丁香园最新文章

首先得明确,如果孕妇自身没有过敏的话,咖啡孕期是可以喝,但需要适量,每日咖啡因摄入量建议不超过200mg,差不多就是1～2标准杯美式的量。较大量摄入咖啡因可能增加流产,所以大家真正要避免的是现磨浓咖啡及高浓度咖啡的摄入。第二个问题,其实孕期对于绝大多数孕妈来说,都是可以正常运动的,甚至适度运动对于...

大早上其实不宜喝咖啡?!随访17年研究:上午至中午喝茶能显著降低心...

而能获得最佳健康益处的喝咖啡时间则是在上午至中午(上午8点至中午12点)这个时间段。具体而言,这个时间段饮用咖啡与较低的全因死亡率(HR0.80,95%CI0.69–0.92)、心血管疾病死亡率(HR0.79,95%CI0.63–0.99)、心脏病死亡率(HR0.70,95%CI0.52–0.94)以及糖尿病死亡率相关(HR0.75,95%CI...

喝咖啡竟促癌?Nature“颠覆性”研究:患肺癌风险增28%;每天多喝一...

而饮用咖啡同样能够降低结直肠癌患者的全因死亡风险,与先前的研究一致,每日饮用3-5杯咖啡为最佳;当每日饮用4杯咖啡时,结直肠癌患者的全因死亡风险被降至最低。httpsdoi/10.1002/ijc.34879当然,也不是所有咖啡都有用。《欧洲预防心脏病学杂志》上刊登的研究指出:每天喝0.5-3杯咖啡,与全因死亡率下降1...

喝咖啡全是好处?Nature“颠覆性”研究:咖啡饮用量与肺癌风险之间...

而饮用咖啡同样能够降低结直肠癌患者的全因死亡风险,与先前的研究一致,每日饮用3-5杯咖啡为最佳;当每日饮用4杯咖啡时,结直肠癌患者的全因死亡风险被降至最低。httpsdoi/10.1002/ijc.34879当然,也不是所有咖啡都有用。《欧洲预防心脏病学杂志》上刊登的研究指出:每天喝0.5-3杯咖啡,与全因死亡率下降1...

河南邓州考研考场注意事项有哪些

定时、定量进食,清淡饮食为主,适当喝咖啡或功能性饮料提神,保持良好的精神状态。4.准备考试所需物品携带三证(学生证、身份证、准考证)、多只黑色0.5mm中性笔、两只2B铅笔、一块橡皮、小刀和胶水等必备物品。5.熟悉考试流程关闭手机及通讯设备,小心使用刀具以避免意外伤害,密封试卷时确认所有物品放置完整,遵守...

上海周浦医院宁忠平:房颤治疗需要全流程管理

同时，术后管理不仅涵括药物，病人的生活方式也同样需要注意，做过房颤消融的病人，一般不主张喝咖啡、浓茶或开展剧烈运动，同样也不主张吃引起心跳加快的保健品和中成药，此外，与常人每日几千毫升的饮水量不同，由于心功能恢复需要一定的时间，对水的负荷量有限，房颤病人在日常生活中也应尽量避免过度饮水(www.e993.com)2024年11月16日。最后是康复...

多喝咖啡对皮肤不好?!最新研究:较高的咖啡、猪肉摄入量与皮肤老化...

图1:本研究中的MR分析流程图研究人员通过问卷调查获得每个因素的膳食摄入量,从英国生物样本库和IEUOpenGWAS网站获得皮肤状态的数据,并通过逆方差加权(IVW)方法进行统计分析。研究结果01.多吃猪肉、多喝咖啡会促进皮肤老化?孟德尔随机化的IVW分析结果表明:较高的咖啡和猪肉的摄入量与皮肤老化风险升高密切相关...

咖啡的好处不止提神!历经10年研究:喝咖啡能抵消每天久坐>6小时...

图1:筛选研究对象的标准及流程研究团队对参与者进行了体力活动问卷调查,用于测量每天的总久坐时间,包括坐在桌子前、在汽车或公交中旅行、阅读、打牌、看电视或使用电脑的时间,然后将参与者的回答转换为每天的小时数(h/d),将其分为四个类别:0-4小时、4-6小时、6-8小时及≥8小时。

喝茶失眠还能不能喝咖啡?影响因素解析

1.注意饮用时间:普洱茶中的咖啡碱在体内的作用时间较长,如果在睡前饮用过多的普洱茶,可能会影响入睡和睡眠质量。因此,失眠的人在晚餐后或是饭后一时间饮用,以免影响夜间休息。2.饮用量适中:喝普洱茶时要注意饮用量的控制,一般来说,每天饮用2-4杯普洱茶是适宜的,不宜过多饮用。过多饮用可能会增加咖啡碱的...

清朝时期,妃子侍寝是怎样的流程?与你想的可能不太一样

根据清朝的规章制度,皇帝大约在下午一点到三点之间会有一个“喝咖啡”的时间,同时也会小憩一会,算是他们每天最舒服的时间段之一了。三点过后皇帝又要回到工作地点进行上班,继续重复枯燥乏味的批奏折、理政务,直到晚上七点多才能结束。吃完晚饭后,皇帝才会迎来自己最喜欢的事情,那就是翻牌子、侍寝。