玩游戏就头昏?你可能得了“3D眩晕症”

根据科学家的实验来看,当游戏视野里信息更丰富,比如在模拟驾驶游戏里增加更多的汽车、行人,或者为画面添加更丰富的UI设计,就可以一定程度地降低恶心、头晕、眼花等症状。也有研究发现,在相同画面下的赛车游戏,头戴VR设备后,晕3D的感觉也比直接看显示器更轻一些,这也是为什么对于很多晕3D的朋友来说,调整游戏视野、...

比游泳跑步更简单!每天练太极:提升免疫力,男女老少全家皆可学!

再结合当代人的生活习惯,做出了全新的组合排列,堪称“既古老又时尚的运动处方”——上班族、家庭主妇常有颈椎问题,头晕疼痛,可练习一刻钟肩颈放松疗法,疏通肩颈,放下疲惫。产后女性的易胖体质、暴躁情绪,可练通过舒缓的动作缓解,从而收肚腩、塑形体、更轻盈。每天只需要10分钟,根据自己的情况选择不同体式组合,...

99岁工程院院士:最好的抗肝癌方法并非游泳和跑步,建议了解

第一个过程为酒精性脂肪肝，主要是指肝脏内脂肪堆积，导致肝脏肿大；第二个过程是酒精性肝炎，这个阶段肝脏出现炎症反应，表现为肝细胞损伤、坏死；第三个过程叫做酒精性肝硬化，肝硬化之后会导致肝脏组织纤维化，最终引起肝脏功能衰竭。酒精性肝硬化是肝癌的重要诱因之一，一项研究表明，长期大量饮酒的人，患肝癌的风险...

别再硬撑!跑步遇这6种情况,不停跑就是对自己不负责!

出现在跑步过程中,虚汗淋漓、头晕眩晕的症状绝不容忽视。通常,这些身体信号可能是低血糖、中暑,甚至是更严重健康问题的先兆。在炎热的夏季跑步时,这类症状更容易发生,所以我们需要尤为谨慎。一旦感到头晕或眩晕,立即停下脚步,千万不要冒险继续。迅速寻找一个阴凉的地方坐下或躺下,帮助身体降温,是最合适的做法。与...

跑步正确的打开方式

大量运动后马上洗澡可能导致大脑或心脏供血不足,出现头晕的症状,通常运动后40分钟再洗澡更合适。六、跑步前后如何饮食?对于非专业者来说,跑前1~3小时可以吃一些容易消化的食物或蛋白质,跑步应该与进餐有一定时间间隔,至少1小时;如果是长跑的话,跑前10~20分钟可以吃一根香蕉。跑后应及时补充水分和糖分,正常饮食即...

“我承认,我跑步时会在人群中偷偷放屁。”

运动后头晕头晕的原因可能是空腹跑步导致血糖低(www.e993.com)2024年11月11日。因为运动时血糖会下降,若能量供给不足,就会产生头晕现象,尤其糖尿病患者,建议运动前适当吃点东西。平时缺乏锻炼,运动时呼吸器官的功能水平不能适应激烈运动时的需要;或者呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕。

你听过“热射病”吗?大暑到来,请保护运动的身体

在连续数天高温中运动后,可能患上中暑先驱症状的跑者会全身软弱乏力、头昏、头痛、恶心、出汗减少,继而体温迅速上升出现嗜睡或昏迷、皮肤干燥、灼热、无汗、呈潮红或苍白。而在很高湿度的情况下,普通的中暑更有可能升级为热射病——一旦普通中暑的患者出现大汗淋漓、神志恍惚的情况时,就要特别注意。如高烧40℃左右...

涨知识|三伏天如何健康运动,出门前先学会怎么喝水

在连续数天高温中运动后,可能患上中暑先驱症状的跑者会全身软弱乏力、头昏、头痛、恶心、出汗减少,继而体温迅速上升出现嗜睡或昏迷、皮肤干燥、灼热、无汗、呈潮红或苍白。而在高湿度的情况下,普通的中暑更有可能升级为热射病——一旦普通中暑的患者出现大汗淋漓、神志恍惚的情况时,就要特别注意。

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

头晕脑热服用藿香正气液太极牌正气液,之后就会神清气爽,一个小时就止住了泻。高血压波依定,才3.8元一片,血压可平稳降下来,还可以减少各种心血管疾病的并发。肩周炎颈椎不适肩周炎,首先病人自觉肩部疼痛,同时伴有肩关节活动受限。在治疗上,首先应该嘱咐病人肩部注意保暖,避免劳累、劳损等不利因素。在肩部可以...

“妈妈,我要去参加奥运会了!”厦门出发,她将飞赴巴黎!

这个数字在众多跑步高手中不算非常突出,但对我来说,已经是2016年开始跑步以来最大的突破。在高温天里,王浩然经常热得心率爆表、头昏脑胀、全身湿透;更难得的是,身为空中乘务员的她,7月有将近100公里的训练是飞行到外地时完成的。其实在忙碌的工作“夹缝”中训练...