补肾精抗衰老系列谈——骨骼衰老让我们不堪重负

“肾主骨生髓”,骨的生长、发育、修复,均依赖肾脏精气的滋养和推动。只有肾精充足,骨髓生化有源,骨骼才能得以滋养,强健有力,骨质坚韧。如果肾精亏虚,骨髓生化无源,骨骼失养便会痿弱无力,影响骨骼发育。因此,防治骨骼衰老,填补肾精是关键。八子补肾胶囊是专门填补肾精的药物,该药汲取了我国八字养生文化的精髓,选取...

肾亏的主要症状有

1.腰膝酸软肾亏多指肾脏精气亏损,导致肾虚,而肾藏精,主骨生髓,肾虚则不能充养精髓和骨骼,进而出现腰肾亏的主要症状包括腰膝酸软、性功能减退、尿频、夜尿增多、耳鸣失聪,建议及时就医以获得适当的治疗。1.腰膝酸软肾亏多指肾脏精气亏损,导致肾虚,而肾藏精,主骨生髓,肾虚则不能充养精髓和骨骼,进而出现腰膝...

肾主骨生髓,齿为牙之苗

中医理论指出“肾主骨生髓,齿为骨之苗”就是说牙齿和骨同根而生,牙就像长在骨头上的“秧苗”,而骨骼的生长发育依靠肾气充养,肾气不足,便会髓亏骨枯,骨质疏松,最先表现在牙齿这一秧苗上,出现牙齿松动,咀嚼无力,牙龈出血等症状。其实,牙齿老化病变,根源就在肾上。提到肾,有些人会问,为什么许多人经常采用...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

1、补肾阴的蔬菜类:冬瓜、紫菜、莲藕、黑木耳、2、补肾阴的肉类:鸭肉、鹅肉、甲鱼、乌骨鸡、3、补肾阴的五谷类:小米、大米、糯米、芝麻、4、补肾阴的水果:桑葚、西瓜、梨、百合、5、补肾阴的滋补:鳖甲胶、龟板胶、银耳、燕窝。药膳例举:1、沙参玉竹百合炖乌骨鸡汤材料:乌骨鸡500g、玉竹30g、沙参30...

李广恒 | 情系医学 从骨至“精”

如果说关节是人体中的一个奇妙“支点”,那么深圳市人民医院骨关节科主任李广恒便是人体支点的“修复大师”。从小动手能力极强的他,因为热爱选择进入骨科医学领域,而这一

生髓玉麟丹治不育症

生髓玉麟丹治不育症核心提示:生髓玉麟丹治不育症时,具有补肾填精、益气养血、强筋健骨、固精止遗等功效和作用(www.e993.com)2024年11月20日。生髓玉麟丹治不育症时,具有补肾填精、益气养血、强筋健骨、固精止遗等功效和作用。1.补肾填精该方剂中的鹿角胶、龟板胶等具有滋阴补肾的功效,能够补充肾中精气,从而达到治疗不育的目的。

长期手淫、房事过度,导致伤精的这十大症状表现,你中招了吗?

中医认为:“肾主骨生髓,脑为髓之海”,肾精常泄的人脑力一般不足,比较迟钝甚至健忘,相反,肾气充足,记忆力、思维能力就好,学习工作效率就会高。这在前文有详细的说明。在中药里面有一味药,叫做“益智仁”,我在临床中经常用它来治疗很多伤精的疾病,收到良好的效果。特别是现代的青少年需要应付繁重的学习压力,加...

老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

动作要点:①手指发力,手臂后旋;②肩胛骨有挤压感;③扩胸、含胸05摇头摆尾去心火功效:促进心肾相交,调理脏腑机能动作要点:①尾闾上翘,头上扬;②尾闾摆正,头摆正06两手攀足固肾腰功效:强腰固肾动作要点:①两腿绷直;②抬头、塌腰、翘尾闾;③用手臂带起身体...

双肾肾亏的症状有哪些

双肾肾亏的症状包括腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多、耳鸣失聪,建议及时就医进行相关检查和治疗。1.腰膝酸软肾藏精,主骨生髓,肾亏则会导致髓海不足,不能养骨生髓,进而出现腰膝酸软的症状。上述

内家武学六大层次|修练|此功|易筋|拳法|肌肉_网易订阅

而命火(命门之火)的起动,正是易髓训练的不传之秘,通过以上功法训练,使之气血旺盛,阴平阳秘,五脏六腑气血通调之后,进一步向骨骼缝隙之中进军,清除潜伏流窜病邪。大家都知道髓在机体内的重要,髓盈则骨壮,髓竭则骨枯,脑为髓之海,髓充足则脑健壮,髓藏于骨内,少有活动之机会,易髓大法就是关节螺旋运动中的...