱做法步骤:1、选用新鲜的牛肉,逆着纹理切成厚度...
秋天多吃八道菜,富含蛋白质,增强体质精神足,全家健康少生病|鸡蛋|...
做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。2、鸡蛋打入碗中,搅散备用。番茄削掉外皮,洗净后切成小块。3、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。锅中底油,放入牛肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。
中老年人牙口不好,可以少吃炒菜,多喝八道汤,软烂好嚼助消化
做法步骤:1、番茄去皮清洗干净,然后切成番茄丁备用,接着把金针菇清洗好(www.e993.com)2024年10月21日。2、热锅烧油,油热以后,放入番茄丁煸炒,煸炒出番茄汁后,再加入金针菇一起翻炒均匀。3、炒软金针菇以后,再倒入适量的清水大火煮开,然后转中小火炖煮两分钟煮熟。4、最后往里打入两个土鸡蛋划散,接着加入适量的食盐和鸡精调味提鲜...
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,日常多吃3样,腿脚有劲身体好
推荐食谱:菠菜虾皮鸡蛋汤材料:鸡蛋2个,虾皮20克,菠菜100克,高汤500毫升,盐、食用油、香油。详细做法:1.将菠菜洗净,放入开水锅中,炒熟以后,捞出过凉,挤干水分,切成段备用,鸡蛋在碗中,加盐打散备用。2.热锅烧油,放入葱花和虾皮炒香,倒入高汤或清水,大火煮沸后,加入菠菜段,慢慢倒入打散的鸡蛋液...
养生汤分享:番茄豆腐汤、西红柿鸡蛋汤、花菇灵芝养生汤简单做法
步骤详解1西红柿用温水浸泡一下洗净2西红柿切小块,黄瓜切薄片。3香菜切末4锅中烧油下西红柿炒出汁液,下黄瓜翻炒一下。5然后加一碗凉水6鸡蛋加少许水淀粉,搅散。7锅中水开,加盐,下鸡蛋液即可。花菇灵芝养生汤鸡肉:500克、花菇:两个、灵芝:50克、花生:一小把、枸杞:50克、蜜枣:1个、红枣:6到8...
疙瘩汤最简单做法!1个妙招,让疙瘩又小又匀,5分钟出一锅,全家不够分
3个快手方法,简单省力快手方法1:蘑菇替代法巧用切丁焯水的蘑菇和面粉混合,就可以省略了调制疙瘩的步骤,简单又好吃!做好这道疙瘩汤,有个妙招:就是要加盐给蘑菇杀杀水,这样在后续烹调时,蘑菇能更好吸收汤汁的味道,既入味又能让汤汁更加鲜美~但要注意的是,水开后下入蘑菇,前后焯10秒左右,去掉蘑菇的土腥味...
天冷多喝汤,家常冬瓜鸡蛋汤,鲜美简单,一碗下肚浑身都舒服
菜品:家常冬瓜鸡蛋汤烹饪食材:鸡蛋三个,冬瓜一块,盐一勺,生抽一勺,菜籽油适量。烹饪步骤:1、首先准备好所需要用到的食材,将冬瓜清洗干净之后,去掉冬瓜皮和冬瓜瓤,切成片备用。2、准备鸡蛋,磕入碗中,然后加入少许盐,用筷子搅拌均匀。