锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
1、羊肉切块放冷水,热锅焯水,加料酒加姜片,把血水焯出来后,捞出来备用。焯水同时可以把配菜切好。2、洗锅,热锅,等锅内没有水了之后加食用油,油热下羊肉。3、放半块小块装的火锅底料,炒至融化,过程可能会粘锅,可以适量加点水。4、沿着锅边加入料酒,继续翻炒。加入刚刚准备好的辣椒中的3/4、姜片,继续...
立秋养肺如“养命”,肺脏最爱的4种食物,建议多吃,美味营养高
1.白萝卜去皮,切成滚刀块备用,羊肉切块,用开水下锅,焯水去腥。2.热锅倒油,放入姜片、大蒜、八角爆香,然后加入焯好的羊肉块翻炒,加入老抽、生抽、料酒,翻炒均匀,待羊肉上色后,倒入足量的清水,炖煮60分钟。3.加入白萝卜块,继续炖煮20分钟,至萝卜软烂,汤汁浓稠,最后加盐调味,翻拌均匀,关火出锅,撒上...
又到一年冬至时,除了饺子汤圆,别忘了还有最美味的它!| 微食疗
[红烧羊肉]用料:羊肉1500克、白萝卜半个、料酒、香叶、姜、葱、桂皮、老抽、生抽、糖、盐、鸡精、干辣椒、八角、蒜、花椒、草果做法:羊肉冷水下锅,加几粒花椒小火炖煮1个小时左右至羊肉酥烂,加入盐、鸡精调味
冬季最凡尔赛的滋补神物,北方人抗冻靠它,南方人越吃越上头!
香叶适量??做法1.羊肉洗几遍清水沥干,大葱切片、蒜头拍松、生姜切片、洋葱切粗丝、青蒜斜切(蒜白拍拍再切)。*因为这里用的是奶香羊肉,不膻,没有备其他香料。2.铸铁锅烧热,不放油,直接放羊肉进去(如果羊肉太瘦,需要放一些底油)。先不要动肉,多煎一煎再翻面煎另一面。煎到羊肉外层微黄,煎出羊油。
冬天外行人吃猪肉,内行人专食驱寒暖胃兼补钙,冬季进补最该吃
具体做法如下:首先,将羊肉洗净切成小块,黄芪、党参、当归包在纱布里,用线捆扎好,然后与羊肉一起放入砂锅中,加入2000毫升的水。接下来,将砂锅置于小火上,慢炖煮熟。煮至羊肉烂熟时,加入适量的生姜片和食盐调味即可。这道羊肉汤不仅口味鲜美,而且能够提供丰富的营养。2、红烧羊肉红烧羊肉是一道色香味俱佳的...
江南人吃羊肉,不似北方游牧民族那般豪迈粗犷
桃源人炮制红烧羊肉自有一套严丝合缝的工序,如选材、配料、放置、老卤、烧制、火候……缺一不可,首先是选材,通常挑选不超过10个月的健壮公羊,这样的羊肉质鲜嫩可口,且久炖酥而不烂(www.e993.com)2024年9月15日。将处理好的羊肉用剪刀脱骨,去骨去膘,剪成方方正正的块状,这倒是合了孔夫子那套“割不正,不食”的理念。上好的羊肉要用上...
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
推荐食谱:红烧羊肉准备食材:羊肉、姜、葱、蒜、香叶、桂皮、八角、生抽、老抽、料酒、花椒、食用油具体做法:1.羊肉切块,用清水浸泡片刻,用开水焯水去腥。2.热锅凉油,加入葱、姜、蒜爆炒,放入羊肉翻炒至焦黄。加入料酒、生抽、冰糖、花椒,翻炒均匀。加入适量清水,大火煮开后,盖上锅盖,小火慢炖1-...
红烧羊肉炖萝卜,做法简单,家人都爱吃
红烧羊肉炖萝卜!你要准备:羊肉一斤、白萝卜半根。葱姜蒜适量、八角一个、花椒一小把、香叶一片、桂皮一根、豆瓣酱一勺、料酒适量、白糖两勺、生抽加...
红烧羊肉家庭做法,按照这个步骤做,羊肉软烂鲜香,不腥也不膻
红烧羊肉家庭做法,按照这个步骤做,羊肉软烂鲜香,不腥也不膻2021年05月01日16:18新浪网作者文化乡里说举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
【声动】涮烤焖煨炖……看长三角方言花样演绎羊肉的多种做法
只有你想不到的做法没有羊肉实现不了的美味炖烤煨长三角四地主持人争先恐后加入“美食先锋小分队”寻味特色羊肉菜品来!一起流口水吧上海-七宝羊肉七宝红烧羊肉是上海传统名菜。它选的是精羊肉,配料有冰糖、西洋参、红枣、上等酱油等等,需要小火慢焖4—6小时,才能看起来晶莹剔透,闻起来甜香如蜜,吃...