秋天长身体,孩子可以多吃八道菜,营养丰富又好吃,长得好长得快

1、鲈鱼处理干净剁成小块,再放入姜片和料酒,抓拌均匀腌制十分钟。2、起锅烧水,水开后放入鲈鱼蒸十分钟,蒸熟后取出来倒掉汁水。3、然后铺上葱丝,浇上热油激发出香味,再淋入蒸鱼豉油,即可端上桌开吃。五、牛肉炒豆干准备食材:牛肉,豆干,葱段。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜水、酱油、淀粉...

国庆来临,家宴吃什么,分享8道硬菜,好做又好吃,上桌就光盘

10.出锅装盘:将焖好的莲藕猪脚盛出,稍微冷却后装盘,即可享用。清蒸鲈鱼材料:鲈鱼1条(约500克);姜片3片;大葱1根;料酒1汤匙;酱油1汤匙;盐适量;胡椒粉适量;香葱适量(切段,用于装饰);细盐适量步骤:1.处理鲈鱼:将鲈鱼清洗干净,刮去鱼鳞,去除内脏和黑膜,用清水冲洗干净。用刀在鱼身两侧...

推荐五道超级好吃的家常菜,做法简单易学,好吃又下饭

鲈鱼、葱、姜、牛油、盐、蒸鱼豉油或生抽做法步骤:1、鲈鱼洗净后在鱼身两侧打上花刀以便入味。水中加入葱姜制成葱姜水,将鲈鱼放入浸泡10分钟去腥增香。2、盘中铺上姜片再放上鲈鱼鱼身抹上一层薄薄的牛油可使鱼肉更加嫩滑。3、锅中水开后放入鲈鱼大火蒸8分钟至熟。蒸好后倒出盘中的汤汁以去除腥味。

这五道蒸菜上桌寓意生活蒸蒸日上

做法:1.糖藕切片,水开上锅,蒸3分钟左右。2.荷花瓣轻轻摘下,将其翻转过来,更立体不会塌。3.放3片糖藕,花瓣交错摆放两层,淋上蜂蜜即可。切糖藕的时候,刀背上抹少许油可以切得更整齐。简单又方便,糖藕糯滋滋,味道好寓意更好。二、清蒸鲈鱼食材:新鲜鲈鱼1条、姜、葱、料酒、盐、蒸鱼豉油、花生油。做法...

清蒸鲈鱼的做法和步骤是什么?鲜美爆棚!一口穿越海洋的味觉盛宴

一、选材有道,鲈鱼新鲜是关键要想清蒸鲈鱼好吃,选材可是第一步。去市场或者超市买鱼的时候,记得挑那种眼睛明亮、鳞片紧密、鱼身光滑无异味的新鲜鲈鱼。大小嘛,一斤左右最合适,既方便烹饪,又能保证鱼肉的鲜嫩。买回来的鱼,别忘了让老板帮忙处理干净,回家再稍微冲洗一下,就可以开始咱们的烹饪之旅啦!

中老年人这样吃补充蛋白又美味

清蒸鲈鱼食材:鲈鱼1条、姜片、蒸鱼豉油1.5勺、料酒1勺、葱2根、盐1克、胡萝卜丝少许、一小碗水约60克(www.e993.com)2024年11月8日。做法步骤:1.将鲈鱼洗净沥干,背上斜切入深口。姜和蒜切好备好。蒸之前鱼背上抹盐,放上姜片和蒜一起轻轻按摩几分钟,这样蒸出来会更加好吃,入味鲜嫩。腌制好之后,倒出腌制出来的一些汁水,再上锅蒸。

建议中老年人,春天多吃八道菜,高钙高蛋白,增强体质健康过春天

做法步骤:1、鲈鱼处理干净切成片,放入葱段和姜丝,抓拌均匀腌制十分钟。2、鲈鱼腌制好了之后,水开上锅蒸八分钟。蒸熟后取出来,倒掉蒸出来的汁水。3、再撒上白芝麻、葱丝、酱油,浇上热油激发出香味,就可以端上桌开吃了。四、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,姜丝,葱花。

4月,无论有钱没钱,遇见这4种肉,再贵也要吃,养好精力好入夏|料酒|...

做法:清蒸鲈鱼食材:鲈鱼1条、生姜3片、大葱1根、料酒适量、盐适量、食用油适量、蒸鱼豉油适量步骤:鲈鱼处理干净,去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两侧划几刀,方便入味。生姜切片,大葱切丝备用。在鱼身内外均匀涂抹适量盐和料酒,腌制10分钟。在鱼身两侧和鱼肚内放入生姜片,大葱丝放在鱼身上。

酱椒鲈鱼蒸蛋,肉嫩味美,好吃下饭做法简单,家里来客人就安排这道酱...

这样做的梅干菜酱肉包,咸香可口,一出锅都能吃上好几个2024-10-28772|02:11真是没有想到,把茄子辣椒和西红柿放在一起炒,居然这么好吃2024-10-28推荐视频399|01:44在家做粉蒸肉原来这么简单,只需简单2步,出锅软糯鲜香太好吃了2024-10-2800:38装备不用买全靠爆,元宝不用换全靠掉,VIP不用...