10个提高免疫力的药膳汤方
做法:将羊肉清洗干净、切块,首先加入清水浸泡约1小时,期间需数次换清水去掉血水;浸泡后捞出,冲洗干净,冷水下锅,大火煮沸后调小火再煮3min,撇去浮沫后捞出备用;将焯水后的羊肉与生姜、当归、山药、白萝卜、马蹄放入锅中,加入孜然、料酒少许,再加入清水没过食材,炖煮一个半小时;最后加入枸杞和适量盐调味即可。...
最大补的鱼汤是什么?多喝健脾养胃,建议了解,不知道太可惜了
推荐做法:葱油鳜鱼食材:鳜鱼:1条(清洗干净,去鳞去内脏,切块备用);葱:适量(切葱花备用);生姜:适量(切姜片备用);料酒:适量;盐:适量;食用油:适量做法步骤:1.处理鳜鱼:将鳜鱼块洗净,抹干水分备用,撒上少量盐和料酒腌制片刻。2.热锅爆香:将锅加热,加入适量食用油,油热后放入姜片和葱花爆香。3....
小雪后,这6道汤多给家人喝,顺应时节,暖胃滋补,冬天不怕冷|小雪|...
2、锅中倒油,油热放入鱼块小火煎,不要急于翻面,等底部凝固了轻轻摇晃锅,鱼肉离锅,翻面继续煎,煎至表面微黄,盛出备用。3、利用锅底余油,放入几片生姜煸香,倒入鱼块,倒入开水,一定要加开水,鱼汤也会变牛奶白哦!4、大火煮开继续煮5分钟,再改小火慢炖30分钟左右,喜欢吃豆腐的可以添加鸡块豆腐。5、添...
它被评为“最健康蔬菜”!维A比胡萝卜还高,润肺止咳很给力,配合冬...
做法:排骨用开水清洗干净,西洋菜洗净备用。将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煲30分钟,加入适当食盐调味即可。功效:滋阴润肺。02西洋菜黑鱼汤食材:西洋菜750克、黑鱼1条(约500克)、猪瘦肉250克、无花果6只、红枣3枚、生姜3片做法:1、黑鱼、猪肉、红枣连同无花果、生姜一齐置于砂锅内,加入清水...
黑鱼汤的经典做法,大厨教你2招,汤汁浓白没腥味,收藏了
黑鱼汤食材:黑鱼,姜步骤:1、黑鱼鱼骨加一点啤酒、适量的盐,把鱼骨抓洗一下(黑鱼里面残留淤血,用啤酒和盐抓洗可洗去淤血还能减小腥味),抓洗之后再次把鱼骨用水清洗干净。鱼骨洗干净沥干水之后加少许盐,拌匀放旁边腌制一下。2、鱼肉用清水洗干净,挤干水分。然后在鱼肉里加少许盐、少许鸡蛋清,用手抓匀。最后...
黑鱼最近火了,大厨教你黑鱼汤滋补做法,汤汁浓白,做法简单
黑鱼汤食材:黑鱼,姜步骤:1、黑鱼鱼骨加一点啤酒、适量的盐,把鱼骨抓洗一下(黑鱼里面残留淤血,用啤酒和盐抓洗可洗去淤血还能减小腥味),抓洗之后再次把鱼骨用水清洗干净(www.e993.com)2024年10月25日。鱼骨洗干净沥干水之后加少许盐,拌匀放旁边腌制一下。2、鱼肉用清水洗干净,挤干水分。然后在鱼肉里加少许盐、少许鸡蛋清,用手抓匀。最后...
番茄黑鱼汤的做法
做法步骤1、番茄、香菜切段。2、黑鱼处理干净后切大块。3、鱼块加入姜片、葱段、2克盐,抓匀腌制10分钟。4、平底锅烧热加一点油,热锅冷油放入黑鱼块,连姜片葱段一起放进去,煎到表面微黄先盛出来备用。5、接着取铸铁锅倒少量油烧热,往锅里加入番茄块和香菜,炒出香味,看到番茄微微出汁。
黑鱼汤得正确做法,煎一下汤才够白,配上香菇豆腐特别鲜美
美官员爆料以色列打击目标:军事及能源设施!10月13日11:01地区冲突萨德能源172彩民凭借2元赠票揽大乐透994万运气堪称逆天10月12日08:54彩票预测大乐透位彩民94美国中央司令部:对极端组织IS在叙利亚境内多处据点发动空袭10月12日18:43军事竞备叙利亚123大乐透头奖15注667万二等井喷351注年度第210月...
做黑鱼汤时,牢记这个诀窍,汤汁浓白肉质细嫩,营养成分都留汤里
黑鱼汤需要准备的食材:黑鱼、生姜、细葱、猪油、鸡蛋、食用盐、鸡精、胡椒粉具体做法步骤如下:1.鱼买回来之前,可以让卖鱼的老板帮忙先处理一下,这样拿回来以后我们只用简单清洗一下就行,不过,一定要记得把鱼内里的黑膜清洁干净,那是腥味的根源,不弄干净,炖出来的鱼汤就会很腥。还有黑鱼的表皮粘液上也会...
人参黄芪黑鱼汤益气补虚
给大家推荐一款当季进补药膳——人参黄芪黑鱼汤。具体做法是:取黑鱼1条(约250克),人参15克,黄芪30克,红枣3枚。将人参洗净切片;黑鱼去鳞、鳃、肠脏,洗净;黄芪、红枣(去核)洗净。把全部食材一齐放入炖盅内,加开水适量,小火隔水炖两小时,喝汤吃肉即可。此汤可益气、养血、补虚,尤其适合面色苍白、神疲懒言、...