教你正宗的皮蛋瘦肉粥步骤做法,浓稠香滑不腥,一次炖一锅不够喝
步骤一:把大米用清水浸泡半个小时,同时把瘦肉切成丝放入碗中、把生姜切成丝放里边、放入少许盐、胡椒粉1勺、料酒1勺、玉米淀粉1勺,抓拌均匀腌制一会。步骤二:把皮蛋改刀切成小块、小白菜切成小颗粒、香葱切成末,分别装盘备用。步骤四:准备一个砂锅,放入清水,大火烧开,把米清洗干净,放入锅中,用...
夏季养心,就是养“命”!分享6款粥的家常做法,养心又养胃!
2??皮蛋瘦肉粥3??山药燕麦粥4??砂锅排骨粥5??番薯苹果杂粮粥6??黑米杂粮粥
肺癌可以吃皮蛋瘦肉粥吗
核心提示:肺癌患者不宜进食皮蛋瘦肉粥。肺癌患者不宜进食皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥中含有的钠元素较高,而肺癌患者由于病情的影响,可能存在水肿的情况,此时若再摄入高盐食物,则不利于病情的恢复。肺癌患者在患病期间还应避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜等,以免加重咳嗽的症状。对于肺癌患者的饮食调理,需注意...
肾结石吃皮蛋瘦肉粥吗
肾结石患者饮食原则应以低嘌呤食物为主,以免加重病情。1、适当吃:一般低嘌呤食物指的是每100g食材中嘌呤含量低于25mg的食物,而皮蛋中嘌呤含量为3mg左右,属于低嘌呤食物。所以肾结石患者可以适当吃皮蛋瘦肉粥,但在吃皮蛋瘦肉粥的时候,注意少放盐,尽量少喝汤,以免嘌呤摄入过多转化为尿酸,导致尿酸代谢紊乱,从而加重...
皮蛋瘦肉粥,老广们的家常粥,健脾养胃
瘦肉加姜丝、1小勺盐、适量胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟2颗皮蛋切小块生菜洗净切丝备用粥可以用压力锅或电饭锅煮熟煮的时候下多一些水把煮好的粥盛到锅内中小火慢煮放入皮蛋煮2分钟再放入腌制好的瘦肉煮2分钟最后放入生菜、葱花加盐、胡椒粉调味就可以啦...
预制菜消费迎来新热潮
00后小瑜前不久刚参加工作,早上通勤时间紧张,她给自己的早餐食谱添了几个新品种:口感软糯的红豆卷、酥脆多汁的肉馅饼、香滑浓稠的皮蛋瘦肉粥……半成品菜帮她成功搞定早餐难题(www.e993.com)2024年7月9日。“起床后就把这些食材放进锅里蒸上,或者直接加热好就可以,一顿热气腾腾的早餐就做好啦!”一日三餐便捷化的需求上升,也推动预制菜迎...
皮蛋瘦肉粥家常做法 老年人可不能常食用它
1、皮蛋瘦肉粥,浓稠美味。在制作过程中,焯烫去腥的步骤非常重要,否则在粥煮好后再放入肉继续煮,喝起来味道会不太理想。通常做这款粥,都用瘦猪肉,前段时间用牛里脊按照同样的方法尝试了几次,味道也非常好。2、切皮蛋的方法有很多,可以用浸湿的棉线切割,也可以将刀上涂抹少许油再切,都是很好用的方法。
皮蛋瘦肉粥的家常做法,肉嫩粥鲜,口感滑嫩,天天喝都不腻
第一步:砂锅中倒入清水,水量大概为米量的4-5倍,水沸腾后放入冷冻米,开大火烧开转小火煮至黏稠,时间15到20分钟左右。大米提前泡发,放在冰箱里冷藏一晚最好,用冷冻米可以大大减少煮粥时间,对于在家吃早餐的上班族和学生党来说,可以节省不少时间。
这才是“皮蛋瘦肉粥”的家常做法……
这才是“皮蛋瘦肉粥”的家常做法……#皮蛋瘦肉粥做法#这才是“皮蛋瘦肉粥”的家常做法,香糯养胃无腥味,好喝接地气美食教程在家做美食干饭家常菜VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。
家常版皮蛋瘦肉粥的做法
一般人早上没有太多的时间去准备早饭,今天小张给大家带来一道粥,皮蛋瘦肉粥,然后这种粥的煮法20分钟就可以搞定,而且还比较好喝。接下来看看小张是怎么做的吧。我们拿出从超市买来的猪肉,洗好,然后切成肉丝,这个肉呢,最好是用熟肉来煮,然后再准备一点葱花、香菜末、姜丝放一旁备用。瘦肉我们用玉米淀粉、蚝油和油...