细腻入味,营养健康,体验三鲜豆腐羹的绝佳口感!

制作步骤:1.准备一个番茄,去皮后切成小块。(去皮方法:番茄上插上一根筷子,放煤气灶上烤一下,一会儿番茄的皮就会自动裂开)2.一盒内酯豆腐先切成片,然后切成切成条,全部切好后放入碗中,加入清水浸泡一会;一块火腿,先切成3公分左右的片,再改刀切成丝;5个大虾,去头、去壳、去虾线,全部剥好后放进碗中备用;一...

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39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧

1、豆腐先在盐水中浸泡20分钟2、豆腐切块后表面沾一层玉米淀粉3、鸡蛋打散成蛋液,小葱切碎后放入蛋液中,并用盐、糖调味4、煎锅中倒入少许油,待油温八成热时,将豆腐块放入,一面定型后把豆腐翻面,其间可轻轻晃动锅,以免豆腐巴锅5、豆腐煎好后,将蛋液直接倒入锅中,中小火将蛋液煎至凝固6、一面定型后用...

秋季进补:6种汤水做法分享。

食材:鲫鱼、豆腐、姜葱做法:1、鲫鱼洗去内部黑膜,鱼身上斜切几刀,倒入料酒和姜葱腌5分钟2、起锅烧油,先放姜片,再放鲫鱼,煎至两面金黄倒入开水没过鱼身大火煮10分钟3、嫩豆腐切块(老豆腐也可)倒入锅中再煮5分钟,最后加盐和葱花调味即可出锅啦。又白又浓的汤汁,也可加两个煎蛋,营养满分,味道满分。

白菜豆腐三鲜汤的做法,越吃越暖和!

今天要给大家分享一道家常菜—白菜豆腐三鲜汤的做法。1.准备食材:白菜、豆腐、蘑菇、虾仁、鸡蛋。2.将白菜洗净切段,豆腐切块,蘑菇切片。3.虾仁去壳去肠泥,洗净备用。鸡蛋打散搅拌均匀4.锅中加水,大火烧开后放入白菜和豆腐,蘑菇煮约5分钟。

“秋吃碱,火气减” 这几道碱性菜秋季要多吃

三鲜豆腐汤准备食材:干香菇、内酯豆腐、香菜、鸡蛋(www.e993.com)2024年11月3日。做法步骤:1.将一把干香菇置于热水中,浸泡十分钟至软,随后去柄切丝,力求每片均匀细致。一盒内酯豆腐轻轻扣于案板,细切成丝,宛如白玉般温润。香菜一小把,洗净后切碎,增添一抹翠绿。碗中打入两枚鸡蛋,筷子轻舞,蛋液瞬间变得细腻滑顺,静待入锅。2.锅中注入热...

超级下饭的五道下饭菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做,感...

三、白菜豆腐三鲜汤准备食材:白菜、豆腐、鸡蛋、葱花、枸杞做法步骤:1、将豆腐切成小块,白菜洗净切段。碗中打入鸡蛋,搅散备用。2、热锅凉油,倒入鸡蛋液,迅速滑熟滑散后盛出。3、锅中加入足量清水,煮沸后倒入鸡蛋块和豆腐块,小火炖煮10分钟。

儿医小课堂 280 | 适合儿童食用的豆制品有哪些?

4、三鲜腐皮卷主要配料:豆腐衣、鸡蛋、胡萝卜、菌菇、猪肉末;特点:1)鲜香可口,食物多样;2)做法新颖,可遮盖并中和不容易接受食材的特殊气味。大豆类制品是不可或缺的优质蛋白,也是膳食宝塔中推荐摄入的优质蛋白的来源。但市面上所见的不一定都是豆制品,比如豆制品摊上的素虾仁、烤麸、素肠、魔芋及魔芋制...

太好玩!上海周边竟有个巨大的鲁迅“迪士尼”!高铁1h直达!年轻人也...

提到绍兴的街头美食,首先想到便是臭豆腐。要说臭豆腐为什么好吃,关键在于那一坛好卤!卤的制作方法极其复杂,一坛好的卤水常常有N年年头(N是多少就不告诉你了免得吓你一跳)。如果在吃臭豆腐的同时,再配上其他炸物,例如萝卜丝饼和香肠等,简直是人间美味~黄酒奶茶/棒冰绍兴有许多黄酒的衍生品,其中黄酒奶茶和...

除夕年夜饭,这6样“不吉利”的菜,切记别端上桌,避免闹出笑话

做法如下:1.豆腐皮焯水后切成方形,备用,虾仁切小块,韭菜洗净切段,鸡蛋煎熟切小块。2.将虾仁、韭菜、鸡蛋装入碗中,加入适量的盐、生抽、香油、食用油,搅拌均匀,调成三鲜馅。3.将馅料包入豆腐皮中,收口成福袋形状,用一根线或者焯水后的韭菜捆起来,上锅蒸20分钟即可食用。