秋天补充蛋白质,推荐这八道家常菜,营养又美味,增强体质少生病
1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和食用油,搅拌均匀。山药削掉外皮,清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和葱段翻炒,炒香后放入山药翻炒几下,然后放入清水煮十分钟煮熟。3、山药煮熟后,放入肉丸子煮五分钟左右。煮熟后加入适量食盐,煮至入味撒上葱花,即可出锅开吃。
天气转凉,推荐大家常吃八道温补蒸菜,暖心暖胃,营养滋补过秋天
准备食材:瘦肉、莲藕、胡萝卜、姜片、葱花。做法步骤:1、清洗好的瘦肉剁成肉末,然后放入大碗中,接着把莲藕和胡萝卜去皮切末,也一起放入。2、往大碗中加入适量的淀粉、食盐、生抽和食用油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。3、把腌制好的莲藕胡萝卜肉馅揉成丸子,再铺在蒸碗上,接着往里加入一块姜片,接着上蒸锅...
卖的氽肉丸子筋道爽滑一口爆汁,记住3个配方比例,在家也能复刻
无论做什么肉丸子,第一步是打水,肉丸的口感才会水嫩多汁。先在肉里加入盐和冰块搅打,直至冰块完全融化,呈现粘稠拉丝蓬松状态。这时如果舀起一勺子肉泥,翻转360度都不会掉下来。第一个配方比例:800克牛肉、20克的盐、240克的冰块打好的肉泥放入冰箱冷藏一个小时,让肉充分的吸饱水分。这时候来炸葱油酥,5...
天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜
1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,然后放入酱油、葱花、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量的清水煮开,水开后转小火煮十分钟。3、山药煮熟后,把肉末团成丸子放进来煮五分钟煮熟。最后加入食盐调味,搅拌均匀煮至...
秋天空气干燥,八道好喝的清爽汤可以常喝,清爽补水,润肺又润喉
做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着加入淀粉、食盐和花生抓拌均匀上劲,再揉成肉丸子备用。2、清洗干净白玉菇、蟹味菇和生菜,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着加入白玉菇和蟹味菇炒软。3、再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮两分钟,然后加入肉丸煮熟。
气血不足的女人,夏天要多吃八道菜,滋阴润燥补气血,越吃越年轻
做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,在剁成肉末,加入香菇末、酱油、葱花、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟(www.e993.com)2024年10月27日。2、南瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块,摆放在蒸盘底部,再把肉末团成丸子铺在南瓜上。3、起锅烧水,南瓜肉丸冷水上锅蒸半个小时左右。
气血不足别着急,夏天常吃八道美食,气血充足精神好,增强免疫力
做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入姜丝、食盐、淀粉和食用油,搅拌均匀腌制十分钟。口蘑清洗干净切成薄片。2、将腌制好的肉末团成大丸子,放在蒸碗中,再放入口蘑和适量清水,冷水上锅蒸四十分钟。3、口蘑肉丸蒸熟后,取出来撒上葱花,即可端上桌开吃。
鸡蛋肉丸子家常做法,最爱妈妈做的味道,嫩滑鲜美,营养丰富
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陕西肉丸子的家常做法,分享技巧,肉丸子不柴不腻,qq弹弹
陕西肉丸子的家常做法,分享技巧,肉丸子不柴不腻,qq弹弹VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:肉丸子家常权利...
红烧肉丸子是一道比较好吃的家常菜,肉丸加入蔬菜一起红烧味道特别...
做法步骤:第1步、备好食材第2步、平菇藕葱姜切沫第3步、全部食材放入搅拌顺着一个方向搅拌第4步、加蚝油在搅拌第5步、搅拌出劲第6步、搓一个大肉丸子第7步、油热放入肉丸炸定型在小火炸第8步、炸到金色第9步、捞出沥干水分第10步、炸了肉的油炒姜蒜葱第11步、加蚝油第12步、加红烧...