严选40道菜品推荐,精致生活搭配营养美食,看菜谱一起学做菜吧

做法:1.莴笋去叶子,切去老根,削去皮,处理好的莴笋用刮皮器刮出长薄片。2.锅内放水烧开,水开后滴几滴植物油,加少许盐,将莴笋片放油盐水中焯一下,马上捞出过凉水。3.我偷了一下懒,直接用焯莴笋的水煮的鸡胸脯肉。4.葱段姜片放水中,然后加少许料酒,放入洗干净的整块鸡胸脯肉煮熟。5.煮熟的鸡胸捞...

点击开启新一周的社区美食之旅(二)→

大荤：枣香红烧肉、红烧肉丸、虾仁炒蛋、蒸卤鸭腿、糖醋排骨小荤：平菇肉片、莴笋炒肉片、干锅花菜、刀豆土豆茄子、时蔬炒蛋素菜：时蔬青菜、韭菜炒豆芽晚餐：大荤：梅干菜扣肉、百叶包、豆腐虾仁、小酥肉、糖醋排骨小荤：扁豆回锅肉、发笋烧肉、酸豆角炒凉皮、包菜粉丝素菜：时蔬青菜2月2日（星期五）半...

备战年夜饭——6道高颜值美味家常菜,一好吃二好看三有营养

所需食材:山药、莴笋、胡萝卜、黑木耳(以上食材均需焯水一分钟)详细做法:三:莲花肉丝所需食材:里脊肉、豆皮、胡萝卜丝、黄瓜丝、葱丝、姜～详细做法:四:清蒸鲈鱼所需食材:鲈鱼一条、葱丝、甜椒丝、姜汁详细做法:五:蒜泥白肉所需食材:五花肉、黄瓜、蒜泥、葱、姜、香叶、八角、花椒、白芝麻详细...

20块吃饱!社区食堂一周菜单上新了(二)|虾仁|香干|肉末|肉丝|酸菜|...

小酥肉、鸡汁百叶包、虾仁炒蛋、农家小炒肉、鹌鹑蛋红烧肉、香辣基围虾、线椒烧肉柳、卷心菜烧鱼面筋、酱爆猪肝、滑炒鱼片、马蹄肉圆、本帮熏鱼、芹菜香干肉丝、小炒攸县香干、酸菜烧鸭血、莴笋肉片、虾仁豆腐、蒜薹炒鸭脯肉、青咸菜木鱼花、干煎小黄鱼、茶树菇烧鸡、鹿茸菇烧仔鸡、干锅花菜、天妇罗虾、油面筋塞肉、...

好吃不贵,菜品丰富!徐汇这些社区食堂你来吃过吗?

小荤:莴笋木耳炒肉片、麻婆豆腐、鱼香茄子、咸肉毛豆炒冬瓜蔬菜:青蒜烧萝卜、五香兰花干、青咸菜毛豆炒粉皮、蒜香油麦菜汤:裙带菜蛋花汤特色主食:腊味炒饭今日特价:青蒜烧萝卜11月18日(星期六)大荤:本帮红烧肉、醋溜鲈鱼、香炸牛肉片、糟溜鸭脯、香菇烧肉丸...

腾冲八大碗:舌尖上的丰腴

浅浅一碗大杂烩看似平平无奇,却将十几种食材的香味浓缩在一起,以四两拨千斤之力,撬开风味的大门(www.e993.com)2024年11月5日。百合的芳香、莴笋的清脆、肉丸的绵密、猪脚筋的弹韧……一口下去舌齿留香,回味满满。干拼排骨、猪肝洗净,加以花椒面、辣椒面、葱、姜等调料腌制半个小时后下油锅里炸至酥脆,再将腰果下锅,香味自然而然就散发...

用此物与莴笋简单一炒,又鲜又香,爽脆开胃有营养,好吃真下饭

莴笋烧肉圆食材:莴笋、肉丸、耗油、味精、盐做法:莴笋去皮洗净切成滚刀块。肉圆是我先炸好的,并放冰箱保存的。锅烧热,放少许油,放入莴笋块翻炒。放入肉圆翻炒。放适量的清水烧制5分钟。烧?到水快干时,放盐、放味精。放蚝油。

美好生活在云南|金秋时节,来芒市三台山品德昂风味的“坚果宴”吧

将新鲜的坚果仁捣成泥状,加入切成细末的茴香、芫荽、小米辣等新鲜香草料及盐等调料拌匀,挤上半颗酸黄果或柠檬,搭配米线、烤肉以及莴笋、包菜等时鲜蔬菜。夹上一撮米线、几片蔬菜和烤肉,配菜和蘸料充分混合,坚果的回甜、香草的清香、蔬菜的清爽瞬间在舌尖上化开来……...

华师千道新菜来了!请你吃大餐!

牛杂汤粿条+手工牛肉丸鲜香的牛杂手打的牛丸用料满满热气腾腾每口都是无尽的暖意猪杂汤粿条+手工猪肉丸原汁原味入口爽滑清淡与香浓完美结合用最新鲜的食材做出最美味的汤粉熹园三楼·沙县小吃不用出校门就可以品尝到中国驰名小吃,俘虏了无数中国人胃口的沙县小吃美味实惠,菜品分量丰俭由人;蒸饺,云...

宁波市鄞州区抽检:1批次油炸黄金馒头样品检出糖精钠

莴笋---2017.10.30购入183宁波市泰平粮油有限公司宁波市镇海区蛟川街道中官路1188号张言军(宁波市鄞州潘火言军快餐店)宁波市鄞州区潘火街道鄞县大道下应段277号(特易购内)食用油(大豆油)10L/桶2017.10.19184宁波市蔬菜批发市场宁波市鄞州区周宿渡路30号胡海军(宁波市鄞州潘火三缘阁川菜馆)...