天气干燥难入睡,建议常喝八碗汤,清热润燥安神助眠,一觉到天亮
一、莲子玉竹猪心汤准备食材:猪心,莲子,玉竹,姜片,沙参,麦冬,红枣。做法步骤:1、猪心切开,冲洗干净血水,再切成薄片,放入淀粉抓洗,洗净后沥干水分。2、将猪心、莲子、玉竹、沙参、麦冬、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,冷水上锅蒸一个半小时。3、在出锅前十分钟,加入食盐调味,煮至入味即可出锅...
失眠多梦体质差,八道助眠汤别错过,补充营养,增强体质少生病
1、猪心清洗干净切成片,冲洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪心捞起来,清洗干净浮沫。2、将猪心、莲子、百合、西洋参、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、时间到,再放入食盐和枸杞子,继续煮五分钟,煮入味即可出锅开吃。二、莲子玉竹猪骨汤...
“伏天喝汤,一年不蔫”,分享5道营养汤的做法,营养好喝,解暑祛湿...
百合干30克猪心1个姜片适量盐适量做法:莲子、百合提前浸泡,猪心清洗干净切片备用。锅中加入适量清水,放入莲子、百合和姜片。大火烧开后转小火慢炖1小时。加入猪心继续炖煮30分钟,调味后即可食用。功效:莲子能养心安神,百合润肺止咳,猪心补心安神。这道汤品适合夏日养心安神,改善睡眠质量。以上这些...
它是猪身上最强壮的器官,养心安神助睡眠,好吃不贵,安排!
做法也是简单到不行,跟着我的步骤来,厨房小白也能变大厨!1.首先,把猪心切成两半,放在水龙头下冲洗干净,把那些“小情绪”都冲走。2.然后,切成薄片,这时候可能还会有血水,别怕,加点生粉给它做个SPA,再冲洗干净,保证白白净净的。3.除了枸杞先放一边,其他材料一股脑儿扔进炖锅,加水没过食材,小火慢炖1到1个半...
“立夏养好心,无病一身轻”,6道养心汤换着喝,养好心脏身体棒
一、莲藕猪心汤做法:1、备好食材,猪心冲洗后切片,冷水下锅,大火煮出浮沫后,捞出再次冲洗一遍。2、把猪心放入砂锅中,加入姜片,倒入足够的清水,中火炖40分钟。3、把莲藕的外皮削掉,冲洗干净,切成小块,再把红枣洗净去核,全部放入砂锅中,继续炖20分钟。最后加入适量盐和枸杞拌匀即可。
失眠最怕该汤,中老年人隔三岔五饮一点,安神养胃,想不睡都难
猪心-红枣莲子猪心汤1、材料准备和做法步骤这款汤的主要食材包括猪心、红枣、莲子、生姜、枸杞和食盐(www.e993.com)2024年10月9日。首先,需要将猪心清洗干净并去除多余的脂肪,然后再切成小块。接着,将红枣放入盆中浸泡一会儿,切成两半并去核。将莲子放入另一个盆中,浸泡半小时后捞出沥干水分备用。然后将准备好的猪心块、红枣、莲子和生姜...
熬夜失眠要常喝的猪心汤,做法这么简单,营养美味,给家人的爱
猪心汤的做法:主料:猪心700克。配料:党参25克、麦冬10克、玉竹20克、薏米10克、莲子30克、枸杞5克、生姜10克。调料:食用盐5克(清洗用)、面粉30克(清洗用)、食用盐3克。烹饪方法:1、猪心就是猪的心脏,是给全身泵血的主要机器,而对我们人类来说是一种补益食材。虽然说猪心是供血的...
“心脏决定寿命”建议中老年:常吃1种食物,心脏越来越“健康”
无论是煲汤、炒菜还是烤制,猪心的烹饪方法各有千秋,每一种做法都有着独特的味道和营养价值。猪心的切割与腌制是关键的环节,只有经过合理的处理,才能确保猪心的口感鲜嫩、味道浓郁。1、注意血水处理在烹制猪心时,清洗和去除血水是至关重要的步骤。首先要将猪心切片后用清水抓拌,将血水抓出,然后多次清洗,以...
动物内脏想吃不敢吃?换个吃法,也可成为“补药”!
处理步骤:①用刀沿着猪心的大血管划开,去除其中的血块,再用清水冲洗;②清洗后的猪心切片,加盐和面粉搓洗去腥味;③冲洗干净后,放入黄酒、花椒泡制几个小时,彻底去除异味。猪心丹参黄芪汤这道汤适合有唇舌色淡、面色苍白、烦躁易惊、失眠多梦等表现的心血不足的人食用,具有养心血、补气血的功效。
猪心汤不一样的做法,简单方便还有点补哟!
猪心汤不一样的做法,简单方便还有点补哟!2022年01月02日13:20新浪网作者桃子酱娱乐资讯举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...