宁波男子一觉睡醒莫名骨折 竟是这种血液科疾病在“作怪”

没有任何磕碰外伤，莫名奇妙出现骨折，当心！这可能是血液疾病在作祟。近日，宁波鄞州65岁的汤师傅就遭遇了这种奇怪的病症，辗转就医后，最终发现根源竟是多发性骨髓瘤。“一觉睡醒，突然感觉腰部剧烈疼痛，当时还以为只是年纪大了骨质疏松或是腰肌劳损呢！”9月29日，汤师傅从鄞州二院血液科出院时仍在感慨，自己从发...

依靠空调“续命” 关节疼痛受症

他们在空调房里觉得膝盖凉,如果没有及时保暖,膝盖受凉后会导致关节液和血液循环不畅,造成代谢产物排泄障碍,加重关节疼痛症状。想要避免这些情况发生,要注意以下几点别吹风建议让落地扇保持小风、摇头工作状态;拨动空调叶片,让风向上吹。如果使用的是中央空调,没法调整叶片角度,可以在出风口挂个挡风板。护好腰夏...

睡醒后腰酸背痛?这些睡姿正在悄悄伤害你

这种睡姿往往会导致脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转”的状态,使得相邻椎间盘之间所产生的压力增加,可能会致使脊柱的髓核向某个方向隆起直至突出,使神经根受压,从而诱发腰椎间盘突出症。此外,长时间这种睡姿还会导致腰部疼痛、骶髂关节等问题。福建医科大学附属第二医院脊柱外科副主任医师姚金志介绍,这种睡姿会使...

晚上睡醒后腰疼怎么回事白天没事

晚上睡醒后腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、肾结石等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.腰肌劳损腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症,导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积,从而引起疼痛。这种疼痛通常会在休息时缓解,而在活动后加重。患者...

肌骨也能超声了!诊断、治疗、引导下手术…影像新“网红”五大临床...

可以观察腰部肌肉,如竖脊肌、腰方肌等是否存在劳损、拉伤或炎症。对于腰椎小关节紊乱等疾病,肌骨超声能提供一定的诊断依据。腿部疼痛在膝关节疼痛方面,可评估膝关节的半月板、韧带、滑膜等结构,诊断半月板损伤、韧带撕裂、滑膜炎等疾病。对于小腿和足部的疼痛,可检查跟腱、足底筋膜等部位是否存在病变,如跟腱炎、...

别再睡硬板床了 这份小贴士帮你选出“健康床”

个人感受是重要的评价标准(www.e993.com)2024年11月15日。即夜晚睡觉中选择仰卧或侧卧等姿势时皆是舒适的且不影响翻身等动作,晨起不会感觉腰部僵硬疼痛或起床困难。2、3:1原则建议选择中等硬度的床垫3:1原则。即每3厘米床垫,用手按压可以向下1厘米。不过也需要注意的是,这只是一个参考值,具体选择还需要根据个人的体重、身高和睡眠姿势等因素...

4招“打工人”简易午休睡姿get

如果办公空间无法放下一张展开的折叠床,上班族可尽量将电脑椅调节椅背尽量放平。注意头部要靠到电脑椅的颈枕处;如电脑椅无配备颈枕,要佩戴U形枕入睡,腰部紧靠椅背或者使用腰靠。3、头靠墙或挡板睡如果午休场所只有角度不可调整的普通椅子,可以戴着U型枕,让头部正后方靠在墙上或者工位之间的挡板上入睡。同时,腰...

午休怎么睡,颈椎才不累?4招“打工人”简易午休睡姿get

如果办公空间无法放下一张展开的折叠床,上班族可尽量将电脑椅调节椅背尽量放平。注意头部要靠到电脑椅的颈枕处;如电脑椅无配备颈枕,要佩戴U形枕入睡,腰部紧靠椅背或者使用腰靠。3、头靠墙或挡板睡如果午休场所只有角度不可调整的普通椅子,可以戴着U型枕,让头部正后方靠在墙上或者工位之间的挡板上入睡。同时,腰...

警惕!襄阳女子打完麻将,睡醒半身瘫痪!

当天晚上,周女士还心存侥幸,觉得躺一晚,第二天早上起来就会恢复。可没想到,第二天早上,周女士的腰腿疼痛不但没有好转,反而还加重了,连起床都困难了,家人赶紧把她送到了医院。确诊为腰椎间盘突出症经过检查,医生诊断,是因为周女士的腰4-腰5和腰5-骶1椎间盘出现了严重的突出,而突出的髓核又压迫了神经,所以...

睡醒以后觉得腰疼,起床要缓很久,这是为何?或许是2个原因!

虽然有类似的症状,但病因不同,对这两个问题要提高警惕!1、腰椎扭伤对于这种病,大家应该并不陌生,它是我们生活中,乃至临床上的一种常见的多发病,它的症状是腰臀处的酸痛,尤其是在劳累、久坐、久站之后,更容易引起,它的疼痛部位如下图:一般来说,出现这种疼痛的人,大部分都是因为长期从事重体力劳动或者是不...