身体最喜欢的11个小动作!只需几分钟,建议每天练一练,整个人都精神了

9.脾最喜欢:拍腹股沟腹股沟,一个隐藏于身体深处的秘密花园,却是脾经巡行的要道。轻轻拍打这里,仿佛在为脾脏奏响一曲欢快的乐章,促进其运化与吸收,让体内的湿痰无处遁形。每日早晚,以双手为鼓,交替拍打双腹股沟,每次约50下,持之以恒,不仅脾脏强健,连便秘的烦恼也会悄然远去。10.胆最喜欢:敲胆经胆,作为...

腹泻、便秘来扰,妈咪爱助攻改善肠道的长假“后遗症”

“鸡鸭鱼肉天天有,零食不离手”是假期的特色,孩子自控力差,在短时间内胡吃海喝、暴饮暴食,胃肠道处于一种高负担的状态,节后也易受到肠胃不适的困扰,出现腹泻、便秘等消化道功能紊乱、神经性厌食等症状。所以,节日过后要收起零食,调整饮食。“吃出来”的问题要靠吃调节。无论是否“上火”,节后都要注意多喝水,饮...

夫妻同时患癌携手抗病21年

先后加入了南京市美术家协会、南京市作家协会,完成了有些人一辈子都梦寐以求而难以启及的目标。妻子性格开朗喜爱音乐,一曲歌罢技惊四座,即使生病后也常展歌喉,小区里经常飘动着她优美的歌声。“即使生活给我无尽的痛苦折磨,我还是觉得幸福更多”。刀郎这首歌“愛是你我”,是夫妻俩内心情感真实的表达。我曾经询...

聂海胜妻子:在丈夫上太空前提出了离婚,如今生活过得潇洒肆意!

每当聂海胜回想起妻子初次以离婚为条件反对他的航天梦时,他的脸上充满了笑意,他知道,这是一种最纯粹而深刻的爱。聂海胜的航天梦得以实现,既是他个人努力的结果,更是与他妻子的理解、支持和深深的爱密不可分的。他们的故事就如同一首赞歌,充满了爱和包容。他们用理解和支持,编织出一个爱情与梦想共鸣的史诗。

《凡人歌》:人人羡慕那隽的大平层,很讽刺,那是他当牲口换来的

01有没有感觉《凡人歌》这部剧虽然很火,但宣传上是收着来的,主要是太现实了,看太认真,再联想到自己,真的会受不了。现实中的我们,在大城市奋斗...

清代医家的证药增损歌

小柴胡汤增损歌小柴胡汤:柴胡、半夏、人参、甘草、黄芩、生姜、大枣(www.e993.com)2024年11月20日。小柴少胆阳为至宾,和解宽中不可少,气虚邪入用人参甘草,柴胡黄芩清热半夏呕好。本经之病小便秘,赤茯加之须牢记;呕者陈皮生姜竹茹,痰多贝母瓜蒌利。少阳合病阳胃明证,葛根芍药皆称圣;若还虚烦伤寒类,竹茹粳米堪相订。胁痛青皮为总司,右胁...

她是一代民歌天后,跟大三十七岁的领导结婚,分手以后单身至今

祖海曾因感情受挫而一度陷入低谷，甚至产生了退出娱乐圈的念头。然而，音乐的力量最终帮助她走出了困境。2008年，她推出了新歌《因为有你》。这首充满正能量的歌曲不仅表达了她重新找回信心的心路历程，也为无数听众带来了温暖与力量。除了重新在音乐领域发展外，祖海还积极参与公益活动。2012年，她向家乡的一所希望...

湿热体质适合喝普洱茶吗?探讨其对便秘的影响

1.选择熟普洱茶:熟普洱茶经过较长时间的发酵和存,陈化后味道更醇厚,性质更和,适合湿热天气中饮用。熟普洱茶具有更好的清热降火效果,同时也更容易入口。2.选择口感清爽的普洱茶:湿热的天气会让人口干舌燥,选择口感清爽的普洱茶可以更好地解渴。可以选择口感轻爽、色清亮的普洱茶,如普洱茶饼、普洱砖茶等。

叶珂批伍佰歌曲猥琐,伍佰巧妙回应,张雪峰讽遛狗不栓绳!

叶珂还表示，那些高难度的歌曲我根本唱不上去；紧接着又提到了《今天你要嫁给我》，这首歌非常尴尬。哇，直接说蔡依林和陶喆的歌丢人，真有魄力，什么话都敢说。因此，叶珂是否准备颠覆华语乐坛目前成为了焦点？在直播间中，仅仅用了一分钟就得罪了四位歌手。之前，人们只是觉得叶珂的行为有些做作，并在玩她的梗...

“肠”路漫漫便秘扰 哪般解药可消愁

你认为的便秘可能只是“排便焦虑”除了吃和用,还有人用上了精神疗法。打开网易云,拉屎歌单赫然在列,伴随了34万人次的厕所之旅。每一个节奏的起伏,都与便秘者呼吸与共。评论区洋溢着轻松之后的欢乐,以及对“沾沾喜气”的期待。当所有努力都效果寥寥,各种药物和秘方,成为几百万便秘人的最后防线。有市场调研数据显...