“车开烂”才懂:高速犯困别再喝红牛,简单1方法,防困还能提神

一、清凉油或风油精开车时在车上准备一些风油精、清凉油之类的东西。犯困的时候，就在太阳穴和脑门上抹一点，凉飕飕的感觉绝对能够帮助你提高精神。注意：①风油精或清凉油的味道，有些同学可能接受不了，大家要量力而行。②在使用风油精或清凉油时，千万不要弄到眼睛上。

“车开久了”才懂:高速犯困别喝红牛,平时用巧招,止困还提神

如果车里有音响系统，可以播放一些节奏很强的歌曲，也可以用手机播放器。如果没有必要的条件，可以自己唱歌。如果可能的话，大家可以一起唱歌，主要是为了更好的安全，不困。5、喝点提神醒脑的饮品例如，我们可以喝茶、现磨咖啡和其他可以提神的健康饮料，这也很容易实现，但我们必须注意不要长期依赖这个东西，否则...

“惊蛰”到!万物苏醒,有些“提神醒脑”招数千万不能试!

看瘾君子的自白我的“马赛克”闺蜜《天下无毒》唱出所有人的心声国家禁毒委员会办公室提醒您:珍爱生命远离毒品投稿邮箱:zhongguojindu@qq继续滑动看下一个“惊蛰”到!万物苏醒,有些“提神醒脑”招数千万不能试!第2800期中国禁毒轻触阅读原文中国禁毒赞分享在看向上滑动看下一个原标题:《“...

喝茶是最好的自然滋养

6.提神醒脑与改善睡眠茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统,使人精神振奋,提高工作效率。同时,茶叶中的氨基酸(如茶氨酸)具有舒缓神经、促进睡眠的作用,适量饮用有助于改善睡眠质量。二、茶文化的深厚底蕴茶,这一片神奇的东方树叶,承载着中华民族五千年的文明史,它不仅仅是一种饮品,更是一种文化的传承和发展。从...

这首“一日养生歌”,建议背下来

一日养生歌一次大便成习惯,二次睡眠保神安。三顿饭菜好饱少,四次小便防憋忍。五点半时吃晚餐,六种蔬菜杂粮鲜。七点新闻必须看,八次饮水一千三。九酒限量要禁烟,十点睡觉不过晚。一日养生十字歌,人人遵循保康健。养成良好排泄习惯早起选择在卯时,以6点~6点30分为最佳,此时是大肠经旺盛的时候,...

连续唱响19年!听听徐州这所中学的“每周一歌”

该校2010届毕业生、东南大学生物学博士生朱诗琪说:“‘每周一歌’提神醒脑,在3年忙碌的学习生活中,无论高兴还是忧虑,都能在歌声中获得共鸣与纾解(www.e993.com)2024年12月20日。许多歌曲振奋人心,给予我们前行的动力和勇气。”徐州经济技术开发区教体局党组书记、局长王志升说,下一步,经开区将以此为契机,不断开辟新时代育人的缤纷路径,让美...

新现场丨男鹅王子Liam Mower念念不忘?小哥的剪刀手热舞也很醒脑!

首先,送上Liam小哥的剪刀手热舞来提神醒脑????总体来讲,马修·伯恩这版舞剧版《剪刀手爱德华》非常忠实于原电影,在背景设定、剧情上面改动寥寥。不过剪刀手放在电影里是“Hugme”“Ican’t”的美丽伤感,放在戏剧舞台上就不得不面临许多实操上的问题了。比如两位主演LiamMower和AshleyShaw就一致提到了这...

苦香的精神慰藉(上)——咖啡:为启蒙运动提神

美国人的独立战争,从喝茶开始,到以喝咖啡告终,这两款饮料,提神醒脑,应运而生,不但提神了欧洲启蒙运动,成为了理性时代到来的标配饮品,还提醒新大陆发表《独立宣言》。咖啡也有革命的履历咖啡的进展令人欣慰,不但在英、美不停地萃取新鲜的苦香,还在法国荣获青睐。当时法国,作为欧洲启蒙运动中心和“中国热”的发动机...

咖啡提神,为何有人灵有人不灵?

我们大脑中负责产生困意的部分是腺苷和腺苷受体。喝咖啡之所以能提神醒脑,是因为咖啡因的分子结构类似于腺苷,能够抢先结合到腺苷受体,占据原属于腺苷的位置。它阻止了腺苷与腺苷受体结合后,大脑就不会产生困意,从而使我们感到清醒甚至精神焕发。每个人对咖啡因的反应都不同。不同个体对咖啡因代谢的速率也存在较大差异...

最好的10种“长寿药”,不花一分钱,每个人都能做到

9.梳头:按摩头皮,提神醒脑头部穴位众多,通过梳理头发可以起到按摩、刺激作用,有助于平肝熄风、开窍守神、止痛明目。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可以疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,减少脱发,消除大脑疲劳。梳头时最好使用牛角梳、玉梳或木梳,从额头的发际一直梳到颈后的发根处,每个部...