髌骨骨折康复之路:六个月后膝盖肿胀的应对策略
1.物理治疗:采用冷敷、热敷、按摩等方法,促进血液循环,缓解肿胀。2.功能锻炼:指导李先生进行针对性的膝关节锻炼,如股四头肌收缩、直腿抬高、屈膝等,增强关节稳定性。3.口服药物:开具非甾体抗炎药(如布洛芬、萘普生等)缓解炎症和肿胀。4.定期复查:每隔一段时间,对李先生的康复情况进行评估,调整治疗...
髌骨骨折术后的康复治疗—分解教学
1、疼痛继续进行冰敷,训练完成后也要进行10-15分钟的冰敷,尽早消除疼痛和肿胀。2、瘢痕松解髌骨部位的瘢痕粘连会更严重,可能引起髌骨活动下降以及髌腱问题,我们在康复中后期要进行瘢痕松解术。3、活动度训练使用功率自行车锻炼屈膝角度,被动屈膝到全角的90%,6-8周和医生确认后可进行伸膝训练。4、直腿抬高(6...
髌骨骨折手术一年后,恢复怎么样了?
术后应避免剧烈运动,以免影响伤口愈合及骨骼恢复。适当的康复训练有助于促进血液循环,预防深静脉血栓形成,如踝泵练习、膝关节屈伸活动等。
膝关节僵硬,如何系统运动康复?
(1)动态平衡(2)提踵练习(3)下蹲练习(4)膝关节稳定性练习(5)步行练习(6)患肢单脚站注意事项:1、冰敷时间每天不能超过40分钟2、第2周起开始负重练习,逐步达到三级动态平衡功能性电刺激超声波治疗靠墙静蹲:患者靠墙,双脚向前与肩同宽,向下蹲,嘱患者重心向左转移,使左腿发力,此动作属于静力性...
想保护膝盖,记住这4件事
2。不要移动:在等待医疗帮助的过程中,尽量避免移动受伤的部位,以减少进一步的损伤。3。冰敷:如果可能,可以用冰袋或毛巾包裹的冰块轻轻冰敷,以减轻疼痛和肿胀。髌骨骨折常规治疗方案治疗1。对于稳定性骨折,通常通过保守疗法(如休息、物理治疗和支架)来治疗,不需要手术。2。不稳定性骨折可能需要手术。手术旨在将骨...
中国康复医学会康复辅具应用专委会在青海省果洛藏族自治州开展...
专家们针对患者具体情况,建议拆除石膏,应用辅具固定以防止手术移位、便于适时进行功能训练;进行肢体康复训练,改善患肢血液循环,减轻局部软组织水肿,减轻疼痛,促进伤口愈合;进行关节主动和被动功能训练,防止关节挛缩、粘连及关节畸形(www.e993.com)2024年7月2日。患者确吉,男,13岁,左膝关节开放伤4天,髌骨骨折,行左膝清创缝合+石膏固定术。术后一天...
意外损伤,了解髌骨骨折的术后康复方法
但不管是保守治疗还是手术治疗,在伤后都需要进行康复训练,但是在不同的阶段,所需要进行的训练也不一样。我们进行康复的目的在于促进骨折的愈合,促进肿胀的消退,恢复膝关节的正常活动范围和负重、行走的功能。早期可选择冰袋进行冰敷,缓解疼痛和促进消肿。后可选择超声波疗法,治疗膝关节损伤后的粘连,还可促进骨折的愈...
【健康科普】女子在家砍柴不慎致右髌骨骨折 医生提醒:外伤后及时...
当然,除了需要进行康复训练来进行恢复之外,髌骨骨折的患者还需要在食物上多加注意,要以清淡为主的同时还需含有较高的蛋白质和维生素A的食物,以满足骨头愈合的需要,例如骨头汤、新鲜的瓜果蔬菜、瘦肉等食物,但是要避免辛辣、生冷和油腻食物的摄入。景德镇市第三人民医院...
术后“葛优躺”3个月致腿部肌肉萎缩
彭涛主任科普骨折术后康复治疗方法:1、术后患肢置于软枕上,抬高患肢20°-30°,利于体液在重力作用下回流心脏,促进静脉回流,缓解肢体肿胀。2、术后第一天康复训练(并贯穿于整个康复全过程):四头肌(大腿前侧肌群)等长收缩:患侧大腿做“绷紧”动作,可促进静脉血液和淋巴回流,加速渗出液的吸收,防止股四头肌黏...
骨科疾病最全面的康复锻炼方法详解,关于康复训练的基本内容
(1)早期开始康复训练:康复医师及治疗师及早介入术后功能训练。择期手术(如关节置换术)者可在术后当日开始。急症手术(如骨折)可在复位、固定后,在保证患者安全的情况下及早开展康复训练,防止关节僵硬和肌肉挛缩。(2)疼痛管理:其内容包括:疼痛宣教、合理疼痛评估、超前镇痛、麻醉术后处理;多模式镇痛药使用,个体化镇...