秋冬季节交替,这8种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬

材料:牛肉300克(瘦肉);西红柿2个(中等大小);洋葱1个;大蒜2瓣;生姜3片;料酒1勺;生抽1勺;盐适量;糖1茶匙;黑胡椒粉适量;油适量;青葱(装饰用)步骤:1.准备材料:将牛肉切成薄片,洋葱切丝,西红柿切块,大蒜和生姜切末。2.腌制牛肉:在牛肉中加入料酒、生抽、盐、黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制15...

西红柿可以做成什么美食?这5种做法一定要学会,简单美味

1.准备材料:牛肉切成块,西红柿切成小块,洋葱切丝,大葱切段,生姜切片。2.焯水:将切好的牛肉放入锅中,加水煮沸,焯水去腥味,水开后捞出牛肉,用清水冲洗干净,沥干备用。3.炒洋葱:在锅中倒入适量食用油,加热后放入洋葱丝和生姜片,炒香。4.加入牛肉:将焯过水的牛肉放入锅中,翻炒均匀,加入酱油,继续翻...

西红柿炖牛肉的做法:浓郁鲜美的西红柿炖牛肉,让你一试就爱上

1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,放入开水中焯水,去除血水,捞出沥干备用。2.西红柿洗净,切成小块备用。3.热锅凉油,放入葱段、姜片和蒜末煸炒出香味。4.加入牛肉块煸炒至表面微黄。5.加入生抽、料酒和适量的盐、糖,翻炒均匀。6.加入西红柿块,继续翻炒均匀。7.加入适量的清水,没过牛...

春天是孩子的长个季,多给孩子吃牛肉,加西红柿简单一炖,喷香

烹饪步骤:1.准备好的牛肉先放入清水中去浸泡30分钟,会有很多血水脏水被泡出来,等水脏了之后就换水,勤换一下,最后拿出来冲洗干净表面,用厨房的吸油纸在牛肉的表面吸一吸,直到表面没有了生水,再改到切成2厘米左右的小块。2.接下来准备西红柿,提前用开水烫一下西红柿表面,然后把皮撕下来,接下来改刀,切成小一...

天冷,吃猪肉鸡肉不如牛肉,推荐5种做法,增强抵抗力,适合冬天

1、4个冷冻的番茄放入热水中烫一下,撕掉表皮切碎,牛腩洗净切块,放入冷水锅中加入姜片,煮开后焯水2分钟左右捞出,再准备一个洋葱切块。2、锅中加入油,加热后倒入姜片和洋葱,翻炒均匀后倒入2勺番茄酱,翻炒均匀后倒入番茄。3、倒入较多的热水煮开后加入牛肉,加一个八角、香叶和桂皮,煮1个小时左右,也可以用高压...

番茄土豆炖牛肉,牛肉软烂,土豆软糯,酸酸甜甜,能吃两碗米饭!

做法分解2:冷水下锅,加入2勺料酒做法分解3:大火烧开,撇去浮沫做法分解4:捞出沥水备用做法分解5:小火热油,放入八角、桂皮、香叶、草果做法分解6:倒入牛肉,煸炒出香味做法分解7:加入2勺生抽、1勺老抽、4颗冰糖,翻炒均匀做法分解8:倒入1个切好的西红柿...

牛肉烧饼配什么吃,美味搭配!牛肉烧饼的品选择

其次,烧饼是一种高热量的做法食物,而普洱茶则有助于消化和排。烧饼中含有较多的分享油脂和糖分,容易造成消化不良和肥胖。而普洱茶中含有多种有益健的营养物质,如茶多酚、儿茶素等,这些物质具有良好的步骤保健作用,可以加速新陈代谢,促进消化。同时,普洱茶还具有排作用,可以有效地清除体内垃圾和素,有助于保持身体...

手抓饼版比萨的超简单做法,在家也可以做丨爱申活暖心春

制作步骤步骤一牛肉切粒,放入黑椒汁、烤肉酱腌制30分钟。将洋葱、西红柿、胡萝卜切丁备用。步骤二将芝士奶酪碎包入手抓饼边缘。步骤三左右滑动查看更多在面饼上刷上番茄酱,依次铺上胡萝卜粒、芝士奶酪碎、牛肉粒、洋葱粒、西红柿、最后再撒一层芝士奶酪碎收底。步骤四放入空气炸锅,175度烤6分钟后翻面,撒一层...

抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!

做法①薏米洗净,用清水浸泡一夜。②牛肉去脂肪,切成1.5厘米厚的块。③煮锅放于火上,待水烧开,放入牛肉,撇去浮沫,小火煮1小时左右或用高压锅压20分钟。④将莲子洗净,放入锅内,再将薏米连同浸泡的水一起倒入锅内,旺火烧开后改中火煮至熟透,煮好后放入适量的盐、料酒调味。

呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗

推荐做法:番茄炖牛肉准备食材:西红柿、牛腩、洋葱。1、牛腩洗净切成块,倒入冷水锅中,加入姜片和料酒,煮开后焯水2分钟捞出。2、西红柿提前冷冻,放入热水中烫1分钟,就可以轻松撕掉外皮,然后切碎。3、锅中倒油,加热加入洋葱块、姜片和番茄酱,翻炒均匀炒出酱汁。